Meditation Video - Anleitungen und Tipps
By Sukadev Bretz
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Podcast Description
Lasse dich mit diesen Videos in die Meditation führen. Erfahre so tiefe innere Ruhe und erweitertes Bewusstsein. Teilweise Mitschnitte aus Seminaren bei Yoga Vidya Bad Meinberg, teilweise extra produziert. Erscheinungsweise: Alle 1-3 Wochen. Mehr Infos, auch zu Meditationskursen, Seminaren und Ausbildungen, unter http://www.yoga-vidya.de
| Name | Description | Released | Price | ||
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| 1 | VideoMeditationsanleitung über Energie und Vertrauen von Sukadev | Sukadev leitet eine Meditation mit dem Thema Energie und Vertrauen an im Rahmen eines Satsangs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Videos und Infos unter www.yoga-vidya.de/meditation.html | 5/14/12 | Free | View In iTunes |
| 2 | VideoEnergie-Meditation mit Leela Mata | Leela Mata leitet eine Energie-Meditation an im Rahmen eines Satsangs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Videos und Infos unter www.yoga-vidya.de/meditation.html | 4/30/12 | Free | View In iTunes |
| 3 | VideoMeditationsanleitung Asamprajnata zu Navaratri von Sukadev | Sukadev leitet an Navaratri eine Meditation zum Thema Asamprajnata an. Begib dich in eine bequeme Sitzposition mit aufrechtem Rücken und lass dich von ihm in die Meditation führen. Einführungskurse zu Yoga und Meditation an jedem Wochenende bei Yoga Vidya. | 4/16/12 | Free | View In iTunes |
| 4 | VideoMeditation für Anfänger: Einfache Mantra-Meditation | Meditation für inneren Frieden und neue Kraft. Sukadev leitet dich an zu einer für dich geeigneten Sitzhaltung, gibt dir Tipps für die Atmung. Anschließend führt der dich in die einfache Mantra-Meditation, eine Technik, die gerade für Anfänger sehr geeignet ist. Probiere es aus! Die Meditierende vor der Kamera heißt Carlotta und ist Mitarbeiterin in der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr über Meditation, verschiedene Meditationsanleitungen und Meditationstexte unter http://www.yoga-vidya.de | 4/5/12 | Free | View In iTunes |
| 5 | VideoKombinierte Mantra-Meditation für Anfänger | Meditation hilft dir zu innerer Ruhe, Entspannung, neuer Energie und Inspiration. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, führt dich durch die einzelnen Phasen der Meditation: Die richtige Sitzhaltung, die richtige Atmung und die Meditationstechnik. Die hier angeleitete Meditation nennt sich "kombinierte Mantra-Meditation". Sie ist für Anfänger und Erfahrenere geeignet. Du kombinierst eine Atemtechnik mit Bewusstseinslenkung und dem Mantra "OM". Diese Meditationsart ist eine der beliebtesten und effektivsten überhaupt. Die Meditierende vor der Kamera heißt Carlotta und ist Mitarbeiterin in der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Meditation dauert etwa 10 Minuten - du kannst aber auch länger sitzen bleiben. Mehr Meditationsanleitung unter http://www.yoga-vidya.de | 4/3/12 | Free | View In iTunes |
| 6 | VideoMantra Chakra Vedanta Meditation | Dies ist eine Chakra-Energie-Meditation die in die reine Stille führt. Dabei konzentrierst du dich auf die verschiedenen Chakras, konzentrierst dich auf die Energie, das Licht in diesen Chakras und lässt das Licht in die dortigen Körperregionen ausstrahlen. Dein ganzer Körper entspannt sich immer mehr und du fühlst dich aufgeladen und frei. Mehr Informationen zum Thema Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de | 2/27/12 | Free | View In iTunes |
| 7 | VideoSahasrara Chakra Licht-Meditation | Erfahre ein Licht oberhalb des Kopfes. Lass so dein Sahasrara Chakra, dein Kronen-Chakra, Scheitelzentrum sich öffnen. Vielleicht spürst du mit dieser Meditation eine besondere göttliche Gegenwart. Eine kurze, einfache, und doch sehr machtvolle Meditation. | 2/13/12 | Free | View In iTunes |
| 8 | VideoSahasrara Chakra Segens-Meditation | Öffne dich für die Kraft des Himmels, für göttlichen Segen und Gnade. Spüre oder stelle dir vor, dass diese Segenskraft dein Sahasrara Chakra auflädt. Und lass dann dieser Lichtkraft durch dich hindurchströmen und in alle Richtungen dich ausdehnen. Eine machtvolle Meditation auch für zwischendurch, wann immer du Segenskraft spüren willst. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de | 1/30/12 | Free | View In iTunes |
