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Description

Der perfekte Begleiter für Ihre Fitness-Vorhaben: Mit der neuen App WOMEN'S HEALTH 100 TAGE TRAINING OHNE GERÄTE stecken Sie jede Problemzone in die Tasche!

Die App enthält zwei komplette Trainingspläne über 100 Tage, erstellt von den Women’s Health Experten. Je nachdem wie viel Zeit Sie für Ihr Training haben können Sie zwischen zwischen zwei Plänen auswählen. Für jeden Trainingsplan gibt es auch einen eigenen Ernährungsplan über 100 Tage und viele Ernährungstipps für einen noch besseren Erfolg. Jedes Training enthält neben dem Workout auch ein Warm-Up und Dehnübungen. Zudem sind alle Übungen detailliert beschrieben und bebildert.Und das Beste dabei: Trainieren können Sie wo Sie wollen, denn das Training kommt ganz ohne Geräte aus!

Wählen Sie Ihr Level und Ihren Starttag und legen Sie los! Mit dem Kalender behalten Sie jederzeit den Überblick über Ihr Training und anhand der Statistik haben Sie Ihren Fortschritt immer im Blick. Lassen Sie sich von der App an Ihr Training erinnern, um keine Einheit mehr zu verpassen. Am besten die App gleich für 5,99 Euro herunterladen, denn Ihre Bestform wartet!

Die Highlights unserer App auf einen Blick:

*PERSÖNLICH*
Trainingspläne in 2 Leveln zeigen 100 Tage lange das passende Workout für Sie an.

*KÖSTLICH*
Passende Ernährungspläne für beide Level

*UNVERGESSLICH*
Synchronisierbar mit dem eigenen Kalender, um keinen Termin zu verpassen

*SCHWEINHUND-ALLERGISCH*
Mit Trainingsstatistik zur Selbst-Kontrolle


Leider können wir aus technischen Gründen nicht auf Kommentare oder Fragen in den App Store-Rezensionen eingehen. Wenn Sie Ideen oder Verbesserungsvorschläge haben, schicken Sie diese bitte an 100tageapp@womenshealth.de.

What's New

Version 1.3

Vielen Dank für euer Feedback. Wir haben einige kleine Änderungen an der App vorgenommen. Wenn euch die App gefällt, dann freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung. Falls Ihr Fragen, Anregungen oder Verbesserungsvorschläge habt, dann schickt uns doch gerne eine Mail an 100tageapp@womenshealth.de

Information

Seller
Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG
Size
40.3 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
Languages
German
Age Rating
Rated 4+
Copyright
© Rodale Motor Presse
Price
$0.99

Supports

  • Family Sharing

    With Family Sharing set up, up to six family members can use this app.

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