Total Workout: Stretch
Various Artists
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- Grundlagen
Jedem ernsthaften Fitness-Interessierten ist die elementare Bedeutung erwärmter und gedehnter Muskeln vor seinem Trainingsprogramm klar. Die Aufwärmübungen sind für die meisten lästig, umso wichtiger sind die musikalischen Motivationshelfer dieser Zusammenstellung.
28,86 € Grundlagen
Hinweis für ElternName Interpret Länge Preis 1 ExplicitLose Yourself (Soundtrack Version) Eminem 5:26 1,29 € In iTunes ansehen 2 Love Lockdown Kanye West 4:30 1,29 € In iTunes ansehen 3 Just a Dream Nelly 3:57 1,29 € In iTunes ansehen 4 Let The Sun Shine (Tribute to Labrinth) #1 Labrinth Tribute Band 3:04 0,99 € In iTunes ansehen 5 ExplicitFor the First Time The Script 4:12 1,29 € In iTunes ansehen 6 Kiss Me Thru the Phone Soulja Boy Tell 'Em & Sammie 3:13 1,29 € In iTunes ansehen 7 ExplicitGot Money Lil Wayne & T-Pain 4:04 1,29 € In iTunes ansehen 8 Heart Skipped a Beat The xx 4:02 0,99 € In iTunes ansehen 9 ExplicitBlame It (feat. T-Pain) Jamie Foxx 4:49 0,99 € In iTunes ansehen 10 Alejandro Lady GaGa 4:34 1,29 € In iTunes ansehen 11 Clocks Coldplay 5:07 1,29 € In iTunes ansehen 12 She Said Plan B 3:30 1,29 € In iTunes ansehen 13 I Know You Want Me (Calle Ocho) [Radio Edit] Pitbull 3:41 1,29 € In iTunes ansehen 14 Breathe, Stretch, Shake Mase 3:17 0,99 € In iTunes ansehen 15 Informer Snow 4:27 0,99 € In iTunes ansehen 16 ExplicitLondon Bridge Fergie 4:01 0,99 € In iTunes ansehen 17 I Still Haven't Found What I'm Looking For U2 4:37 1,29 € In iTunes ansehen 18 ExplicitOne Call Away Chingy 5:14 1,29 € In iTunes ansehen 19 With You Chris Brown 4:12 1,29 € In iTunes ansehen 20 Billie Jean Michael Jackson 4:53 1,29 € In iTunes ansehen 21 ExplicitThe Way You Move (Club Mix) OutKast 3:54 0,99 € In iTunes ansehen 22 Papa Don't Preach Madonna 4:28 1,29 € In iTunes ansehen 23 ExplicitPushin' Weight Ice Cube 4:34 1,29 € In iTunes ansehen 24 Watercolour Pendulum 5:04 1,29 € In iTunes ansehen Gesamt: 24 Titel - Nächste Schritte
Der entspannt treibende Groove von Stereo MCs „Connected" ist der perfekte Rhythmus um die zwischenzeitlich auf Betriebstemperatur gebrachten Muskeln weiter zu lockern.