| 9 | VideoSahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation | Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden. Anleitung durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de/kundalini.html . Meditierende: Saradevi http://www.yoga-vidya.de/chakra.html | 1/16/12 | Free | View In iTunes |
| 10 | VideoRosen-Meditation im Sahasrara Chakra | Aktiviere dein Sahasrara Chakra, das Scheitel-Chakra mit der Visualisierung einer Lotos-Blüte. Lass diese Lotos-Blüte immer größer werden, leuchten, und dich mit Himmelsenergie erfüllen. Eine machtvolle Meditations-Technik aus dem Kundalini Yoga http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html Meditierende: Saradevi. Sprecher, Kamera, Konzept: Sukadev Bretz, http://www.yoga-vidya.de | 1/2/12 | Free | View In iTunes |
| 11 | VideoSahasrara Chakra Segens-Meditation | Öffne dich für die Kraft des Himmels, für göttlichen Segen und Gnade. Spüre oder stelle dir vor, dass diese Segenskraft dein Sahasrara Chakra auflädt. Und lass dann dieser Lichtkraft durch dich hindurchströmen und in alle Richtungen dich ausdehnen. Eine machtvolle Meditation auch für zwischendurch, wann immer du Segenskraft spüren willst. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de | 12/19/11 | Free | View In iTunes |
| 12 | VideoAjna Chakra Meditation zur Öffnung des dritten Auges | Öffne dein Drittes Auge. Finde Zugang zu Intuition und höheren Erkenntnis. Lass dich anleiten zu dieser besonderen Ajna Chakra - Meditation. Ajna Chakra ist das Energie-Zentrum der Erkenntnis. Meditierende: Saradevi . Aufgenommen im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Sprecher, Kamera, Konzept: Sukadev Bretz | 12/5/11 | Free | View In iTunes |
| 13 | VideoAjna Chakra Segens-Meditation | Verbinde dich mit Segens-Energie, mit der Kraft des Himmels. Lass deinen Kopf mit dieser Lichtkraft leuchten. Dann lass diese Energie durch das Ajna Chakra, das Stirn-Zentrum, das dritte Auge, ausstrahlen als Wohlwollen und Verbundenheit. Lass dich von Sukadev und Saradevi zu dieser kurzen und machtvollen Meditation anleiten. Diese Meditation ist auch für zwischendurch geeignet, wenn du die Kraft deiner Intuition verstärken oder einfach mal wieder Ruhe spüren willst. Für die Fortgeschritteneren Yoga Übenden gibt es auch einen besonderen Podcast, nämlich den Fortgeschrittene Yogastunden- und Pranayama-Podcast. Dieser ist nur für diejenigen, welche die fortgeschrittenen Pranayamas von Yoga Vidya her kennen und eine sattwige Lebensweise pflegen. Hier der RSS Feed: http://byv.podspot.de/rss | 11/28/11 | Free | View In iTunes |
| 14 | VideoAjna Chakra Erd-Himmel Segens-Meditation | Verbinde dich mit der Kraft von Himmel und Erde. Sammle diese Energie im Ajna Chakra. Lass dann diese Lichtkraft als Liebe und Wohlwollen in alle Richtungen ausstrahlen. Übe diese kurze Ajna Chakra Erd-Himmel Segens-Meditation http://www.yoga-vidya.de/meditation.html . Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz. Kennst du schon den Yoga und Ayurveda Kongress-Podcast? Dort findest du mp3 Mitschnitte von Vorträgen aus den Yoga und Ayurveda Kongressen bei Yoga Vidya. Auch Kinderyoga und Business Yoga Kongress-Mitschnitte sind dabei. Hier der RSS Feed zum kostenlosen Abonnieren: http://kongress-Yoga-ayurveda.podspot.de/rss | 11/14/11 | Free | View In iTunes |
| 15 | VideoAjna Chakra Pendel-Meditation zur Öffnung des Dritten Auges | Öffne dein Drittes Auge. Finde Zugang zu Intuition und höhere Erkenntnis. Eine schöne Meditationstechnik auch für zwischendurch. Du lässt deine Achtsamkeit und damit auch die Energie durch Stirn, Kopf und Hinterkopf pendeln. So verbindest du die Energie des Stirn-Chakras mit der Kraft vor und hinter dir. Meditierende: Saradevi http://www.yoga-vidya.de/meditation.html . Sprecher, Kamera, Konzept: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html | 11/7/11 | Free | View In iTunes |
