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El Chapo" Guzmán está acostado viendo su mini televisión. Cinco minutos más tarde cambia de canal. Se escucha a Omar Chaparro en el audio. A las ocho 46 de la noche un ruido de construcción, de los que ya se habían revelado en Primero Noticias, interrumpe el audio del programa. A pesar de la claridad del sonido, a esa misma hora en el Centro de Monitoreo del penal, a cargo de elementos de la Policía Federal, nadie se alerta, como muestra el video dado a conocer en exclusiva por Primero Noticias. Aparentemente es un martilleo y se escucha al menos cuatro veces más en los siguientes cinco minutos. A las 20:49, en el Centro de Monitoreo todo sigue como si no pasara nada en la celda número 20. A pesar de la repetición de los ruidos, los monitoristas siguen sentados y no se ve señal de alarma. A las 20:50, "El Chapo" decide pararse, estira su cobija y va a la letrina. Aparentemente orina, mientras sigue el martilleo. Instantes después, a las 8: 51 de la noche con 11 segundos, Guzmán Loera se acerca a la regadera y se escucha un ruido como si cayera tierra y se moviera una placa. Se aleja, se vuelve a acercar y se escucha una voz indescifrable procedente del agujero. Vuelve a hacer el mismo movimiento, desaparece de la imagen por unos segundos y luego regresa a cambiarse de zapatos... Es a las 8:52 de la noche y 14 segundos que entra al túnel. Y de nuevo lo mismo, en el Centro de Monitoreo nadie parece estar preocupado por lo que se acaba de ver y escuchar. Es hasta las 9 de la noche con 17 minutos que los monitoristas de la Policía Federal se reúnen frente a dos pantallas y platican, pero sin mostrar alarma. Habían pasado 25 minutos de la fuga. Las autoridades calculan que el reo tardó alrededor de 15 minutos en recorrer y salir del túnel. Vicente Flores Hernández, jefe de esa área de Monitoreo, envía a dos custodios a la celda. Son Juan Ignacio Cuarenta Orozco y Esteban Estrada Ramírez. Llegan a las 9 de la noche con 18 minutos. Le gritan por su apellido: "Guzmán Loera... Guzmán Loera... Guzmán Loera...". Segundos más tarde Cuarenta Orozco y Estrada Ramírez, los custodios, aparecen por completo en la imagen. Hacen una revisión desde afuera de la celda y se comunican por radio: --Comandante ¿Me escucha? --¿Qué pasó? --Hay un hoyo en la regadera. --¿Qué pasó? --Hay un hoyo en la regadera, comandante, hay un hoyo en la regadera. --¿Hay un hoyo? --Afirma, afirma, en la coladera de la regadera hay un hoyo. --¿De qué tamaño? --Grande comandante, grande... --Oye ¿Pero el interno no está ahí? --No comandante, no está. --inaudible. --Lo más rápido posible porque se nos va. Ambos custodios se retiran. A las 9 de la noche con 22 minutos y 54 segundos una voz no identificada llama desde lo lejos a "El Chapo", pero ahora por su nombre y con el tratamiento de Don, como se referían a él el resto de los reclusos. "Don Joaquín... Don Joaquín... Don Joaquín". Un minuto después, los barrotes de las celdas contiguas comienzan a ser golpeados, pero el motivo no queda claro. Los investigadores deducen que los internos creyeron que Guzmán Loera estaba sufriendo un infarto y que a los funcionarios no les importaba. A partir de este momento hay gritos y groserías que podrían resultar ofensivos para los televidentes. (Se recomienda discreción y tomar las precauciones necesarias). --Venga oficial por favor a la 20... --No se pasen de verga... valen pa pura verga, pinches putos. --Ya vienen los primeros auxilios... a ver si así trabajan. A las 9: 25 con 56 segundos, un custodio pide que se abra la celda donde permanecía Guzmán Loera. Se le permite el acceso, ilumina con una lámpara y desaparece, pero los gritos y los golpes continúan durante tres minutos más. --Ya valiste verga, p**o, eh --Valen pa pura verga... --A ti también, pinche Canicón, tú también pinche abuelo

¿Por qué nos gusta tanto el azúcar? El azúcar es tan adictiva como la cocaína. Añade un comentario público…Ya esta comprobado que existe la adicción a muchos productos por su contenido de azúcar. Ahora si somos conscientes de eso, tenemos que salir de ese vicio rompiendo esquemas y con mucha fuerza de voluntad. Me llevò varios meses decidirme por el cambio, hasta que alguien me dijo: "solo se trata de acostumbrarse a un sabor diferente y quedarse en él, con auto disciplina personal"...Me lancé al reto y ya voy dos semanas sin consumir azúcar en la avena, tè y otras bebidas de casa...?Lo peor s que a los niños los están convirtiendo en auténticos adictos, no solo al azúcar sino a harinas y cereales altamente refinados, soja, colorantes, conservantes, grasas trans y todas las demás porquerías que llevan los productos alimenticios hechos especialmente para ellos bajo el patrocinio de fundaciones en teoría dedicadas a la alimentación y a la salud infantiles y asociaciones pedagógicas, que seguramente estarán a su vez finanaciadas por empresas farmacéuticas que contemplan con alegría cómo aumentan la obesidad, los cánceres, las enfermedades degenerativas, enfermedades del corazón y, por tanto, el gasto en esos medicamentos que lo que curan o cronifican por un lado, lo fastidian por otro. Y no digamos los políticos y multinacionales: gente cada vez más enferma, encontrándose peor y, por tanto, más sumisa, dispuesta a tragar con todo y con menos ganas de luchar por sus intereses.?

Cultivo de hongos en el KIT DE CULTIVO PRO con la técnica "Monotube". Es impresionante ver como se desarrollan las setas que cubren toda la superficie. Colonización de todo el pan de sustrato para una considerable mejora en la producción.

En el llamado ' Juicio del Siglo ' a Joaquín Guzmán Loera, la corte de Brooklyn, presentó una grabación de Mayo de 2010 donde se puede escuchar el poder de negociación de El Chapo Guzmán con su interlocutor, un colombiano del cual no se reveló su nombre.

Por primera vez en el juicio contra Joaquín ‘El Chapo’ Guzmán el jurado escuchó al narcotraficante mexicano negociar un cargamento de toneladas de cocaína. El audio, que salió a la luz este jueves en la sala de la corte de Brooklyn, se trata de una grabación de una conversación telefónica ocurrida en mayo de 2010 entre El Chapo y un miembro de las ahora desmovilizadas Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia.