Motivation Energie Ziele | changenow
von Changenow - Der Podcast mit Andre Loibl
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Podcast-Beschreibung
Alles fuer positive Motivation, mehr Energie, und froehliche Veraenderung in DEINEM Leben :-)
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Wie Du negative Gefühle ein für alle mal loswerden kannst | Kennst Du das auch? Wenn Du Dich über Dich selbst ärgerst? Weil Du vielleicht denkst: Hach, ich bin noch nicht genug? Vielleicht bist Du Dir manchmal unsicher, ob Du jetzt schon gut genug bist, eine bestimmte Sache in Deinem Leben zu tun oder zu haben ... Vielleicht ärgerst Du Dich darüber, dass Du noch nicht da bist, wo Du wirklich sein willst. Oder Du möchtest Dich auch einfach mal wieder so richtig gut fühlen - so leicht und frei wie Du Dich früher schon mal gefühlt hast ... (so mit Hüpfen und Strahlen bis an beide Ohren! ;-) ) Wenn es Dir manchmal so oder so ähnlich geht, dann kannst Du Dir sicher sein: Hier bist Du genau richtig! :-) Denn in dieser changenow Frage der Woche zeige ich Dir den changenow Emotionswandler, mit dem Du negative Emotionen endlich auflösen und in gute Gefühle umwandeln kannst. In dieser Folge von "Frage der Woche" lernst Du: Was negative Gefühle alles in Deinem Leben anstellen - und warum sie Dich so oft ausbremsen Den "mentalen Holzhammer" einmal beiseite zu stellen und Dich wirklich so anzunehmen wie Du jetzt bist Negative Gefühle anzunehmen - und dann aufzulösen Wie Du negative Gefühle wortwörtlich "herumdrehen" kannst Wie Du negative Emotionen schon vermeiden kannst, bevor sie überhaupt entstehen Wie Du mit dem changenow "Emotionswandler" Deine Emotionen so steuern kannst, dass Du für Dich nützliche und fröhlich - glückliche Erfahrungen machen kannst :-) Die Schritt für Schritt Technik, um Deine negativen Gefühle aufzulösen Wie Du Dich endlich wieder gut fühlen kannst - leicht und voller Energie! :-) Wie Du jeden Tag noch mehr von den guten Gefühlen in Dein Leben holen kannst Drücke jetzt auf Play und höre Dir die changenow Frage der Woche an: Wenn Du mit der rechten Maustaste auf "Download" klickst, kannst Du Dir diese Frage der Woche auf Deinen Rechner abspeichern und so immer wieder anhören - auch unterwegs! :-) PDF mit der Frage der Woche zum Ausdrucken Hier ist Dein PDF mit der Frage der Woche zum Ausdrucken. Nutze das für Dich und häng Dir die lustigen changenow Bastelkärtchen an Orte, wo Du immer wieder hinschaust. Denn Du weiÃt ja: Wir lernen durch Wiederholung. Wir lernen durch Wiederholung Was ist jetzt zu tun? 1. Wende den changenow Emotionswandler wirklich an und dann schreib mir in den Kommentar, was sich für Dich verändern konnte! Wie fühlst Du Dich jetzt? Was ist passiert? Ich bin schon sehr neugierig! :-) 2. Empfehle diesen Beitrag weiter. Teile ihn mit Deinen Freunden auf Twitter, Facebook und Google+ (einfach die nützlichen Button da unten nutzen :-) ) Danke, dass Du bei changenow dabei bist! Hab eine wundervolle Zeit mit viiiiiiel gut fühlen und lass das Sönnchen in Dein Herz! Dein André Photocredit: Aloha ! / photocase.com | 23.5.12 | Kostenlos | In iTunes ansehen |
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Ist “Disziplin” wirklich noch zeitgemäß? | Hast Du dieses Problem auch schon mal gehabt? Es gibt etwas, das Du tun willst. Etwas, das gut für Dich ist. Doch irgendwie kannst Du nicht die Disziplin aufbringen, das auch dauerhaft zu tun? Obwohl Du weiÃt, dass es gut für Dich wäre, wenn Du es tun würdest? ;-) Oder vielleicht kennst Du ja Menschen, denen es so geht. Warum ist das so? Warum fällt es uns so schwer, dranzubleiben? Und was kannst Du tun, um wirklich das zu tun, was notwendig ist? In der neuen Folge von "Frage der Woche" werde ich Dir verraten warum "altmodische" Disziplin eine der Grundvoraussetzungen für Erfolg ist. AuÃerdem werde ich Dir die 3 Hauptgründe zeigen, warum es in unserer heutigen Welt so schwer geworden ist, diszipliniert zu sein. Dann zeige ich 3 3 praktische changenow Erfolgstechniken, mit denen Du sicher stellen kannst, dass Du das tun kannst und wirst, was Dich in Deinem Leben vorwärts bringt. In die Richtung der richtig guten Sachen! :-) Denn für uns alle ist so viel mehr hier ... Höre Dir Deine changenow Frage der Woche jetzt hier an und lass mir dann einen Kommentar da: Disziplin Nummer 1: PDF ausdrucken :-) Hier ist das PDF mit den changenow Karten zum Ausschneiden und überall mit hin nehmen. Auch eine nette Geschenkidee ;-) Einfach mal ein paar "Frage der Woche" Karten unter die Menschen bringen. In Deinem Büro, in Deinem Fitness Studio oder einfach Deinem Tankwart in die Hand drücken! Dann überraschen