| 16 | VideoKehl-Chakra Meditation | Öffne dein Kehl-Chakra, dein Vishuddha Chakra. Für das Gefühl von Gleichmut, Verbundenheit und Ausdehnung. Sukadev leitet dich dazu an, in dein Vishuddha Chakra zu spüren und die Energie des Vishuddha Chakras weit ausdehnen zu lassen. http://www.yoga-vidya.de/chakra.html Kennst du schon den Yoga Vidya Tägliche Inspirationen Podcast? Da erhältst du jeden Tag einen Kurzvortrag zu Yoga und Spiritualität, zu Bhagavad Gita und Yoga Sutra. Ideal, um den Tag zu beginnen. Ideal für vor oder nach der Meditation. Hier der RSS Feed für kostenlose Abonnement: http://yoga-inspirationen.podspot.de/rss | 10/31/11 | Free | View In iTunes |
| 17 | VideoVishuddha-Chakra Segens-Meditation | Verbinde dich mit der Himmels- und Erdenergie. Lass die Kraft von Himmel und Erde das Kehlchakra, das Vishuddha Chakra, öffnen. Dann strahle die Energie des Vishuddha Chakras als Kraft der Liebe und des Wohlwollens aus. Sukadev und Saradevi leiten dich zu dieser Vishuddha Chakra Erd-Himmel-Segens-Meditation an. Mehr Infos zu Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html | 10/24/11 | Free | View In iTunes |
| 18 | VideoVishuddha-Chakra Pendel-Meditation | Öffne und aktiviere dein Vishuddha-Chakra, dein Kehl-Chakra. Sukadev leitet dich zu dieser Vishuddha Chakra Pendel-Meditation. So bekommst du das Gefühl von Verbundenheit und Einheit. Deine Sprachzentren und Kommunikations-Fähigkeiten werden gestärkt. Saradevi meditiert mit dir. Diese spezielle Meditationstechnik stammt aus dem Kundalini Yoga . Besonders effektiv ist auch die Mantra-Meditation. Du kannst mit all diesen Chakra Meditationen auch ein Mantra synchronisieren. Welche Mantras es gibt und wie du sie aussprichst erfährst du im Mantra Meditation Podcast. Du findest da die wichtigsten Moksha-Mantras. Das sind die Mantras, die für die Rezitation in der Meditation geeignet sind, und in die in der Sivananda und Yoga Vidya Tradition eingeweiht werden kann. hier der RSS Feed zum kostenlosen Abonnieren: http://mantra-meditation.podspot.de/rss | 10/17/11 | Free | View In iTunes |
| 19 | VideoKehl-Chakra Akasha-Meditation | Aktiviere dein Kehlchakra. Spüre deine Verbundenheit. Sukadev leitet dich an zur Öffnung des Vishuddha Chakras und zur Visualisierung des unendlichen Raums. So bekommst du ein Gefühl von Weite und Unendlichkeit. Saradevi meditiert mit dir. Mehr Infos zu Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html | 10/10/11 | Free | View In iTunes |
| 20 | VideoVishnuddha-Chakra Erd-Himmel-Meditation | Aktiviere dein Kehlchakra durch die Verbindung mit der Kraft der Erde. Lass dann die Energie dieses Vishuddha-Chakra nach oben zum Himmel hochsteigen. Sukadev und Saradevi leiten dich an zu dieser Vishuddha Chakra Erd-Himmel-Meditation aus dem Kundalini Yoga . Viele Infos zu allen Chakras, auch zum Vishuddha Chakra, unter http://www.yoga-vidya.de/chakra.html | 10/3/11 | Free | View In iTunes |
| 21 | VideoAnahata Chakra Rosen-Meditation | Spüre dein Herz-Chakra, lass deine Liebe und Freude erblühen. Sukadev und Saradevi leiten dich an zur Anahata Chakra Rosen-Meditation. Diese Meditation ist besonders für alle geeignet, die gerne mit Bildern arbeiten. http://www.yoga-vidya.de/chakra.html | 9/26/11 | Free | View In iTunes |
| 22 | VideoHerz-Chakra Segensmeditation | Verbinde dich mit der HImmelskraft. Aktiviere dein Herzchakra, dein Anahata Chakra. Dann lass die Energie von Liebe und Freude vom Herzen aus überall hin strahlen. Sukadev und Sara Devi leiten dich an zu einer Herz-Chakra Segens-Meditation aus dem Kundalini Yoga. Alle Infos zu den Haupt-Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html | 9/19/11 | Free | View In iTunes |
| 23 | VideoAnahata Chakra Pendel-Meditation für Liebe und Freude | Aktiviere dein spirituelles Herz, finde Zugang zu Freude und Liebe. Sukadev und Sara Devi leiten dich an zu einer Anahata Chakra Pendel-Meditation aus dem Kundalini Yoga. Mehr Infos zu chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html | 9/12/11 | Free | View In iTunes |
| 24 | VideoAnahata Chakra Erd-Himmel-Meditation | Nutze die Energie von Mutter Erde, um dein Herz-Chakra zu aktivieren. Und nachdem du die Erdenergie zum Herzen gebracht hast, lass die Herzensenergie nach üben über die Scheitelgegend zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das verbinden mit einem Mantra oder auch mit einer Baum-Visualisierung. Sukadev und Saradevi leiten dich zu dieser Anahata-Chakra Erd-Himmel-Meditation aus dem Kundalini Yoga http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html | 9/5/11 | Free | View In iTunes |
