Lekker Anders » Meditatie Podcast
By Danielle Ploegmakers
To listen to an audio podcast, mouse over the title and click Play. Open iTunes to download and subscribe to podcasts.
Podcast Description
In deze podcast behandeld Danielle de verschillende soorten meditaties. Welke meditaties zijn er? Hoe begin je met mediteren? Zijn er nog leuke evenementen waar gemediteerd wordt? Danielle behandeld het allemaal. Ik wil je dan ook vragen om als je leuke ideeën of suggesties hebt, om deze dan te mailen naar info@ikgahetandersdoen.nl en vergeet ook zeker niet een kijkje te nemen op www.ikgahetandersdoen.nl. Hier vindt je nog veel andere informatie over hoe jij jouw leven anders aan kan gaan pakken.
| Name | Description | Released | Price | ||
|---|---|---|---|---|---|
|
1 |
CleanMeditatie Podcast – Afl 9 – Mediteren om je zesde zintuig te openen | Sinds kort is er weer een nieuw seizoen van start gegaan van het zesde zintuig op RTL 4. Ik vind dit altijd een enorm leuk programma om naar te kijken en ik ga ook weer de podcast starten die ik hier vorig jaar over deed. In deze aflevering van de Meditatie Podcast heb ik het dan ook over hoe je jouw zesde zintuig kunt openen. Ik behandel wat het helder gebruiken van je zintuigen is en hoe belangrijk aarden voor je is. Ook geef ik aan dat het belangrijk is om te visualiseren. Ik nodig je wederom uit om hieronder een reactie achter te laten over wat je van deze aflevering vindt. Verder hoop ik dat je deze blog deelt met jouw vrienden op Social Media. | 2/24/12 | Free | View In iTunes |
|
2 |
CleanMeditatie Podcast – Afl 8 – Mediteer je met me mee? | In deze aflevering van de Meditatie Podcast neem ik je mee op een meditatie van mij. Er speelde wat dingen in mijn leven en ik vond het nuttig om hierover te mediteren. Misschien heb jij ook wel dit soort situaties en dan ontdek je nu hoe mediteren dan kan helpen. Ik hoor heel graag of je dit leuk vindt,want dan ga ik vaker dit soort meditaties aan je geven. Eveneens heb ik er voor jou weer een video bij gemaakt. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=MZin7gkFc18&feature=youtu.be[/youtube] | 2/11/12 | Free | View In iTunes |
|
3 |
CleanMeditatie Podcast – Afl 7 – Mediteren met een klankschaal | In deze aflevering van de Meditatie Podcast mediteer ik met een klankschaal. Voor mijn verjaardag in november kreeg ik een klankschaal en sindsdien gebruik ik deze regelmatig tijdens het mediteren. Laatst kwam ik op het idee om te kijken of de klankschaal nog steeds effect heeft als ik het geluid opneem en ik kan je vertellen, dat heeft het nog steeds. Luister dus snel naar deze aflevering en laat de heerlijke trilling van de klankschaal tot je doordringen. Ik hoor graag wat je er van vindt en ik hoop dat je het deelt met anderen die dit misschien ook interessant vinden. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=bl5dwoBFb8k[/youtube] Verder wil ik ook graag aandacht vragen voor de geweldige dingen die ze bij Buitengewoon Bali doen en ik wil je dan ook vragen om een kijkje te nemen op http://www.buitengewoonbali.nl | 2/4/12 | Free | View In iTunes |
|
4 |
CleanMeditatie Podcast – Afl. 6 – Tijd om te Mediteren | Het is alweer een hele tijd terug dat ik hier wat geschreven heb. Nog langer geleden is het dat ik een aflevering van de Meditatie Podcast online gezet heb, maar vandaag is het wachten voorbij. Hier is weer een nieuwe aflevering van de Meditatie Podcast. In deze aflevering heb ik het over hoe je tijd vindt om te mediteren en hoe lang je moet mediteren. Iets wat ik nieuw gedaan heb, is dat ik er nu ook een filmpje bij gemaakt heb. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Dd6s-X1K0og&feature=youtu.be[/youtube] Ik hoop dat je weer geniet van deze Meditatie Podcast en dat je een reactie hieronder laat of deze website deelt met de rest van de wereld via Social Media. | 1/28/12 | Free | View In iTunes |