lassen, was alles passieren kann! ;-) Disziplin Nummer 2: Kommentar da lassen! :-) Schreibe mir in den Kommentar: Was hast Du für Dich mitgenommen? Was hältst Du von altmodischer Disziplin? Welche Erfahrungen hast Du gemacht, als Du die 3 changenow Erfolgstechniken wirklich angewendet hast? Ich bin sehr neugieig! Doch Vorsicht: Ich antworte sehr oft auch auf Kommentare! Es könnte ein Dialog entstehen! ;-) Disziplin Nummer 3: Weiterempfehlen Wenn Du die changenow Karten mit der Frage der Woche verteilt hast, dann schick doch einfach mal Deine Facebook Freunde hier hin (unten auf den Facebook Button klicken). Oute Dich als "altmodisch diszipliniert"! :-) Lass es die Welt wissen! Auch Twitter und Google+ sind gerne genommene Social Networks. Fühl Dich da einfach frei! :-) Feierabend, Emma! So, genug getan für heute. Jetzt Feierabend machen und entspannen. Gerne mit den Liebsten oder guten Freunden. KüÃchen verteilen. Umarmen. Und viel Unfug machen! :-) Hab eine wundervolle Zeit und lass ganz viel das Sönnchen in Dein Herz! Danke, dass Du bei changenow dabei bist! Dein André photocredit: froodmat / photocase.com | 7.5.12 | Kostenlos | In iTunes ansehen |
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Bauchgefühl ist wichtig | Kennst Du das auch? Manchmal hast Du so ein komisches Bauchgefühl? Eine Intuition, die Dir sagt: Nimm diesen Weg lieber nicht - geh lieber einen anderen. Und trotzdem fällt es Dir schwer, auf dieses Bauchgefühl zu hören. Denn Dir fehlt "der Grund" - die rationale Begründung für dieses Gefühl. Warum ist das so? Und warum ist unser Bauchgefühl so wichtig? Die Antworten darauf findest Du in der neuen changenow Frage der Woche. Darin zeige ich Dir, was mein Freund Frank von einem alten hawaiianischen Surfer gelernt hat - und wie er wieder in Verbindung mit seinem Bauchgefühl gekommen ist. Klicke einfach hier auf Play und höre Dir die Frage der Woche jetzt an. zum Herunterladen einfach auf "Download" oben klicken PDF zur Frage der Woche Hier ist Dein PDF zur Frage der Woche. Nutze dieses Werkzeug. Schneide Dir die changenow Erinnerungskarten aus. (Manche nennen sie auch Affirmationskärtchen.) Nutze diese Karten für Dich, um Dich immer wieder an die wichtige changenow Frage der Woche zu erinnern. Warum ist unser Bauchgefühl so wichtig? Der Kontakt zu Deiner Intuition Wir leben in wundervollen Zeiten - es gibt heute mehr Möglichkeiten als jemals zuvor. Wir können einfach und schneller kommunizieren - rund um den Globus - und das fast kostenlos. Es gibt unzählige Informationen, die frei verfügbar sind im Internet. Wir können alles lernen, was wir wollen. Doch grade weil es so viele Möglichkeiten gibt, wird es immer schwieriger zu entscheiden: Was ist wirklich wichtig für mich? Ist diese Gelegenheit wirklich gut für mich? Oder passt das gar nicht zu mir? Ist das hier meine Welle? Oder sollte ich diese Welle einfach auslassen? Damit wir entscheiden können, was wirklich wichtig ist für uns, brauchen wir eine gute Verbindung zu unserem Bauchgefühl, eine starke Intuition. Denn in unserem Bauchgefühl ist eine riesige starke Intelligenz beheimatet, die wir allzu oft auÃen vor lassen. Wir schöpfen das Potential unseres natürlichen Gefühls für "Das passt." oder "Das passt nicht." zu selten aus. Das Bauchgefühl macht es einfach Es ist so einfach, sein Leben komplex und kompliziert zu machen. Wir können eine riesige Menge total komplizierter Sachen da reinstopfen. ;-) Doch die wahre Herausforderung ist es, unser Leben wieder zu vereinfachen. Damit wir die Dinge, die wir tun, auch wirklich geniessen können. Damit wir Zeit haben für die wichtigen Dinge im Leben wie: Umarmungen Gespräche mit lieben Freunden Liebe mit unseren Kindern spielen unser Sein im Jetzt und Hier geniessen Liebe machen (unglaublich, wie viele Menschen dafür "keine Zeit" haben! ;-) ) das Sönnchen reinlassen. Zum Beispiel einfach mal in der Sonne sitzen und einen Kaffee trinken. Sonst nichts. unseren ganz persönlichen "Surf" Wir leben in ganz besonderen Zeiten. Wundervollen und aufregenden Zeiten. Zeiten, in denen wir unsere persönliche Welle wirklich reiten können. Zeiten, in denen wir unser Bauchgefühl brauchen, um entscheiden zu können: Was ist wirklich wichtig für mich? Was ist jetzt zu tun? Nimm die Herausforderung an! :-) Triff in den nächsten 7 Tagen jeweils 3 Entscheidungen "aus dem Bauch heraus". Fang mit den kleinen Dingen an. Lerne, Deinem Bauchgefühl wieder zu vertrauen. Teile diesen Beitrag mit Deinen Freunden! Nutze dafür einfach den Twitter oder Facebook Button unter dem Beitrag. Schreib mir einen Kommentar! :-) Was hast Du aus dieser Frage der Woche für Dich mitgenommen? Ich bin schon sehr gespannt! :-) Hab eine wundervolle Woche und lass viel das Sönnchen rein! Dein André | 25.4.12 | Kostenlos | In iTunes ansehen |