| 25 | VideoAnahata Chakra Luft-Meditation | Öffne dein Herz, finde Zugang zum Luft-Element. Für mehr Offenheit, Verständnis und die Erfahrung von Verbundenheit. Sukadev und Saradevi leiten dich an zu dieser Anahata Chakra Luft-Meditation aus dem Kundalini Yoga an http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html . Mehr Infos zu chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html | 8/14/11 | Free | View In iTunes |
| 26 | VideoAnahata Chakra Herzens-Meditation für Freude und Liebe | Öffne dein Herz, finde Zugang zu deiner inneren Freude und Liebe. Sara Devi und Sukadev leiten dich an zu einer Anahata Chakra Herzens-Meditation aus dem Kundalini Yoga http://www.yoga-vidya.de/kundalini.html . Mehr Infos zu Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html | 8/7/11 | Free | View In iTunes |
| 27 | VideoManipura Chakra Pendel-Meditation | Aktiviere dein Sonnen-Chakra, das Sonnengeflecht, auch Manipura-Chakra genannt. http://www.yoga-vidya.de/chakra.html . Diese Meditation bringt dich in Kontakt mit deiner Sonnenenergie. Sie gibt dir Mut und selbstvertrauen. Du kannst sie auch als Anfänger praktizieren, auch vor dem PC, z.B. jetzt... Sie eignet sich auch als Einleitung für andere Meditationen. | 8/6/11 | Free | View In iTunes |
| 28 | VideoManipura Chakra Vulkan-Meditation | Bekomme Zugang zu deiner inneren Kraft. Aktiviere das Manipura Chakra. Sukadev und Saradevi leiten dich an zu eine Vulkan-Visualisierung. Diese Chakra-Meditation stammt aus dem Kundalini Yoga http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html | 7/30/11 | Free | View In iTunes |
| 29 | VideoManipura Chakra Sonnen-Meditation | Aktiviere die Kraft der Sonne in dir. Öffne dein Manipura Chakra, das Sonnenzentrum. Sukadev leitet dich zu einer Meditation an. Sara Devi meditiert mit dir. Mehr Infos zu Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html | 7/24/11 | Free | View In iTunes |
| 30 | VideoManipura Chakra Feuer-Meditation - für Enthusiasmus und Begeisterung | Aktiviere dein inneres Feuer, deinen Enthusiasmus, deine Kraft. Öffne dafür das Manipura Chakra mit dieser speziellen Meditation aus dem Kundalini Yoga. Sara Devi und Sukadev leiten dich dazu an. | 7/16/11 | Free | View In iTunes |
| 31 | VideoSwadhisthana Chakra Meditation - Zugang zu den inneren Quellen | Finde Zugang zu den Quellen deiner Kreativität. Durch diese Meditation auf das Swadhisthana Chakra, das Sakral-Chakra, das Sexual-Chakra. Visualisiere dort deine innere Quelle, und spüre deine innere Fruchtbarkeit. Mehr Infos zu Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html | 7/10/11 | Free | View In iTunes |
| 32 | VideoSwadhisthana Chakra Brunnen-Meditation | Finde Zugang zu deinem Wasser-Element. Öffne ich für die nährende Kraft der Erde. Und lass dann diese Wasser-Energie, diese Fruchtbarkeit nach oben steigen. Du kannst dich fühlen wie ein Brunnen, wie eine Fontäne. Eine großartige Meditation für das Swadhisthana Chakra, auch Sexual-Chakra genannt. Meditierende: Sara Devi. Sprecher, Kamera, Konzeption: Sukadev. Infos zu Meditation http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 7/3/11 | Free | View In iTunes |
| 33 | VideoSwadhisthana Chakra Pendel-Meditation | Bekomme Zugang zu den Quellen deiner Kreativität. Aktiviere das Wasser-Element. Sukadev leitet dich an zur Swadhisthana Chakra Pendel-Meditation aus dem Kundalini Yoga. Mehr Infos zu Meditation http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 6/26/11 | Free | View In iTunes |
| 34 | VideoMuladhara Chakra Baum- Meditation | Verwurzele dich, nimm Erd-Energie auf, und lasse die Erdkraft nach oben fließen. Spezielle Muladhara-Chakra Baum-Meditation angeleitet von Yoga Vidya. Infos zu chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html | 6/19/11 | Free | View In iTunes |
| 35 | VideoMuladhara Chakra Pendel-Meditation - für Ruhe und Festigkeit | Aktivere und harmonisiere dein Muladhara Chakra. Mit dieser speziellen Pendel-Meditation aus dem Kundalini Yoga. Angeleitet von Sukadev Bretz von Yoga Vidya. Infos zu den Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html | 6/12/11 | Free | View In iTunes |
| 36 | VideoMuladhara Chakra Wurzel-Meditation | Meditation auf das Muladhara Chakra. Zur Verwurzelung, für Kontakt mit deinen Wurzeln. Für innere Stärke, Festigkeit und Kraft. Sukadev leitet dich an zur Visualisierung von Wurzeln, verhilft dir zur Verbindung mit der Erdenergie. Er schlägt dir dabei Affirmationen vor. http://www.yoga-vidya.de/chakra.html | 6/5/11 | Free | View In iTunes |
| 37 | VideoAbheda Bodha Vakya Meditation mit Sukadev mit Gong-Klangmeditation zu Beginn | Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich zu einer Meditation in der Technik Abheda Bodha Vakya an. Einer Technik um Wort und Bildgedanken aufzulösen. Zur Einstimmung auf die Meditation leiten Bhajan Noam und Carlotta eine Gong-Klangmeditation an. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de | 3/28/11 | Free | View In iTunes |
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Mantra Chakra Vedanta Meditation | Dies ist eine Chakra-Energie-Meditation die in die reine Stille führt. Dabei konzentrierst du dich auf die verschiedenen Chakras, konzentrierst dich auf die Energie, das Licht in diesen Chakras und lässt das Licht in die dortigen Körperregionen ausstrahlen. Dein ganzer Körper entspannt sich immer mehr und du fühlst dich aufgeladen und frei. Mehr Informationen zum Thema Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de | 3/14/11 | Free | View In iTunes |
| 39 | VideoTantra Meditation - mit Nalini Sahay | Dr. Nalini Sahay leitet eine Tantra Meditation aus der Tradition von Swami Satyananda an. Sie besteht aus Anuloma Viloma, Nadi Shuddhi und Antar Mauna. Eine Übung, um die Energien zu harmonisieren und viel innere Kraft zu sammeln. Mitschnitt aus dem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 2/28/11 | Free | View In iTunes |
| 40 | VideoEnergiemeditation mit Sukadev | Sukadev leitet eine Meditation an. Die Meditationstechnik ist die Energie-Meditation, wobei verschiedene Energiezentren bewusst gemacht und angeregt werden. Mehr Videos zu diesem Thema unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 2/14/11 | Free | View In iTunes |
| 41 | VideoKombinierte Mantrameditation mit Sukadev | Sukadev verwendet die kombinierte Mantrameditation als eine wirksame Technik, um den Gedankenstrom unter Kontrolle zu bringen. Live-Mitschnitt im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Infos und Videos unter hhtp://www.yoga-vidya.de | 1/31/11 | Free | View In iTunes |
| 42 | VideoMeditation der liebenden Guete mit Sukadev | Sukadev wendet die Meditationstechnik "Meditation der liebenden Güte" an. Live-Mitschnitt bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Videos und Infos unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 1/17/11 | Free | View In iTunes |
| 43 | VideoAusdehnungsmeditation mit Sukadev | Sukadev leitet eine Meditation, mit deren Hilfe das Bewusstsein augedehnt und ein Gefühl von Einheit erzielt werden kann. Live-Aufnahme im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 1/3/11 | Free | View In iTunes |
| 44 | VideoEigenschaftsmeditation mit Sukadev | Sukadev Bretz leitet die Eigenschaftsmeditation an. Es ist eine hilfreiche Meditationstechnik, um eine in dir vorhandene Eigenschaft zu verstärken. Es ist eine machtvolle Technik, für Kraft im Alltag und zur Verstärkung positiver Eigenschaften in dir. Weitere Meditationsanleitung, Mantras, Vorträge findest du unter: http://mein.yoga-vidya.de/video | 12/20/10 | Free | View In iTunes |
| 45 | VideoGong-Meditation - und Meditation über das Namenlose | Gong-Meditation mit Bhajan Huppert - lass dich ergreifen von diesen uralten Klängen. Anschließend leitet dich Sukadev zur Abheda Bodha Vakya - Meditation an: Zur Meditation jenseits von Worten und Bildern - zur Erfahrung des Namen- und Formlosen. Mitschnitt einer Meditation bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Infos zu Meditation, Meditationsanleitungen und Erläuterungen http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 12/6/10 | Free | View In iTunes |
