Capturas de pantalla del iPhone

Descripción

Vamos emagrecer e conquistar um estilo de vida saudável juntas?
O aplicativo Atitude BOA FORMA é o aliado perfeito na hora de fazer suas escolhas à mesa, descobrir quantas calorias gastou no treino, pegar uma receita levinha para o jantar, acompanhar o seu desempenho no projeto, controlar o consumo de água e muito mais. E o melhor, você pode compartilhar suas conquistas com seus amigos através das redes sociais. Eles vão conferir sua evolução, dar uma força e até acompanhá-la em uma caminhada. Registrar e avaliar suas atitudes são o segredo do sucesso para você chegar lá, acredite!
Confira alguns destaques do aplicativo:

Calcule seu peso ideal
De acordo com algumas informações como sexo, altura e peso, o aplicativo informa seu IMC (índice de massa corporal), o percentual de gordura e até o peso ideal. A partir daí, você estipula um objetivo e o app ajuda a conquistá-lo!

Dieta personalizada
Você encontra opções de cardápio de acordo com suas necessidades: uma equipe de nutricionistas criou versões para quem quer manter o peso, emagrecer ou engordar. E você ainda tem a opção de seguir a Dieta do Tipo Sanguíneo.

Calculadora de calorias da dieta
Além das calorias e valores nutricionais de 5.000 alimentos já cadastros, você também pode registrar as informações de algum produto específico que não consta na lista. Assim, a dieta torna-se personalizada e contagem de calorias consumidas exatas.

Calculadora de gasto calórico dos exercícios
Cadastre as atividades físicas que faz – ou se não faz. Com esta opção, você monitora o gasto calórico que tem por dia.

Água
De acordo sua altura e peso, você saberá a quantidade ideal de água que precisa beber por dia — e poderá acionar o alarme para ser lembrada.

Relatórios
Um relatório mostra a sua evolução – e onde precisa melhorar! Você receberá informações completas sobre o seu desempenho e histórico alimentar – esse relatório ainda pode ser enviado para o profissional que a acompanha.

Hora do sono
É possível monitorar a qualidade do seu sono. Você registra como dormiu durante a noite e, analisando o gráfico que é gerado com as suas respostas, saberá se seu sono está regular ou tem deficiências, o que interfere diretamente na sua saúde.

Dicas de receitas
Receitas levinhas sempre à mão. Se você quer opções de sucos detox, por exemplo, um atalho te leva a uma seleção especial cheia de dicas gostosas.

Novedades

Versión 3.2

Melhorias no aplicativo.

Valoraciones y reseñas

Bsb2012

Muitos bugs!

O aplicativo é bem interessante, mas possui muitos bugs que prejudicam, e muito, sua utilização. Precisam ser corrigidos o quanto antes!

Valverde_

Mto bom, mas pode melhorar.

Mto bom, estimula a anotar o que foi
consumido e a pensar 2x antes de comer. Mas tem bugs que precisam ser ajustados, como no calendario.

Amandawwrrtt

Gostei

Gostei mas eu nao sei pq as vezes qundo eu clico em vou comer sai da tela. Por isso acabo tendo q deletar e baixar de novo!!!! Acho q o aplicativo tem algum defeito.

Información

Vendedor
Editora Abril S/A
Tamaño
44.2 MB
Compatibilidad
Requiere iOS 7.1 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.
Idiomas
Portugués
Edad
Clasificación 12+ por lo siguiente:
Información médica y de tratamiento infrecuente/moderada
Copyright
© Editora Abril S/A
Precio
Gratis

Compatibilidad

  • Compartir en familia

    Hasta seis miembros de una familia podrán usar esta app mientras la función Compartir en familia esté activada.

Más sobre este desarrollador

Quizás te interese