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Selbstvertrauen | Viele Menschen haben wenig Selbstvertrauen. Vielleicht kennst Du sogar den ein oder anderen, dem es so geht? Doch es gibt auch Menschen mit einem natürlichen und authentischen Selbstvertrauen. Diese Menschen haben eine starke Präsenz und sind nicht so leicht aus der Fassung zu bringen. Was unterscheidet Menschen mit viel Selbstvertrauen von denen, die wenig Selbstbewusstsein haben? Was ist ihr "Geheimnis"? Die Antwort darauf bekommst Du heute in der neuen "Frage der Woche". Doch es gibt noch mehr! :-) In dem Podcast von dieser Woche zeige ich Dir eine einfache Schritt für Schritt Ãbung, mit der Du Dein Selbstvertrauen wieder aufbauen kannst - wie Du Dir selbst wieder mehr vertrauen kannst. Hör die neue Folge der changenow Frage der Woche hier an - und lass mir anschliessend einen Kommentar da! :-) Hier ist das PDF mit den changenow Bastelkarten zum Ausschneiden: ;-) Selbstvertrauen kommt von Sich-selbst-vertrauen Jeder von uns kommt mit einem inneren "Navigationssystem" auf die Welt. Dieses Navigationssystem zeigt uns ganz genau, was gut ist für uns - und was nicht. Es unterstützt uns bei unseren Entscheidungen. Wenn wir an einer Gabelung stehen, dann gibt unser inneres Navi uns Signale, welchen Weg wir gehen sollen. Manchmal tut es das in Bildern. Manchmal hören wir eine innere Stimme, die zu uns sagt: "Geh besser hier lang. Das ist der richtige Weg für Dich!" Ein anderes mal kommuniziert unser inneres Navigationssystem über Gefühle mit uns. Wenn wir an die eine Richtung denken, in die wir gehen könnten, dann fühlen wir uns leicht, stark und voller Zuversicht. Und wenn wir daran denken, den anderen Weg einzuschlagen, dann fühlen wir uns eher schwer. Vielleicht etwas verwirrt. Auf jeden Fall kraftlos. Trau Dir selbst Im Laufe unseres Lebens haben wir häufig verlernt, auf unser inneres Navigationssystem zu hören. Wir können es manchmal noch wahrnehmen - doch es fällt uns schwer, uns selbst so weit zu vertrauen, dass wir auch wirklich so handeln, wie unsere innere Stimme es uns vorschlägt. Das liegt häufig an dem erlernten "Lose-Lose-Spiel" von dem ich dem Podcast gesprochen habe. Es erscheint uns dann "richtiger" das zu tun, was andere Menschen von uns erwarten - auch wenn es nicht dem entspricht, was unsere innere Stimme uns sagt. Selbstbewusstsein kommt von Sich-selbst-bewusst-sein Wenn wir unserer eigenen inneren Stimme nicht vertrauen - wenn wir uns selbst nicht vertrauen, dann geben wir die Verantwortung für unser glücklich sein an andere Menschen ab. Nur leider funktioniert das nie. ;-) Kein Mensch kann sich so verhalten, dass wir uns auf Dauer gut fühlen. Der einzige Mensch, der dafür verantwortlich ist, wie es Dir geht, bist Du selbst. Deswegen ist es so wichtig, dass wir unser Selbstvertrauen wieder aufbauen - und uns unserer Selbst und unserer inneren Stimme wieder bewusst werden. Denn jeder von uns hat einen ganz bestimmten Grund, warum er hier ist. Es gibt etwas, das kannst nur Du so in diese Welt bringen. Und damit Du das tun kannst, ist es wichtig, Dir selbst wieder mehr und mehr zu vertrauen. Deiner inneren Stimme wieder mehr zu vertrauen. Deinem Herzen wieder mehr zu vertrauen. Die Ãbung den Meister aus Dir macht! ;-) In dem Podcast von heute findest Du eine Ãbung, mit der Du wieder lernen kannst, wie Du Dir selbst immer mehr vertrauen kannst. Es ist eine geführte Ãbung, in der ich Dir einen einfachen Weg zeige, wie Du Dich wieder mit Deinem inneren Sein verbinden kannst. Und das Ding heiÃt Ãbung, damit Du es üben kannst. ;-) Also nicht nur einmal hören (neben Fernsehen und Internet surfen ;-) ), sondern wirklich rein gehen in die Ãbung - und sie am Besten öfter machen. Wir lernen nicht, Klavier zu spielen, wenn wir uns einmal an ein Piano setzen. Es braucht Ãbung. Genau so kannst Du üben, Dein Selbstvertrauen wieder aufzubauen, indem Du Dir selbst immer mehr vertrauen kannst. | 16.4.12 | Kostenlos | In iTunes ansehen |