| 46 | VideoMantra Meditation mit Sukadev und Shakti 23.10.2010 | Zur Einstimmung auf die stille Meditation rezitiert Shakti die Shanti Mantras - Mantras für den Frieden - im Äusseren wie im Inneren. Weitere Meditationsvideos, Anleitungen und vieles mehr auf der Seite www.yoga-vidya.de/meditation.html | 11/22/10 | Free | View In iTunes |
| 47 | VideoEinfache Mantra-Meditation - für Anfänger | Meditation für innere Stille und Ruhe. Geeignet für Anfänger: Mit dieser Form der Achtsamkeits-Meditation kannst du dich lösen von der Identifikation mit den Gedanken. Du lernst, achtsamer Beobachter deiner körperlichen Empfindungen, deiner Gefühle, Wahrnehmungen und Gedanken zu werden. So gelangst du zu einem Zustand von innerer Stille und Zufriedenheit. Durch das fast beiläufige Wiederholen eines Mantras lädst du dich mit neuer Kraft und Energie auf. Aufnahme einer Meditationsanleitung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr INfos zu Meditation und mehr Tipps und Anleitungen zur Meditation als Meditationstexte, Meditations-mp3 und Video http://www.yoga-vidya.de/meditation.html . Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga VIdya | 11/1/10 | Free | View In iTunes |
| 48 | VideoLaya Chintana Meditation - Löse alle Verhaftungen und Spannungen | Löse alle Spannungen und Verhaftungen mit dieser Meditation. http://www.yoga-vidya.de/meditation.html . Lass dich zu einer tiefen inneren Stille und einer Erfahrung von Ausdehnung, Wonne und Verbundenheit führen. Aufnahme einer Meditationsanleitung mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de | 10/18/10 | Free | View In iTunes |
| 49 | VideoEigenschafts-Meditation | Sukadev leitet eine Meditation an, die in Bezug auf die Entwicklung bestimmter Eigenschaften wie z.B. Gelassenheit etc. sehr hilfreich sein kann. Live- Aufnahme im Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 10/4/10 | Free | View In iTunes |
| 50 | VideoChakra-Energie-Meditation | Sukadev leitet eine Meditation an, bei der sämtliche Chakren des Körpers angesprochen und aktiviert werden. Live-Mitschnitt im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Infos und Videos unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 9/20/10 | Free | View In iTunes |
| 51 | VideoAusdehnungs-Meditation | Sukadev leitet eine Meditation, mit deren Hilfe das Bewusstsein augedehnt und ein Gefühl von Einheit erzielt werden kann. Live-Aufnahme im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 9/6/10 | Free | View In iTunes |
| 52 | VideoMeditation der liebenden Güte | Sukadev wendet die Meditationstechnik "Meditation der liebenden Güte" an. Live-Mitschnitt bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Videos und Infos unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 8/23/10 | Free | View In iTunes |
| 53 | VideoEnergiemeditation | Sukadev leitet eine Meditation im Rahmen eines Satsangs im Haus Yoga Vidya an, bei der gezielt einzelne Körperpartien bewusst gemacht werden und so das Prana aktiviert wird. Mehr Videos und Infos unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 8/9/10 | Free | View In iTunes |
| 54 | VideoEnergiemeditation nach Swami Nityananda | Sukadev leitet eine Energiemeditation an nach Swami Nityananda. Live-Mitschnitt im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 7/26/10 | Free | View In iTunes |
| 55 | VideoEinfache Mantra-Meditation | Sukadev leitet eine Meditation an, bei der mithilfe des Mantras ein Zustand der Lösung vom Gedankenstrom erreicht werden kann. Live-Mitschnitt als Teil eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Videos und Infos unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 7/12/10 | Free | View In iTunes |
| 56 | VideoKombinierte Mantra-Meditation | Sukadev verwendet die kombinierte Mantrameditation als eine wirksame Technik, um den Gedankenstrom unter Kontrolle zu bringen. Live-Mitschnitt im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Infos und Videos unter hhtp://www.yoga-vidya.de | 6/28/10 | Free | View In iTunes |