25,08 € Nächste SchritteHinweis für ElternName Interpret Länge Preis 1 This Ain't a Love Song (Radio Edit) Scouting for Girls 3:07 1,29 € In iTunes ansehen 2 Ring the Alarm Beyoncé 3:23 1,29 € In iTunes ansehen 3 ExplicitMilkshake Kelis 3:02 1,29 € In iTunes ansehen 4 Paris Nights/New York Mornings Corinne Bailey Rae 3:51 1,29 € In iTunes ansehen 5 Wavin' Flag K'naan 3:39 1,29 € In iTunes ansehen 6 CleanStan Eminem & Elton John 6:20 Nur mit Album In iTunes ansehen 7 In This World Moby 3:27 1,29 € In iTunes ansehen 8 Breakaway Kelly Clarkson 3:57 1,29 € In iTunes ansehen 9 Connected Stereo MCs 5:15 Nur mit Album In iTunes ansehen 10 Paper Planes M.I.A. 3:25 0,99 € In iTunes ansehen 11 Step On Happy Mondays 5:16 0,99 € In iTunes ansehen 12 Lunges, Quad Stretch Jane Fonda 3:22 0,99 € In iTunes ansehen 13 Baby (feat. Ludacris) Justin Bieber 3:36 1,29 € In iTunes ansehen 14 ExplicitTurn the Page Metallica 6:06 1,29 € In iTunes ansehen 15 Half of My Heart John Mayer 4:10 0,99 € In iTunes ansehen 16 Starry Eyed Surprise Paul Oakenfold 3:48 0,99 € In iTunes ansehen 17 The Way It Is Bruce Hornsby 4:57 0,99 € In iTunes ansehen 18 You Can Call Me Al Paul Simon 4:40 0,99 € In iTunes ansehen 19 We Walk The Ting Tings 4:04 1,29 € In iTunes ansehen 20 Spine Stretch Pilates Ponti 3:00 0,69 € In iTunes ansehen 21 Bubbly Colbie Caillat 3:16 1,29 € In iTunes ansehen 22 Master Of The Universe (made famous by Hawkwind) Stretch Fit Club 5:36 0,99 € In iTunes ansehen 23 Bad Things (Club Mix) Jace Everett 4:34 0,99 € In iTunes ansehen 24 That's the Way Love Goes Janet Jackson 4:26 Nur mit Album In iTunes ansehen 25 Sunset (Bird of Prey) Fatboy Slim 3:57 1,29 € In iTunes ansehen Gesamt: 25 Titel - Tiefe Einblicke
Die gut durchblutete Muskulatur verträgt jetzt schon ein deutlich angezogenes Tempo. Nach einigen abschließenden Massagegriffen kann das Ausdauertraining beginnen.
26,97 € Tiefe EinblickeHinweis für ElternName Interpret Länge Preis 1 I Need You Now Agnes 3:46 1,29 € In iTunes ansehen 2 The Word Bettye LaVette 3:37 0,99 € In iTunes ansehen 3 Feelin Good Faithless 7:08 0,99 € In iTunes ansehen 4 I Gotta Feeling The Black Eyed Peas 4:49 1,29 € In iTunes ansehen 5 Desert Rose Sting 4:46 1,29 € In iTunes ansehen 6 Endlessly Renée Fleming 3:59 0,99 € In iTunes ansehen 7 Do You Want the Truth or Something Beautiful? Paloma Faith 4:35 1,29 € In iTunes ansehen 8 Let Love Rule Lenny Kravitz 5:42 1,29 € In iTunes ansehen 9 Nothin' But Love Whitney Houston 3:35 1,29 € In iTunes ansehen 10 As Stevie Wonder 3:27 0,99 € In iTunes ansehen 11 Coma Cat Tensnake 6:56 1,29 € In iTunes ansehen 12 Too Shy Kajagoogoo 3:42 0,99 € In iTunes ansehen 13 Soldier of Love Sade 5:56 1,29 € In iTunes ansehen 14 Owner of a Lonely Heart Yes 4:29 0,99 € In iTunes ansehen 15 Way U Make Me Feel (Ft. Yolanda) Guido 4:37 0,99 € In iTunes ansehen 16 Solo (Radio Version) Iyaz 3:21 0,99 € In iTunes ansehen 17 Eenie Meenie Sean Kingston & Justin Bieber 3:21 1,29 € In iTunes ansehen 18 I Like (Jost & Grubert Radio Mix) Keri Hilson 3:38 1,29 € In iTunes ansehen 19 Love Tonight (Radio Edit) The Disco Boys 3:14 Nur mit Album In iTunes ansehen 20 ExplicitI Made It (Cash Money Heroes) Kevin Rudolf, Birdman, Jay Sean & Lil Wayne 4:09 1,29 € In iTunes ansehen 21 Imma Be The Black Eyed Peas 4:17 1,29 € In iTunes ansehen 22 Fireflies Owl City 3:48 1,29 € In iTunes ansehen 23 I Can Change LCD Soundsystem 5:55 1,29 € In iTunes ansehen 24 Take Me to the River Talking Heads 5:00 0,99 € In iTunes ansehen Gesamt: 24 Titel - Gesamtauswahl
Stretching, also die Muskeln vor Beginn des Workout-Programms ausreichend zu dehnen, ist das effektivste Mittel um Verletzungen zu vermeiden. Trotzdem vergessen viele Sportler gerne ihre Dehnungsübungen. Mit diesen Songs sollte es ein Leichtes sein, diesen wichtigen Teil des Trainings zur angenehmen Routine werden zu lassen.
80,91 € GesamtauswahlHinweis für ElternName Interpret Länge Preis 1 ExplicitLose Yourself (Soundtrack Version) Eminem 5:26 1,29 € In iTunes ansehen 2 Love Lockdown Kanye West 4:30 1,29 € In iTunes ansehen 3 Just a Dream Nelly 3:57 1,29 € In iTunes ansehen 4 Let The Sun Shine (Tribute to Labrinth) #1 Labrinth Tribute Band 3:04 0,99 € In iTunes ansehen 5 ExplicitFor the First Time The Script 4:12 1,29 € In iTunes ansehen 6 Kiss Me Thru the Phone Soulja Boy Tell 'Em & Sammie 3:13 1,29 € In iTunes ansehen 7 ExplicitGot Money Lil Wayne & T-Pain 4:04 1,29 € In iTunes ansehen 8 Heart Skipped a Beat The xx 4:02 0,99 € In iTunes ansehen 9 ExplicitBlame It (feat. T-Pain) Jamie Foxx 4:49 0,99 € In iTunes ansehen 10 Alejandro Lady GaGa 4:34 1,29 € In iTunes ansehen 11 Clocks Coldplay 5:07 1,29 € In iTunes ansehen 12 She Said Plan B 3:30 1,29 € In iTunes ansehen 13 I Know You Want Me (Calle Ocho) [Radio Edit] Pitbull 3:41 1,29 € In iTunes ansehen 14 Breathe, Stretch, Shake Mase 3:17 0,99 € In iTunes ansehen 15 Informer Snow 4:27 0,99 € In iTunes ansehen 16 ExplicitLondon Bridge Fergie 4:01 0,99 € In iTunes ansehen 17 I Still Haven't Found What I'm Looking For U2 4:37 1,29 € In iTunes ansehen 18 ExplicitOne Call Away Chingy 5:14 1,29 € In iTunes ansehen 19 With You Chris Brown 4:12 1,29 € In iTunes ansehen 20 Billie Jean Michael Jackson 4:53 1,29 € In iTunes ansehen 21 ExplicitThe Way You Move (Club Mix) OutKast 3:54 0,99 € In iTunes ansehen 22 Papa Don't Preach Madonna 4:28 1,29 € In iTunes ansehen 23 ExplicitPushin' Weight Ice Cube 4:34 1,29 € In iTunes ansehen 24 Watercolour Pendulum 5:04 1,29 € In iTunes ansehen 25 This Ain't a Love Song (Radio Edit) Scouting for Girls 3:07 1,29 € In iTunes ansehen 26 Ring the Alarm Beyoncé 3:23 1,29 € In iTunes ansehen 27 ExplicitMilkshake Kelis 3:02 1,29 € In iTunes ansehen 28 Paris Nights/New York Mornings Corinne Bailey Rae 3:51 1,29 € In iTunes ansehen 29 Wavin' Flag K'naan 3:39 1,29 € In iTunes ansehen 30 CleanStan Eminem & Elton John 6:20 Nur mit Album In iTunes ansehen 31 In This World Moby 3:27 1,29 € In iTunes ansehen 32 Breakaway Kelly Clarkson 3:57 1,29 € In iTunes ansehen 33 Connected Stereo MCs 5:15 Nur mit Album In iTunes ansehen 34 Paper Planes M.I.A. 3:25 0,99 € In iTunes ansehen 35 Step On Happy Mondays 5:16 0,99 € In iTunes ansehen 36 Lunges, Quad Stretch Jane Fonda 3:22 0,99 € In iTunes ansehen 37 Baby (feat. Ludacris) Justin