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Mehr Zeit | Kennst Du das auch? Du hast einfach zu wenig Zeit? Du hast manchmal keine Ahnung, wie Du in Deinem Leben alles geregelt bekommen sollst? Wie Du Deine Projekte jonglieren sollst? Wie Du auch noch echte Zeit mit Deiner Familie verbringen kannst? Dann bist Du hier ganz genau richtig! :-) Denn ich habe den Experten für mehr Zeit und effektives Arbeiten interviewt: Norbert Kloiber. In dieser nagelneuen Folge von changenow Radio gibt Norbert viele konkrete Tipps, die Du jetzt in Deinem Leben umsetzen kannst, um ab sofort mehr Zeit zu haben. Was würde es in Deinem Leben für einen Unterschied machen, wenn Du ab morgen 1 Stunde mehr Zeit haben würdest? Einfach weil Du 2 Zeitkiller rausgeworfen hast? Stell Dir mal vor, wie das wäre ... Was genau diese Zeitkiller sind - und wie Du sie endgültig loswerden kannst, verrät Dir Norbert in unserem Interview. Jetzt hier anhören: Nur das Intro ist in Englisch - der Podcast wie immer auf Deutsch! :-) Tools für effektives Arbeiten Hier sind die Tools, über die Norbert und ich im Interview gesprochen haben: Emails sprechen statt schreiben (14 Tage kostenlos testen) Wissensdatenbank mit Evernote Texte automatisch einfügen (Windows) Texte automatisch einfügen (Mac) Wie Du diese Tools einsetzt, um wirklich jeden Tag massiv Zeit zu sparen, verrät Dir Norbert in unserem Interview. Einfach anhören! :-) Mehr Zeit haben Wir leben in einer schnellen Welt. Die Möglichkeiten, die sich uns bieten, werden jeden Tag besser und besser! :-) Gleichzeitig steigen jedoch auch die Ansprüche. Es gibt mehr Dinge, die erledigt werden müssen. Es gibt mehr Information, die gesichtet und sortiert werden muss. Deswegen ist es so wichtig, dass wir die Dinge, die wir tun hinterfragen. Denn es gibt mittlerweile Wege und Möglichkeiten, wie vieles schneller und einfacher erledigt werden kann. Dafür müssen uns jedoch auch ganz ehrlich die Frage stellen: Macht das Sinn, wie ich arbeite? Oder gibt es einen Weg, wie ich das noch besser, einfacher und mit mehr Spaà machen kann? John D. Rockefeller hat mal gesagt: "Ich denke lieber einen Tag über Geld nach als einen Tag für Geld zu arbeiten." Das selbe gilt für die Zeit, und wie wir mit ihr umgehen. Zeit ist unsere kostbarste Ressource. Geld können wir immer wieder verdienen. Doch wenn Zeit einmal vergangen ist, dann ist sie weg. Unsere Kinder werden nur einmal gross. Deswegen ist es so wichtig, dass wir darüber nachdenken, wie wir mit unserer Zeit umgehen. Es ist extrem wichtig, dass wir uns System schaffen, die es uns erlauben, einfacher und effektiver zu arbeiten. Damit wir am Ende des Tages wirklich noch Zeit für die Familie haben. Und nicht sagen müssen: "Moment, ich muss noch 148.713 Mails checken." Natürlich kann es unbequem sein, die lieb gewonnenen Arbeitsgewohnheiten zu hinterfragen - doch wenn wir das nicht tun, dann verdöseln wir so viel von unserer wertvollen Lebenszeit. Lebenszeit, die wir nutzen könnten, um mehr mit den uns lieben Menschen im Austausch zu stehen - oder ein anderes Herzensprojekt vorwärts zu bringen. Zeit ist das kostbarste, das wir haben. Deswegen habe ich mich riesig über die Tipps gefreut, die Norbert uns gegeben hat. Vielleicht passt nicht alles für jeden. Doch in jedem Punkt steckt eine wertvolle Anregung, wie wir mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben können. Denn. Zeit. Ist. Kostbar. Hab einen wundervollen Tag, nutze die Tipps für mehr Zeit und schreib mir in den Kommentar: Was hast Du für Dich mitgenommen? Ich bin schon sehr neugierig! :-) Lass das Sönnchen rein! Dein André Photocredit: Photo for Blog | 12.4.12 | Kostenlos | In iTunes ansehen |
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Mutig sein | Warum sollten wir mutig sein? Machen unsere Handlungen wirklich einen Unterschied? Können wir wirklich etwas bewegen? Und was ist mit der Angst? Wie können wir die in den Griff bekommen? Warum ist das mutig sein so wichtig? Und wie können wir die Angst überwinden? Die Antworten darauf findest Du in der neuen Frage der Woche. Am besten sofort hier anhören: Und natürlich gibt es hier noch das PDF mit den changenow Bastelkätchen zum Ausschneiden: ;-) Mutig sein Manchmal kann es ganz schön schwer fallen, mutig zu sein. Gegen den Strom zu schwimmen. Damit aufzuhören, sich selbst und anderen etwas vorzumachen. Es erfordert viel Mut, sich auf die Suche zu machen und sich zu fragen: "Was ist meine Aufgabe hier? Wie kann ich einen Beitrag leisten, der diese Welt vorwärts bringt?" Auch wenn der Spruch etwas pathetisch klingt: "Den Mutigen gehört die Welt." Trau Dich! Nur wenn wir uns trauen, etwas zu verändern, wenn wir uns trauen, unsere bisherigen Grenzen zu hinterfragen, dann können wir Zugang zu dem bekommen, was durch uns in diese Welt kommen will. Denn jeder von uns ist aus einem ganz bestimmten Grund hier. Es gibt etwas, das nur Du so in diese Welt bringen kannst. Etwas ganz einzigartiges und wunderbares. Etwas, auf das die Welt wartet. Und wenn Du das nicht in die Welt bringst - weil Du Dich entscheidest, lieber klein zu spielen, dann fehlt der Welt etwas. Es gibt schon viel zu viele Menschen, die klein