|
5 |
CleanSpeciaal project! Contact met je Spirituele Gids | Op dit moment ben ik bezig met een speciaal project. Hier ben ik al een tijdje mee bezig en op dit moment ben ik een eindsprint aan het maken. Meer hierover kan je vinden op www.contactmetjespirituelegids.nl Ik ben benieuwd wat je er van vindt, dus ik hoop dat je het me snel laat weten! | 11/16/11 | Free | View In iTunes |
|
6 |
CleanMeditatie Podcast – Afl. 5 – Mediteren met de Geluiden om je Heen | Tijdens mijn vakantie in de VS ben ik naar het strand geweest, helaas was het slecht weer met een indrukwekkende onweersbui op zee. Toen ik hier zo stond begon ik mij te bedenken hoe heerlijk het is om te mediteren met de geluiden om je heen. Zo heb je altijd een mooi meditatiemuziekje bij je. In deze afleveringen bespreek ik de voor en nadelen van zo mediteren. Op het einde vind je ook een voorbeeld van een podcast met de geluiden die ik om mij heen hoor. Meditatie met de geluiden om je heen: Tijdens mijn vakantie in de VS ben ik naar het strand geweest, helaas was het slecht weer. Onweer op zee. Daar kwam ik op het idee van deze aflevering toen ik bij het strand was. Je hoort altijd veel geluiden om je heen. Mensen willen stilte tijdens het mediteren. Ik zeg ga gebruik maken van de geluiden om je heen. Hoe begin je: Ogen dicht doen en luister naar de dingen om je heen. Klinkt heel simpel, maar dat is het ook. Laat het gewoon door je heen gaan. Laat je aandacht gewoon naar de geluiden om je heen gaan. Luister welke geluiden je prettig vind en wat deze in jou naar boven brengen. Concentreer je daarop en ga dan verder naar de gedachten. Wat vind ik van deze vorm van meditatie? Ik vind het een hele fijne vorm van meditatie. Je kan het overal doen en zorgt dat wachten leuker wordt. Ook vind ik het heel fijn om op deze manier mijn ogen dicht te doen na een zware dag werk en me zo met de geluiden uit mijn omgeving op te laden. Voordelen? Overal kan je mediteren en heb je iets om je op te concentreren. Wachten wordt leuker. Je gaat meer letten op de geluiden om je heen, ook als je niet mediteert. Nadelen? Het kan voorkomen dat je je op de verkeerde dingen richt en zodoende heel erg gefrustreerd wordt. Denk bijvoorbeeld dat je je gedachten inzoemt op een huilend kind of een vervelende piep of buzzer. Doorloop de stappen en vraag jezelf waarom je je op dat geluid focust, soms is wil je gids dat je door een bepaald proces heen getrokken wordt. Alles wat er tijdens een meditatie gebeurd, gebeurt met een reden. Gegevens: Feedback mailen naar info@ikgahetandersdoen.nl Voorkeur gesproken feedback Website www.ikgahetandersdoen.nl laat een berichtje achter op de blog. Ook ben ik te volgen op twitter. Eindmeditatie: Luister naar de geluiden die ik om mij heen hoor. | 9/7/11 | Free | View In iTunes |
|
7 |
CleanMeditatie Podcast – Afl. 4 – Geleide Meditatie | Na een pauze die langer duurde dan gepland zijn we nu weer volledig terug. Ik heb heerlijk genoten van een vakantie waarbij ik veel bereikt hebt, onder andere een van mijn dromen. Ook heb ik tijdens deze vakantie heel intensief contact gehad. Ik ben in een bepaalde flow terecht gekomen en terwijl ik deze flow probeer vast te maken, wil ik weer proberen iedere week een nieuwe aflevering online te zetten. De shownotes voor deze aflevering: Welkom: Een korte pauze ivm vakantie, nu weer volledig terug. Een vakantie waarbij ik veel bereikt heb, mijn droom, heel intensief contact met mijn spirituele gids. In een heerlijke flow terecht gekomen. Heerlijk weer up to speed, proberen iedere week een aflevering te maken. Nieuws: Website is volledig vernieuwd Als je nog geen gratis meditatie hebt gehad, ga dan naar de website en laat je naam en e-mail achter. In de menubalk is het menu gratis