Bieber 3:36 1,29 € In iTunes ansehen 38 ExplicitTurn the Page Metallica 6:06 1,29 € In iTunes ansehen 39 Half of My Heart John Mayer 4:10 0,99 € In iTunes ansehen 40 Starry Eyed Surprise Paul Oakenfold 3:48 0,99 € In iTunes ansehen 41 The Way It Is Bruce Hornsby 4:57 0,99 € In iTunes ansehen 42 You Can Call Me Al Paul Simon 4:40 0,99 € In iTunes ansehen 43 We Walk The Ting Tings 4:04 1,29 € In iTunes ansehen 44 Spine Stretch Pilates Ponti 3:00 0,69 € In iTunes ansehen 45 Bubbly Colbie Caillat 3:16 1,29 € In iTunes ansehen 46 Master Of The Universe (made famous by Hawkwind) Stretch Fit Club 5:36 0,99 € In iTunes ansehen 47 Bad Things (Club Mix) Jace Everett 4:34 0,99 € In iTunes ansehen 48 That's the Way Love Goes Janet Jackson 4:26 Nur mit Album In iTunes ansehen 49 Sunset (Bird of Prey) Fatboy Slim 3:57 1,29 € In iTunes ansehen 50 I Need You Now Agnes 3:46 1,29 € In iTunes ansehen 51 The Word Bettye LaVette 3:37 0,99 € In iTunes ansehen 52 Feelin Good Faithless 7:08 0,99 € In iTunes ansehen 53 I Gotta Feeling The Black Eyed Peas 4:49 1,29 € In iTunes ansehen 54 Desert Rose Sting 4:46 1,29 € In iTunes ansehen 55 Endlessly Renée Fleming 3:59 0,99 € In iTunes ansehen 56 Do You Want the Truth or Something Beautiful? Paloma Faith 4:35 1,29 € In iTunes ansehen 57 Let Love Rule Lenny Kravitz 5:42 1,29 € In iTunes ansehen 58 Nothin' But Love Whitney Houston 3:35 1,29 € In iTunes ansehen 59 As Stevie Wonder 3:27 0,99 € In iTunes ansehen 60 Coma Cat Tensnake 6:56 1,29 € In iTunes ansehen 61 Too Shy Kajagoogoo 3:42 0,99 € In iTunes ansehen 62 Soldier of Love Sade 5:56 1,29 € In iTunes ansehen 63 Owner of a Lonely Heart Yes 4:29 0,99 € In iTunes ansehen 64 Way U Make Me Feel (Ft. Yolanda) Guido 4:37 0,99 € In iTunes ansehen 65 Solo (Radio Version) Iyaz 3:21 0,99 € In iTunes ansehen 66 Eenie Meenie Sean Kingston & Justin Bieber 3:21 1,29 € In iTunes ansehen 67 I Like (Jost & Grubert Radio Mix) Keri Hilson 3:38 1,29 € In iTunes ansehen 68 Love Tonight (Radio Edit) The Disco Boys 3:14 Nur mit Album In iTunes ansehen 69 ExplicitI Made It (Cash Money Heroes) Kevin Rudolf, Birdman, Jay Sean & Lil Wayne 4:09 1,29 € In iTunes ansehen 70 Imma Be The Black Eyed Peas 4:17 1,29 € In iTunes ansehen 71 Fireflies Owl City 3:48 1,29 € In iTunes ansehen 72 I Can Change LCD Soundsystem 5:55 1,29 € In iTunes ansehen 73 Take Me to the River Talking Heads 5:00 0,99 € In iTunes ansehen Gesamt: 73 Titel