spielen. Zu viele Menschen, die sich verbiegen, weil es unbequem ist, wenn man zu dem steht, was das Herz bewegt. Denn Du wirst anecken. Manche Menschen werden die Nase rümpfen und Dich für einen Spinner halten. Doch es sind die "Spinner", die diese Welt vorwärts bringen. Das sind die Menschen, die sich nicht einfach mit dem status quo zufrieden geben. Wir sind die Menschen, deren Herzen noch mit Leben gefüllt sind. Wir sind die Menschen, die einen Unterschied machen. Sei anders. Sei ein Spinner! :-) Vertrau Dir selbst Sei mutig und vertrau Dir selbst. Vertrau auf Deine innere Stimme und Dein inneres Sein. Wenn Du genau in Dich hineinlauscht - wenn Du in die Stille gehen kannst, dann weiÃt Du, was "das Richtige" ist für Dich. Du weiÃt dann einfach, welche Handlung sich besser anfühlt - und was diese Welt vorwärts bringt. Es ist dieser innere Ruf, dem wir folgen müssen. Dieser innere Ruf, der sagt: "Du bist wichtig! Es hat einen ganz bestimmten Grund, warum Du jetzt hier auf dieser Welt bist. Denn Du hast etwas, das nur Du so in diese Welt bringen kannst. Lass die Welt nicht so lange warten. Denn die Welt braucht Dich. Sie braucht Deine Liebe und Deinen Mut. Die Menschen brauchen Dich als Vorbild, wie man ein mutiges, freies und glückliches Leben führen kann. Die Zeit, sich zu verstecken ist vorbei. Jetzt ist die Zeit, mutig zu sein und das in die Welt zu bringen, was in Deinem Herzen ist. Denn die Welt braucht Dich!" Diese Welt braucht Dich. Was hast Du aus dieser Frage der Woche für Dich mitgenommen? Schreib es mir jetzt in den Kommentar! Danke! :-) Teile diesen Beitrag auch mit Deinen Freunden auf facebook. Dafür kannst Du die neuen stylischen "Facebook das" Button benutzen. ;-) Da kannst Du sogar noch einen kurzen Kommentar hinzufügen. Du tust mir damit einen groÃen Gefallen. Danke! :-) Hab eine wundervolle Woche und sei mutig! Sei ein "Spinner"! ;-) Dein André Photocredit: miss.sophie / photocase.com | 10.4.12 | Kostenlos | In iTunes ansehen |
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Manifestieren | Es gibt Menschen, denen fällt das Manifestieren leicht. Egal, ob sie Geld, Reichtum oder eine glückliche Beziehung manifestieren wollen. Andere tun sich damit sehr schwer. Obwohl sie Bücher wie the Secret und The Law of Attraction gelesen haben - und auch regelmäÃig visualisieren. Woran liegt das? Wie kann es sein, dass einige Menschen sehr leicht und einfach manifestieren können - und andere Jahre brauchen? Die Antwort darauf findest Du in der neuen Frage der Woche! :-) Hier anhören: Hier ist noch das PDF, das Du Dir aufrufen und ausdrucken kannst: Manifestieren leicht gemacht :-) Damit wir die Dinge in unserem Leben erschaffen können, die wir haben wollen, müssen wir uns auf der "Skala der Ãberzeugunen" im oberen Bereich bewegen. Es nützt nichts, wenn wir ganz stark "wollen", aber nicht daran glauben, dass wir etwas bekommen - oder dass etwas funktioniert. Der Glauben ist die Voraussetzung dafür, dass das Universum uns das schicken kann, was wir haben wollen. Das ist die Voraussetzung für erfolgreiches Manifestieren. Noch einfacher wird es natürlich, wenn wir erwarten, dass all die guten Dinge in unser Leben fliessen. So einfach wie bei einem Wasserhahn: Wenn ich den Wasserhahn aufdrehe, kommt da Wasser raus. Natürlich tut es das. Das ist die Einstellung der Erwartung, die das Manifestieren um ein vielfaches einfacher - und auch schneller macht! :-) Denn dann senden wir eine Vibration aus, die sagt: Hey, ich fühle schon die Essenz dessen, was ich haben will. Ich fühle mich gut! :-) Und dieses gute Gefühl zieht dann die Dinge an, die uns noch mehr gute Gefühle schenken. Wir bekommen dann die Essenz von dem, was wir fühlen. Wir bekommen übrigens immer die Essenz von dem, was wir fühlen ... Die Hierachie des Erfolgs Die "Skala der Gewissheit" funktioniert auch, wenn wir die klassische Hierachie des Erfolgs anwenden: Gedanken + Gefühle Entscheidungen Handlungen Ergebnisse Wenn wir zum Beispiel denken: "Das klappt sowieso nicht" - und uns entsprechend mies fühlen, dann treffen wir die Entscheidung, dass wir in dieser Richtung nicht mit vollem Herzen aktiv werden. Wofür auch? "Klappt ja eh nicht." Diese Entscheidung führt dazu, dass wir nicht handeln - und somit auch kein Ergebnis bekommen können. Schauen wir uns doch mal das andere Ende der Skala an: Wenn wir erwarten, dass etwas funktioniert, dann fühlen wir uns gut. Wir fühlen uns voller Energie und Tatendrang. Wir sind dann in einem guten State. In diesem nützlichen State treffen wir dann Entscheidungen, die auch Sinn machen: Entscheidungen, die uns zu zielgerichteten Handlungen führen werden. Die