5 Minuten Achtsamkeit
By Jens Hartmann
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Podcast Description
Meditation gewinnt seit Jahren Freunde in Deutschland. Meist wird sie insbesondere im Zusammenhang mit dem Zen-Buddhismus wahrgenommen. Aber auch unabhängig von Religiosität kann sie helfen, im Alltag zufriedener zu sein. Man muss auch nicht unbedingt einen Schrein in der Wohnung errichten. In meinem Podcast möchte ich Möglichkeiten aufzeigen, Achtsamkeit und Meditation mit kleinen Schritten im Alltag zu integrieren. Meine Website dazu: http://www.5-minuten.net
| Name | Description | Released | Price | ||
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1 |
Folge 40: Konsequenz | -- | 2/6/09 | Free | View In iTunes |
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2 |
Folge 39: Prioritäten | -- | 9/3/08 | Free | View In iTunes |
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3 |
Folge 38: Entscheidungen | -- | 6/6/08 | Free | View In iTunes |
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4 |
Folge 37: Freundlichkeit | -- | 5/26/08 | Free | View In iTunes |
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5 |
Folge 36: Wut | -- | 5/11/08 | Free | View In iTunes |
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6 |
Folge 35: Stimme | -- | 4/14/08 | Free | View In iTunes |
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7 |
Folge 34: Dogma | -- | 3/18/08 | Free | View In iTunes |
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8 |
Folge 33: Morgenseiten | -- | 2/28/08 | Free | View In iTunes |
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9 |
Folge 32: Gleichgewicht | -- | 11/9/07 | Free | View In iTunes |
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10 |
Folge 31: Essen | -- | 10/23/07 | Free | View In iTunes |
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11 |
Folge 30: Langeweile | -- | 9/15/07 | Free | View In iTunes |
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12 |
Folge 29: Üble Nachrede | -- | 8/19/07 | Free | View In iTunes |
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13 |
Folge 28: Balance | -- | 8/5/07 | Free | View In iTunes |
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14 |
Folge 27: Alles ist Meditation | -- | 7/16/07 | Free | View In iTunes |
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15 |
Folge 26: Ego | -- | 6/26/07 | Free | View In iTunes |
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16 |
Folge 25: den Atem beobachten | -- | 6/20/07 | Free | View In iTunes |
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17 |
Folge 24: Persönliches | -- | 6/13/07 | Free | View In iTunes |
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18 |
Folge 23: Glück und Zufriedenheit | -- | 5/21/07 | Free | View In iTunes |
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19 |
Folge 22: Schmerz | -- | 5/17/07 | Free | View In iTunes |
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20 |
Folge 21: Frustration | -- | 5/8/07 | Free | View In iTunes |
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21 |
Folge 20: Körper und Geist | -- | 4/30/07 | Free | View In iTunes |
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22 |
Folge 19: Neid | -- | 4/24/07 | Free | View In iTunes |
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23 |
Folge 18: Jetzt | -- | 4/16/07 | Free | View In iTunes |
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24 |
Folge 17: Berieselung | -- | 4/9/07 | Free | View In iTunes |
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25 |
Folge 16: Edle Wahrheiten | -- | 4/3/07 | Free | View In iTunes |
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26 |
Folge 15: Gehen | -- | 3/26/07 | Free | View In iTunes |
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27 |
Folge 14: Core-Transformation | -- | 3/19/07 | Free | View In iTunes |
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28 |
Folge 3b: 5 Minuten Timer | -- | 3/19/07 | Free | View In iTunes |
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29 |
Folge 13: Ehrlichkeit | -- | 3/14/07 | Free | View In iTunes |
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30 |
Folge 12: Etiketten | -- | 3/6/07 | Free | View In iTunes |
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31 |
Folge 11: Erinnerungspunkte | -- | 2/24/07 | Free | View In iTunes |
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32 |
Folge 10: Forschung | -- | 2/18/07 | Free | View In iTunes |
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33 |
Folge 9: Haltung | -- | 2/10/07 | Free | View In iTunes |
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34 |
Folge 8: Anfangen | -- | 2/4/07 | Free | View In iTunes |
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35 |
Folge 7: Alltagsroutinen | -- | 1/14/07 | Free | View In iTunes |
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36 |
Folge 6: Ablenkung | -- | 1/7/07 | Free | View In iTunes |
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37 |
Folge 5: Loslassen | -- | 12/31/06 | Free | View In iTunes |
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38 |
Folge 4: Weihnacht | -- | 12/24/06 | Free | View In iTunes |
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39 |
Folge 3: Zögern | -- | 12/17/06 | Free | View In iTunes |
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40 |
Folge 2: Atem | -- | 12/10/06 | Free | View In iTunes |
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41 |
Folge 1: Willkommen | -- | 12/3/06 | Free | View In iTunes |
| Total: 41 Episodes |
