Séance fitness : hip-hop

Qui peut encore avoir besoin d’aller suer en salle de gym quand sur cette liste figure MC Solaar et son rythme frénétique, vous implorant finement de « bouger ton corps ». Eminem, lui aussi, en demande beaucoup à vos triceps et à vos cuisses sur son single « Lose Yourself », comme DMX avec son « Ruff Ryders’ Anthem », sans oublier LL Cool J, dont les abdos ne rigolent pas.

Voici maintenant quelques chansons pour exercices spécifiques : « Mama Said Knock You Out » vous frappe au visage comme un sparring-partner, « Slam » vous permettra de fredonner « da-deuh-deuh » la prochaine fois que vous battrez quelqu’un au basket, et « Run » transformera votre prochain tour de piste en course automobile.

Posez cette boisson ! On n’a pas encore fini ! Nous avons encore ici quelques MC underground, affûtés et prêts à faire fondre votre graisse. Écoutez la puissance de Talib Kweli et Gang Starr. Pour redescendre tranquillement en rythme, voici le rap patient de Common et Nas.

La bonne vieille suée n’a pas toujours besoin d’être sonorisée par les mêmes tubes. Pourquoi ne pas bouger en rythme avec un hip-hop un peu pêchu la prochaine fois ? Bien que nos Indispensables Séance fitness : hip-hop ne soient pas sponsorisés par une boisson énergisante, ils sont voués à assécher votre bouche, à faire brûler vos muslces, et à affûter votre mental. Et si aujourd’hui vous n’aviez pas prévu de suer, eh bien ces morceaux font aussi office d’excellente préparation pour la soirée à venir.