wir dann natürlich auch ausführen. Denn wir gehen ja davon aus, dass es funktioniert. :-) Und so bekommen wir auch die Ergebnisse, die wir wirklich haben wollen. Manifestieren und die Skala der Ãberzeugungen Wenn Du in Deinem Leben schneller und vor allem einfacher da ankommen willst, wo Du wirklich sein willst, dann nutze die Skala der Ãberzeugungen für Dich. Drucke Dir das PDF aus - häng es Dir über Deinen Schreibtisch - und überprüfe mehrmals täglich, wo Du Dich befindest. Dann finde Wege, wie Du die Skala nach oben kommen kannst. :-) Dazu kannst Du die Dinge nutzen, von denen ich im Podcast gesprochen habe (und die sind sehr wirksam) oder Du kannst Dein Unterbewusstsein bitten, Dir einen Weg zu zeigen. Jetzt. :-) Was ist jetzt zu tun? Nutze die Skala der Ãberzeugungen für Dich. Bewege Dich auf der Skala immer weiter nach oben. Empfehle die Skala an Deine Freunde weiter. Nutze dafür unten den Facebook oder Twitter Button. Schreib mir einen Kommentar: Was hast Du aus dieser Frage der Woche für Dich mitgenommen? Ich bin schon sehr neugierig! :-) Hab eine wundervolle Woche, lass viel das Sönnchen rein und viel Spaà bei Deiner Reise auf der Skala nach oben! :-) Dein André Photocredit: myself :-) & patrikts | 2.4.12 | Kostenlos | In iTunes ansehen |
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Das Geheimnis des Erfolgs | Was ist das Geheimnis des Erfolgs? Was machen Menschen anders, die Ihre Ziele erreichen? Haben sie ein besonderes Geheimnis? Und wenn ja, wie lautet dieses Geheimnis? ;-) Die Antwort darauf findest Du in der neuen Frage der Woche. Darin findest Du das Geheimnis des Erfolgs. Ich zeige Dir, warum so viele Menschen aufgeben - und wie Du dabei bleiben kannst. AuÃerdem erfährst Du die Geschichte meiner (nicht vorhandenen) Hanfpalmen. ;-) Einfach hier anhören: Und natürlich gibt es auch zu dieser Frage der Woche ein PDF, das Du Dir ausdrucken und mitnehmen kannst. Nutze die kleinen changenow Kärtchen, um Dich immer wieder an die Frage der Woche zu erinnern: Das Geheimnis des Erfolgs Leider geben viele Menschen auf, bevor sie an dem "magischen Punkt" ankommen. Diesem magischen Punkt, ab dem alles viel einfacher wird. WuÃtest Du, dass 75% aller Unternehmungen (Businesses) scheitern, einfach nur, weil die Inhaber aufgegeben haben? Das liegt daran, dass viele Menschen glauben, Erfolg sei eine grade Linie. "Je mehr Zeit ich investiere, um so mehr Erfolg habe ich auch." Doch so funktioniert das leider nicht. Wir müssen anfangs viel investieren: Unsere Zeit, unsere Liebe - unsere Projekte brauchen eine Menge Pflege bis sie an den magischen Punkt kommen. Wir müssen unsere "Palmen" gieÃen und pflegen. Doch wenn wir das tun - wenn wir aktiv bleiben, dann kommt der magische Punkt. Und ab da macht es richtig SpaÃ! :-) In der Rückschau wissen wir dann: "Natürlich bin ich erfolgreich geworden, denn ich habe angefangen - und ich bin dabei geblieben. Auch in Zeiten des Zweifels habe ich weitergemacht. Getreu dem japanischen Sprichwort: Wenn Du einen Berg raufläufst und keine Lust mehr hast, dann ist das gar nicht schlimm - so lange Deine FüÃe weiterlaufen." Wenn wir dann oben angekommen sind, wenn wir den magischen Punkt passiert haben, dann verstehen wir das Geheimnis des Erfolgs. Und unser Leben ist danach nicht mehr das selbe. :-) Es wird noch viiiiiiiiiel besser! Was hast Du für Dich aus dem Podcast "Das Geheimnis des Erfolgs" für Dich mitgenommen? Schreib es mir unten in den Kommentar! :-) Und empfehle diese Frage der Woche an Deine Freunde weiter. Einfach unten auf den Facebook Button klicken - kurz schreiben, warum Deine Freunde sich das anhören sollten - und dann abschicken. Danke! :-)) Hab eine wundervolle Woche mit viel Beginner-Geist und noch mehr Sönnchen in Deinem Herzen! :-) Dein André Photocredit: Miss X / photocase.com | 26.3.12 | Kostenlos | In iTunes ansehen |
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Verbundenheit | Verbundenheit ist eine der wichtigsten "Ursachen" für Erfolg. Vielleicht denkst Du jetzt: Und was ist mit hart arbeiten? Was ist mit aktiv sein und seinen Weg gehen? No matter what? All diese Dinge sind wichtig. Doch wenn vorher keine Verbundenheit da ist, dann nützen sie Dir rein gar nichts. Warum das so ist, erfährst Du in dem neuen changenow Podcast: Die Frage der Woche 10. In dieser Woche gibt es sogar noch mehr: Es gibt eine wunderschöne Ãbung, mit der Du wieder Verbundenheit zu Deinem wahren Wesen herstellen kannst. Lass Dich überraschen, was alles passieren kann ... ;-) Viel Spaà mit der neuen Frage der Woche: Auch in dieser Woche habe ich für Dich ein PDF vorbereitet, das Du nutzen kannst, um Dich immer wieder