| 57 | VideoGleichmut - Eigenschaftsmeditation mit Sukadev | Sukadev Bretz leitet die Eigenschaftsmeditation mit der Eigenschaft Gleichmut an. Es ist eine hilfreiche Meditationstechnik, um in dir Gleichmut zu verstärken. Es ist eine machtvolle Technik, für Kraft im Alltag und zur Verstärkung positiver Eigenschaften in dir. Live-Aufnahme aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Meditationen, Infos und Vorträge findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de | 6/14/10 | Free | View In iTunes |
| 58 | VideoAnahata-Chakra-Meditation mit Sukadev | Wunderbare Meditaitonstechnik zur Öffnung des spirituellen Herzens. Die Anahata Chakra Meditation, angeleitet von Sukadev hilft dir Freude im Herzen zu spüren und dich mit deinem wahren Wesen zu verbinden. Du kannst danach einige Minuten weiter in der Stille für dich meditieren. Weitere Meditationen, Asanas, Mantras und Vorträge aus dem Yoga findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de | 5/31/10 | Free | View In iTunes |
| 59 | VideoChakra-Mantra-Meditation mit Sukapranayama | Wunderbare Meditationstechnik, mit Mantrakonzentration in den Chakras in Verbindung mit Pranayama kannst du deinen Geist tief entspannen und die Chakras aktivieren. Sukadev führt dich durch diese Technik. Weitere Videos, Yoga Vorträge, Meditationen, Mantras und Asanas findest du unter http://www.yoga-vidya.de | 5/17/10 | Free | View In iTunes |
| 60 | VideoAusdehnungsmeditation mit Sukadev | Ausdehnungsmeditation mit Sukadev: Erweitere dein Bewusstsein in alle Richtungen und spüre so die Verbundenheit mit allen Wesen. http://www.yoga-vidya.de | 5/3/10 | Free | View In iTunes |
| 61 | VideoAjna-Chakra-Pendel-Meditation mit Sukadev | Lass dich von Sukadev Bretz durch die Ajna-Chakra-Pendel Meditation in Verbindung mit einem Mantra führen. Wunderbare Meditationstechnik zur Erweiterung des Bewusstseins. Live-Mitschnitt aus dem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de | 4/19/10 | Free | View In iTunes |
| 62 | VideoHerzens-Uebung Meditation | Meditation zur Öffnung des Herzens. Für zwischendurch zum Entspannen und für neue Freude im Alltag. Oder als Einleitung für eine längere Meditation. Angeleitet von Sukadev Bretz, gezeigt von Marlen von Yoga Vidya. Mehr Infos zu Meditation http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 4/5/10 | Free | View In iTunes |
| 63 | VideoMeditation für Gelassenheit - Atembeobachtungs-Meditation 5 | Finde zu innerer Gelassenheit und Ruhe durch diese Meditation über den Atem auf der Oberlippe. Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte, wie der Atem über die Oberlippe streicht. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Fünfter und letzter Teil einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Infos zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 3/22/10 | Free | View In iTunes |
| 64 | VideoMeditation über das Dritte Auge - Atembeobachtungs-Meditation 4 | Finde Zugang zu deiner Intuition, löse dich vom Alltag, indem du den Atemfluss im dritten Auge bzw. in der Nasenwurzel beobachtest. Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung deines Atems in der Nasenwurzel. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 4 einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Infos zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 3/8/10 | Free | View In iTunes |
| 65 | VideoMeditation zur Enerige-Harmonisierung - Atembeobachtungs-Meditation 3 | Harmonisiere deine Energien, kommen zur inneren Ruhe. Nasenatmungs-Beobachtungs-Meditation. Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung deines Bauches. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 3 einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Infos zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 2/22/10 | Free | View In iTunes |
| 66 | VideoMeditation im Herzen - Atembeobachtungs-Meditation 2 | Spüre dein Herz, finde Zugang zu innerer Liebe und Kraft. Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung des Atems im Herzen. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 2 einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Infos zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 2/8/10 | Free | View In iTunes |