meditatie. Ga voor een Gezond Gewicht is genomineerd voor een podcast award, willen jullie stemmen? Geleide meditatie: Wat is een geleide meditatie? Een geleide meditatie is een meditatie waarbij er iemand verteld welke stappen je in een meditatie zet. Ook geeft deze persoon aanwijzingen waar je op mag letten. Een geleide meditatie kan geschreven of gesproken zijn. Wat vind ik van deze vorm van meditatie? Ik vind het een hele fijne vorm van meditatie, vooral om persoonlijk aan iemand te geven of te maken.Je maakt een reis door en de meditatie heeft een begin en een eind. Je transformeert, meditatie is heel goed om te transformeren. Voordelen? Je hoeft zelf niet na te denken.Je hoeft niet te denken dat je te lang, te kort mediteert. Er is goede begeleiding aanwezig. Het transformatieproces is overweldigend en ik vind het echt geweldig. Nadelen? Soms kom je tijdens het mediteren in een bepaald proces terecht waar je nog langer wil blijven of juist andersom.Een geleide meditatie is dan niet te stoppen of je bent volledig uit de meditatie. Het kan ook moeilijk zijn om een onderwerp van een geleide meditatie te kiezen. Gegevens: Feedback mailen naar info@ikgahetandersdoen.nl Voorkeur gesproken feedback Website www.ikgahetandersdoen.nl laat een berichtje achter op de blog | 9/1/11 | Free | View In iTunes |
|
8 |
CleanMeditatie Podcast – Afl 3 – Adem meditatie | Ademhalen, het lijkt zo makkelijk en zo natuurlijk. Toch als je het op de juiste manier doet zit er een enorme kracht in. In deze aflevering van de meditatie podcast behandel ik de adem meditatie. Op het einde laat ik je het effect voelen van 8x diep in en uitademen. Natuurlijk hoop ik dat je deze aflevering met veel plezier gaat beluisteren en dat je laat weten en ik hoop dat je ook zeker laat weten hoe jij bent begonnen met mediteren. Wat betekend mediteren voor jou? Laat het mij weten door hieronder op de blog te reageren, maar je kan natuurlijk ook mailen.Het leukste is het als je jouw stem opneemt en deze in een mp3-bestand naar mij mailt. Deze wordt dan in de volgende aflevering afgespeeld. Tegenwoordig is deze podcast ook in iTunes te vinden en ik hoop dat je het bestaan van deze podcast deelt via de verschillende social media. | 7/22/11 | Free | View In iTunes |
|
9 |
CleanMeditatie Podcast – Afl2 – Hoe begin je met Mediteren? | In deze aflevering van de Meditatie Podcast heb ik het over hoe je kan beginnen met mediteren. Dit idee is via Twitter bij mij gekomen. Je leert verschillende basis beginselen en op het einde van de aflevering zit een korte geleide meditatie wat jouw eerste meditatie zou kunnen zijn. Een aantal dingen waar je op mag letten tijdens het mediteren: Draag makkelijk zittende kleding Ga in een rustige afgesloten ruimte zitten Zit in een houding die voor jou comfortabel is Ik vertel je hoe ik het soms heerlijk vind om in de drukte te mediteren. Natuurlijk hoop ik dat je deze aflevering met veel plezier gaat beluisteren en dat je laat weten en ik hoop dat je ook zeker laat weten hoe jij bent begonnen met mediteren. Wat betekend mediteren voor jou? Laat het mij weten door hieronder op de blog te reageren, maar je kan natuurlijk ook mailen.Het leukste is het als je jouw stem opneemt en deze in een mp3-bestand naar mij mailt. Deze wordt dan in de volgende aflevering afgespeeld. Tegenwoordig is deze podcast ook in iTunes te vinden en ik hoop dat je het bestaan van deze podcast deelt via de verschillende social media. | 7/14/11 | Free | View In iTunes |
| Total: 9 Episodes |
Listeners also subscribed to
- Roland Verschaeve
- Roland Verschaeve
- View In iTunes
- De Rozekruisers
- Rozekruisers
- View In iTunes
- Radio Merlijn Podcast
- Radio Merlijn
- View In iTunes
- KRO Goudmijn
- Stefan Stasse
- View In iTunes
- Praten over Bewustzijn
- Patrick Kicken | Paul Smit
- View In iTunes