an diese wichtige Frage der Woche zu erinnern. Hier ausdrucken: Schneide Dir die Kärtchen aus und hänge sie Dir an Orte, wo Du sie immer wieder siehst. So kannst Du Dir die Frage der Woche immer wieder stellen und damit Dein Denken immer mehr in eine nützliche Richtung lenken. Denn Du weiÃt ja: Wiederholung ist die Mutter aller Fähigkeiten. ;-) Mehr Verbundenheit spüren Grade in unseren Zeiten ist es wichtig, dass wir uns immer wieder daran erinnern, uns mit unserer wahren Natur zu verbinden. Denn nur so können wir zentriert bleiben. So können wir von einem Ort der Kraft und der Stärke kommen. Damit wir in unserem Leben die wirklich wichtigen Dinge auch tun können. Denn sonst kann es uns passieren, dass uns wie vielen anderen Menschen geht: Wir arbeiten und arbeiten und arbeiten in eine Richtung - und nehmen gar nicht mehr wahr, dass es für unsere Aufgabe auch eine viel einfachere Lösung gibt. Diese Lösung wartet übrigens darauf, sich uns zeigen zu können. Dafür müssen wir nur mal einen Moment inne halten - und dieser Lösung auch erlauben zu sein. Wenn wir von einem Ort der Verbundenheit kommen - von einem Ort, wo wir uns richtig gut fühlen, mit uns selbst und der Welt, dann können wir auch den Erfolg haben, den wir uns wünschen. Doch es beginnt alles damit, dass wir zuerst wieder bei uns selbst ankommen. Schreib mir einen Kommentar zu dieser Frage der Woche: Was hast Du für Dich mitgenommen? Und wie ist es Dir mit der Ãbungen gegangen? Ich bin schon ganz neugierig! :-) Hab eine wundervolle Woche Dein André | 19.3.12 | Kostenlos | In iTunes ansehen |
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Bin ich gut genug? | Viele Menschen zweifeln: Bin ich gut genug? Mach ich alles richtig? Was ist, wenn ich nicht alles so mache, wie es von mir erwartet wird? Wie kann ich dann bestehen? Vielleicht kennst Du auch Menschen, die sich öfters die Frage stellen: Bin ich gut genug? Woher das kommt - und wie Du am Besten mit dieser Frage umgehen kannst, zeige ich Dir heute in der neuen Frage der Woche: Grade in der Welt von heute vergessen viele Menschen, wie wundervoll sie sind - und was sie jeden Tag an wundervollen Dingen tun. Es ist Zeit, dass wir uns daran erinnern, wie wertvoll wir sind. Was für wundervolle und einzigartige Wesen wir sind. Denn das sind wir. Auch wenn viele Menschen und auch die Medien häufig versuchen, Dir etwas anderes einzureden: Du bist schon gut genug. Jetzt. Frage der Woche PDF Download Hier kannst Du Dir das PDF mit Deiner Frage der Woche herunterladen. Druck es Dir aus und nutze diesen kleinen und so nützlichen Kärtchen! ;-) Erinnere Dich ... Schau Dir noch einmal das Mädchen oben auf dem Photo an. Kannst Du Dir vorstellen, wie sie zweifelnd den Kopf hängen lässt und sagt: "Ich bin bestimmt nicht gut genug. Meine FüÃe sind viel zu klein. Bestimmt mach ich alles falsch." Seltsame Vorstellung - oder?! ;-) Kleine Kinder haben noch die Verbindung zu sich selbst und wissen, dass sie von Natur aus gut genug sind - dass sie von Natur aus wundervolle Wesen sind. Das ist unsere Natur. Es ist uns antrainiert worden, uns schlecht zu fühlen und an uns selbst zu zweifeln. Das ist kein natürliches Verhalten. Und wenn wir uns das antrainieren konnten, dann können wir uns auch wieder antrainieren, uns richtig gut und pudelwohl mit uns selbst zu fühlen. Wir können trainieren, uns immer öfter daran zu erinnern, wie wundervoll wir sind - und was wir alles wundervolles tun. Jeden Tag. Wir können trainieren, uns selbst wieder aus vollem Herzen zu lieben. Ãbrigens: Wenn Du noch tiefer in das Thema "Selbstliebe" eintauchen willst - und einen Weg kennenlernen willst, wie Du Dich selbst wirklich lieben und annehmen kannst, dann schau Dir doch einfach mal das changenow Selbstliebe Programm an: Selbstliebe Schreib mir einen Kommentar: Was hast Du für Dich aus dieser Frage der Woche mitgenommen? Einen lieben Gruss und eine gesegnete Woche Dein André Photocredit: DanielaFranka / photocase.com | 12.3.12 | Kostenlos | In iTunes ansehen |