| 67 | VideoAtembeobachtungs-Meditation 1: Bauchatmung | Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung deines Bauches. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 1 einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Infos zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 1/25/10 | Free | View In iTunes |
| 68 | VideoMaitri Bhavana - die Meditation der liebenden Guete | Lass dich anleiten zu "Maitri Bhavana", die Meditation der liebenden Güte. Du kannst so direkt vor dem Computer/Videoplayer meditieren, abschalten, dich ganz entspannen. Oder du nutzt diese Meditationsanleitung als Einstieg in deine eigene längere Meditation. Diese Übung ist im Buddhismus auch als Metta Bhavana bekannt. Meditierende: Marlen. Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz. Mehr zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html | 1/11/10 | Free | View In iTunes |
| 69 | VideoLicht und Inspiration Meditation | Eine Meditation für Licht und Inspiration - für neue Positivität immer wieder zwischendurch. Schalte einfach ab, entspanne dich und öffne dein Herz. Mehr zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html . In diesem Video: Meditierende: Marlen, Sprecher: Sukadev Bretz. | 12/28/09 | Free | View In iTunes |
| 70 | VideoAbedha-Bodha-Vakya-Meditation - mit Sukadev | Eine abstrakte Meditationstechnik die zu tiefer Erfahrung führen kann. Du lernst wie du Wort und Bildgedanken auflösen kannst und zu einem Zustand reinen Gewahrseins kommst. Live-Mitschnitt während einer Meditation im Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Http://www.yoga-vidya.de weitere Meditationsanleitungen, Vorträge und Asana Übungen als Videos findest du auch unter http://www.mein.yoga-vidya.de | 11/30/09 | Free | View In iTunes |
| 71 | VideoEigenschaftsmeditaton - Meditations Anleitung mit Sukadev | Sukadev Bretz leitet die Eigenschaftsmeditation an. Es ist eine hilfreiche Meditationstechnik, um eine in dir vorhandene Eigenschaft zu verstärken. Es ist eine machtvolle Technik, für Kraft im Alltag und zur Verstärkung positiver Eigenschaften in dir. Live-Aufnahme aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Meditationen, Infos und Vorträge findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de | 11/14/09 | Free | View In iTunes |
| 72 | VideoMeditation über das Unsterbliche Selbst | Übe ein paar Minuten dieser Meditation: Sukadev leitet dich zur Meditation über das unsterbliche Selbst an: "Satchidananda Swarupoham - Meine Wahre Natur ist absolutes Sein-Wissen-Wonne". Du kannst gleich mitmachen - und am Ende des Videos einfach weitermeditieren so lange du willst. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt http://cms.yoga-vidya.de/center/frankfurt/start.html. Zu sehen ist Maheshwara, der Leiter des Zentrums. Meditationsanleitungen als mp3 findest du unter http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/meditationsanleitung/ | 10/31/09 | Free | View In iTunes |
| 73 | VideoMeditative Fantasiereise zu Mutter Durga | Live-Aufnahme einer Meditation im Rahmen des Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de Sukadev Bretz lädt dich auf eine Meditation als Fantasiereise zur göttlichen Mutter ein. Du kannst circa 7 Minuten lang seinen Anleitungen folgen und dann für dich selbst in der Stille 10-15 Minuten weiter meditieren. | 10/14/09 | Free | View In iTunes |
| 74 | VideoMeditation der Liebenden Güte - Maitri Bhavana | Öffne dein Herz, entwickle Mitgefühl, empfinde Freude mit dieser Meditation "Maitri Bhavana". Angeleitet von Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Info zu Meditation http://www.yoga-vidya.de | 9/9/09 | Free | View In iTunes |
| 75 | VideoMeditation - einfache Sitzhaltungen | Finde die für dich beste Sitzhaltung für Meditation und Atemübungen. Ines Resch zeigt dir verschiedene Variationen: Kreuzbeinig, kniend, auf einem Bänkchen und einem Stuhl. Probiere auch verschiedene Handhaltungen aus. | 9/1/09 | Free | View In iTunes |
| 76 | VideoMeditation vor dem Schlafen | Entspannt und harmonisch einschlafen - das kannst du nach dieser Meditation am Abend. Lisa zeigt verschiedene Sitzhaltungen, Sukadev führt dich in die Meditation. | 9/1/09 | Free | View In iTunes |
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