Podyoga Yoga och Gong
By Värnamo Yoga Institut
To listen to an audio podcast, mouse over the title and click Play. Open iTunes to download and subscribe to podcasts.
Podcast Description
Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan; Yoga och Gong - För ett liv med hälsa och inre stillhet*** Detta är en kurs för dig som verkligen vill fördjupa dig yoga och meditation. Vi kommer att göra rejäla lite mer fysiska yogapass***. Denna kurs innehåller djupverkande och helande gongavslappning vid varje kurstillfälle. Gongen hjälper dig på ett mycket effektivt sätt i processen att förändra invanda tankemönster och beteenden som många gånger hindrar dig från att komma i kontakt med ditt inre. Gongen är effektiv mot ett rastlöst och stressat sinne och öppnar vägen till en upplevelse bortom dina tankar och sinnena. Efter gongen så kommer vi att göra olika meditationer med fokus på ”Chanting” meditationer för djup och kraftfull effekt. Vi avslutar kvällen med att sitta i stillhet. Yogapassen är inspelade “live”. Det förekommer bakgrundsljud som vanligen förekommer i en yogasal. Ljudkvaliteten är god men det går inte att jämföra med en studio producerad inspelning. Dessa yogapass och meditationer ska endast ses som komplement till traditionell läkarvetenskap. Lycka till!
| Name | Description | Released | Price | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | VideoInledning, Yoga och Gong | En kort introduktion till kursen av läraren Adam Svensson | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
2 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 1 | Ett Kundaliniyogapass för Stärkande av Magmuskelatur + Meditation Aad Gurey Name (ca: 105min) Detta yogapass ger dig en ordentlig workout. Passet stärker navelpunkten, bukmuskelaturen och nedre ryggen. Den förbättrar cirk | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
3 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 2 | Ett Kundaliniyogapass för Stärkande av Magmuskelatur + Meditation Starka Nerver Lungt Sinne (ca: 105min) Detta yogapass ger dig en ordentlig workout. Passet stärker navelpunkten, bukmuskelaturen och nedre ryggen. Den förb | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
4 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 3 | Ett Kundaliniyogapass för Andra Chakrat + Meditation Ong (ca: 105min) Kreativitet, sexualitet, skapande, känslor, livslust och relationer. Alla är de egenskaper kopplade till 2:a chakrat. Detta yogapass hjälper dig att balansera ch | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
5 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 4 | Ett Kundaliniyogapass för Andra Chakrat + Meditation Ong (ca: 105min) Kreativitet, sexualitet, skapande, känslor, livslust och relationer. Alla är de några av de egenskaper som är kopplade till 2:a chakrat. Detta yogapass | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
6 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 5 | Ett Kundaliniyogapass för Tredje Chakrat Manipura + Grundläggande Andningsmeditation och Långa Ek Ong Kar (ca: 105min) Manipura är sätet för ren energi. Kallas även navelchakrat. All yoga startar med att vi | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
7 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 6 | Ett Kundaliniyogapass för Tredje Chakrat Manipura + Grundläggande Andningsmeditation och Avslutande stund i stillhet. (ca: 105min) Manipura är sätet för ren energi. Kallas även navelchakrat. All yoga startar med | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
8 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 7 | Ett Kundaliniyogapass nybörjarset II + Meditation för att hela fysiska mentala och spirituella kroppen (ca: 105min) Detta passet kallas för nybörjarset II, det är ett yogapass som innehåller lite | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
9 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 8 | Ett Kundaliniyogapass Sadhanapasset + Meditation för att hela oss själva (ca: 105min) Detta passet kallas för sadhanapasset just för att det är ett pass som passar bra att göra innan morgonsadhana | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
10 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 9 | Meditation för att öppna medvetandet + Ett Kundaliniyogapass för stärkt Intuition. Tibetanska klangskålar under långa vilan och till sist öppnar vi hjärtat med ”Light of the soul” me | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
11 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 10 | Kundaliniyoga ”Hawaiipasset” + Meditation Kritan Kriya (ca: 105min) Gillar du fysisk yoga som aktiverar hela kroppen från topp till tå då kommer du gilla detta yogapass. Ett kraftfullt pass, vi jobbar en | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
12 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 11 | Kundaliniyogapass för Nerv- Navel- och Rygg Styrka + Meditation Sitta i Stillhet (ca: 105min) En rejäl workout som förutsätter viss rörlighet och uthållighet från tidigare yo | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
13 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 12 | Ett Kundaliniyogapass och meditation för sjunde kroppen, auran (ca: 105min) Auran- den sjunde kroppen- det naturliga elektromagnetiska fältet som omger den fysiska kroppen inkluderar även glorian (sjätte kroppen), den subtila | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
14 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 13 | Kundaliniyogapass Warrior Workout | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
15 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 14 | Kundaliniyogapass Warrior Workout | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
16 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 15 | Kundaliniyogapass för Thymus och immunförsvar och Meditation sitta i stillet. | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
17 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 16 | Kundaliniyogappass för Friskare och Starkare Rygg, Meditation för att rena ditt undermedvetna samt för känslomässig balans | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
18 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 17 | Kundaliniyogapass Gururattan Complete WarmUp, Meditation Ad Gurey Name (Kub) | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
19 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 18 | Kundaliniyogapass Gururattan Complete WarmUp, Meditation Ad Gurey Name (60°) | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
20 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 19 | Kundaliniyogapass Gururattan Complete WarmUp, Meditation Ad Gurey Name (Bönemuddra) | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
21 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 20 | Kundaliniyogapass för livskraft och meditation för intuition | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
22 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 21 | Kundaliniyogapass Livskraft, Meditation Har Har , Egomosaren som stabiliserar sinnet... | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
23 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 22 | Kundaliniyogapass Livskraft, Meditation Har Har , Egomosaren som stabiliserar sinnet... | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
24 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 23 | Tre Kundaliniyogapass för styrka mentalt fysiskt och själsligt | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
25 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 24 | Kundaliniyogaset for the Heart , Meditation RaMaDaSa för healing | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
26 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 25 | Kundaliniyogaset for the Heart , Meditation RaMaDaSa för healing | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
27 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 26 | Kundaliniyogaset for the Heart, Meditation Ashtang Agni Kria En rolig, energigivande och upplyftade meditation. Den bygger på en kraftfull rörelse mot det sjunde revbenet. Att jobba med det området hjälper dig att aktivera din kreativa skapan | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
28 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 27 | Kundaliniyoga Yoga övningar + Leveryogapass, Meditation Sat Narayan Wahe guru | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
29 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 28 | Kundaliniyoga Yoga övningar + Leveryogapass, Meditation Sat Narayan Wahe guru | 11/14/10 | Free | View In iTunes |
|
30 |
Yoga och Gong, kurstillfälle 29 | Yoga övningar + Leveryogapass, Smiling Budda + Reflektion till Ted Gärdestad | 10/9/10 | Free | View In iTunes |
| Total: 30 Episodes |
Listeners also subscribed to
- Podyoga Yoga for Life
- Värnamo Yoga Institut
- View In iTunes
- Podyoga Gold
- Värnamo Yoga Institut
- View In iTunes
- Heart of Yoga
- Mark Whitwell
- View In iTunes
- High Street Yoga
- High Street Yoga
- View In iTunes