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Die richtige “Brille” für mehr Geld | Viele Menschen sind im Bereich Geld leider nicht so erfolgreich wie sie es gerne sein würden. Vielleicht kennst Du auch Menschen, denen es so geht? Diese Menschen haben auch oft schon viel versucht: Viele Bücher gelesen, Seminare besucht - und doch lässt der Durchbruch oft noch auf sich warten. Woran liegt das? Das Geheimnis von der "richtigen Brille" für mehr Geld verrate ich Dir in dieser Folge von "Frage der Woche": Die richtige Brille In allem, was wir tun, haben wir eine mentale "Brille" auf. Mit dieser "Brille" bestimmen wir, was wir für wahr halten. Damit bestimmen wir auch, was für uns richtig und falsch bedeutet. Diese Brille bestimmt somit auch die Entscheidungen, die wir treffen. Denn wir treffen immer die Entscheidungen, die unserer Sicht der Welt (=Sicht durch die Brille ;-) ) entsprechen. Doch diese Brille tut noch mehr für uns: Sie filtert die Welt für uns. Wenn wir die Brille aufhaben, mit der wir glauben: "Die Welt ist rosa mit grünen Punkten.", dann werden wir auch hauptsächlich Dinge wahrnehmen, die rosa sind und grüne Punkte haben. ;-) Die blauen Dinge mit den grünen Streifen bleiben uns so meistens vorenthalten. Grade im Bereich Geld haben viele Menschen ein Glaubenssystem, das sie von ihrem Erfolg fernhält. Denn Geld an sich ist erst einmal neutral. Doch mit den Bedeutungen, die wir Geld geben, wird es für uns einfacher oder schwerer finanziell wirklich erfolgreich zu sein. Was lernst Du noch in der Frage der Woche? In der Frage der Woche zeige ich Dir Die 2 Geldbrillen, die die meisten Menschen aufhaben warum diese nicht wirklich erfolgsfördernd sind welche Geldbrille Du stattdessen aufsetzen kannst wie diese Brille Dir dabei hilft, einen finanziellen Durchbruch in Deinem Leben zu machen AuÃerdem verrate ich Dir: Wie das T.U.N. für Dich viel einfacher werden kann Wie Du Dir aus dem "Raum der Möglichkeiten" das aussuchen kannst, was Du wirklich haben willst Frage der Woche PDF Download Auch in dieser Woche habe ich ein PDF für Dich gemacht. Drucke Dir dieses PDF aus - und hänge Dir die Kärtchen an gut sichtbare Orte. So kannst Du Dich immer wieder an die Frage der Woche erinnern. Hier ist Dein PDF: Was ist jetzt zu tun? Jetzt, wo Du Dir die neue Frage der Woche angehört hast, kannst Du folgendes tun: Wissen ohne Anwendung ist gar nichts. Nur angewandtes Wissen ist Macht. Also erzähl mir einfach in den Kommentaren, wie Du mit diesem Wissen jetzt aktiv werden kannst! :-) Ich bin schon sehr neugierig! :-) Wenn Dir diese Folge von "Frage der Woche" gefallen hat, dann kannst Du mir einen riesigen Gefallen tun und sie mit Deinen Freunden auf Facebook teilen. Oder, noch besser, schicke eine persönliche Email an einen Deiner Freunde, von dem Du glaubst, dass ihm die Frage der Woche auch so gut gefallen könnte. Danke! :-) Hab eine wundervolle, gesegente Woche und lass viel das Sönnchen rein! :-) Dein André Bildnachweis: designritter / photocase.com | 5.3.12 | Kostenlos | In iTunes ansehen |
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Was Deinem Erfolg wirklich im Weg steht | Wahrscheinlich hast Du in Deinem Leben schon einiges versucht, um erfolgreich zu sein. Und Du hast auch schon eine Menge erreicht. Sonst wärst Du jetzt nicht da, wo Du bist! (Erinnere Dich an Deine Erfolge! :-) ) Doch es gibt eine Sache, die Deinem wirklichen Erfolg noch im Weg steht. Welche das ist - und was das mit Pfannkuchen zu tun hat, das verrate ich Dir in der Frage der Woche! :-) Du kannst Dir den Podcast hier anhören: Auch in dieser Woche gibt es die changenow Bastelkärtchen als PDF für Dich. ;-) Nutze sie, drucke sie Dir aus und häng sie Dir an Orte, wo Du sie häufig siehst. Denn Du weiÃt ja: Unser Gehirn lernt durch Wiederholung. Unser Gehirn lernt durch Wiederholung. :-) Hier ist Dein PDF: Erfolg findet immer in der Praxis statt. Nicht dadurch, dass wir jahrlang über Erfolg nachdenken. Natürlich macht es Sinn, dass Du Dir einen groÃen Wissenschatz anschaffst - dass Du lernst und neugierig bist. Doch genau so wichtig ist auch die Umsetzung des Wissens in der Praxis. Sonst bleibt es immer bei den theoretischen Pfannkuchen - und in die können wir nicht reinbeissen. ;-) Schreib mir, was Du für Dich aus dieser Frage der Woche mitgenommen hast! Ich bin schon sehr neugierig auf Deinen Kommentar. Hab eine wundervolle Woche voller Mut, Tatendrang und Aktion! :-) Dein André Bildnachweis: benicce / photocase.com | 27.2.12 | Kostenlos | In iTunes ansehen |
| Insgesamt: 12 Folgen |
Kundenrezensionen
42
Hey..
Ein Podcast für alle die den Sinn des Lebens aus den Augen verloren haben(42)... ;-)
Lob von mir an Andrè und alle Mitwirkenden...
P.s. Ich freue mich auf mehr!
Super und sehr Sinnvoll!
Sehr guter Podcas zur Motivation. Lieber Andre, Du bist wirklich super, nur Versuch mal am Ende des Satzes natürlich zu bleiben. Nicht immer so tief mit der Stimme absacken! Klingt nervig auf die Zeit. Trotzdem bin ich ein Fan und wünsche mir mehr Motivation für mein Tag.
Lg
Wow!
Ein toller Podcast, der mir hilft mich immer wieder neu zu motivieren und die Dinge von einer anderen Seite zu sehen. Weiter so, werde mir noch mehr runterladen und freue mich schon darauf!
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