2018 年 7 月，Glass Animals 的鼓手 Joe Seaward 在都柏林骑车时遭遇车祸，差点丧命。住院前几周他不能说话或动弹，痊愈后才重新开始学习走路、说话和阅读。对其他乐队成员而言，这一次经历让人感到十分难过，但也同样深刻，主唱 Dave Bayley 由此决定从琐碎日常抽身，思索关于创伤、艺术与死亡的问题。“我开始回想我们全家搬到英国前，我在德州的童年往事。”他告诉 Apple Music，那些过往经历不全是快乐的，“你的脑袋会飘到奇怪的地方”。Bayley 并不很喜欢写自己的事，但却为这张富含内省意味的第三张专辑翻找起了个人回忆，尤其是那些天真不再、五味杂陈的时刻。他把家庭录影片段穿插在《Dreamland》中，年轻时着迷的 00 年代初的嘻哈音乐也为他制作专辑带来不少启发。Bayley 在作品中深入诉说了步入成年的旅程，不断追寻着“我怎么来到这里的？”的答案。 每个人的成长或许都无法摆脱困惑迷茫。在《Space Ghost Coast to Coast》中，Bayley 关联了他的童年好友曾打算持枪施校园暴力的惊人事。这件事让 Bayley 倍感困扰不解：“原来你爱的人能做出你根本无法理解的事。这就是纯真崩塌的时刻。”在《It's All So Incredibly Loud》中，他还抽象描述了言语伤害引发的懊悔：“你明知伤人却还是把话说出了口，这首歌就关于在那之后的三秒钟。那种安静，简直就是巨响。” 《Heat Waves》中，Bayley 又记下了对人随时间改变的反思。“你已经到了无法再做任何改变的地步，不然你就会失去本质，变成另一个人的附带品。我有这种体会，也看过很多朋友经历这样的情况。有一刻当你看到镜子里的自己，会觉得‘噢，糟了。’整首歌词就是在唱这种情形，包含幻象、幻觉那类的东西。”《Helium》则被他称为“专辑中唯一一首心态坚定的歌”。“它基本上在说，我们必须接受自己已竭尽全力的事实。我们在破烂不堪、充满碎石裂缝的基础上尽己所能，因为事情永远不可能完美，对吧？但我们在努力。我们建立了能力可及的事物，创造自己的人生、做出最大努力，那就够了。”而《Helium》不单是与过去自己的和解，同时也在感恩成长，Bayley 同时提到，“人们花了很多时间，想永远当一个孩子或重返青春，但这些回忆对我们来说之所以重要，就是因为我们从中获得了智慧。假如我们真能回到过去，大概也不会这么做，因为那些时光造就了今天的自己。”