詳細
※マナーモードでは音は鳴りません!ご注意ください※
☆iTune Rewing 2011 トップセラー【有料APP部門】36位になりました!!!
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☆R25別冊「R22EXTRA」(2012/2/27特別号)
スマホ&アプリ徹底ガイドに掲載されました
☆FYTTE4月号別冊(2011/3/2発売)
「大人のカラダSTYLE Vol2」に掲載されました!
☆日経ヘルス2月号(2010/12/29発売)
「ダイエットに関するトレンド予測」に掲載されました!
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全部で12分
自宅で出来る筋肉トレーニング
ダンベルなどの専用器具を使わずに出来るトレーニングです。
器具を使わないので、TVを見ながらや就寝前など、 場所を選ばず行えます。
さらに、毎日12分でOKなので、時間がない人でも簡単に続けることができます。
見せたくなるような腹筋!
半袖から突き出るムキムキな二の腕!
まだ、間に合います!
■機能説明■
●トレーニングポーズ説明
各項目ごとに、強弱の異なる“3種類のポーズ”があるので、
自分の体力に合わせたトレーニングを選ぶことが出来ます。
トレーニング項目
・腕
・胸
・背
・腹
・脚
・尻
●時間計測&カウント
トレーニング時間(30秒×3セット)を音でカウントします。
※イヤホン使用可
●カレンダーによる履歴管理
項目別に、トレーニング時間がカレンダーに記されます。
トレーニングを行った日にはマークが付くので、 「続けよう」という気を起こさせます。
●My menu作成
トレーニング項目をセットして、自分だけのメニューが作れます。
毎日行う項目をセットすることで、MENU画面へ戻らずに次へと進めるので便利です。
サーキットトレーニングを行う際にも便利です。
●setting
トレーニング間の休憩時間を変更したり、カウントの音を変更出来ます。
※アプリが起動しない、クラッシュする等の場合は、以下へお問い合わせください。
http://www12.plala.or.jp/ayapop/index.html
ayapopful@gmail.com
バージョン 3.0.3 の新機能
■[setting]内容追加
・開始前5秒カウント
・終了前5秒カウント
・My menu自動開始
■マナーモード時でもイヤホンで音声が再生されるように変更
■トレーニング中の一時停止機能追加
■トレーニング中の残り時間表示
iPhone スクリーンショット
カスタマーレビュー
こりゃええぞ
自分だけで筋トレしてると、
充分やった気になるけど、このアプリ使ったら全然です。
部活みたいに課題をこなしていく
のはいいね。
おさらば
ただやみくもに腹筋だけをやりまくってた俺とはおさらば！ 筋肉カムヒアー( ´ ▽ ` )ﾉ
なかなか良いです
今まで筋トレをした事がなかった自分にとっては、めちゃめちゃキツいです（泣）
カレンダー機能があるので、続けられそうです。
要望としては、鍛えられてる部位をもっと詳細に説明してもらえたら分かりやすいかな。
- ¥85
- カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス
- 更新: 2011/07/20
- バージョン: 3.0.3
- サイズ : 3.7 MB
- 言語: 日本語, 英語
- 販売業者 : KAZUHISA FUJIMOTO
- © 2010 ayapop
条件: iPhone、iPod touch および iPad 互換iOS 3.0 以降が必要
