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Dieta Technutri

De Minha Vida

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Descripción

El Tecnonutri es el contador de calorías y macronutrientes ideal para adelgazar con salud, ganar masa muscular o mejorar la alimentación! Usted puede seguir su dieta con el diario de comidas y entender cómo anda su nutrición a partir del control de la ingesta de carbohidratos netos, fibras, proteínas y grasas! Y lo mejor, no estás solo en esa! ¡Forma parte de una red social con miles de usuarios con el mismo objetivo que tú, comparte fotos, recetas y consejos para alcanzar una dieta saludable y equilibrada!

Tecnonutri está disponible en todos los países de América Latina, y en tres idiomas: Español, Inglés o Portugués.

Tecnonutri cuenta con:

- Contador de agua: Te avisa a lo largo del día el consumo que debes tener.
- Repetición de comidas de los días anteriores para que tu dieta sea constante, hace que el registro sea aún más fácil.
- Planificación de las comidas: avanza en el calendario y define lo que vas a comer al día siguiente. De esta manera garantizas el control de calorías y nutrientes.
- Registro y control de tus comidas (incluso pre y post entrenamiento) para un óptimo control de nutrientes y calorías consumidas
- Registro de tu actividad física diaria.

Te indicamos según tu Indice de Masa Corporal (IMC) el número de calorías que debes consumir diariamente para alcanzar tu meta, ya sea perder peso, ganar peso o mejorar la nutrición. Nosotros te vamos a ayudar a alcanzar tu peso ideal enseñándote cuándo y cómo comer la cantidad adecuada.

Puedes seguir la evolución de tu proceso en la gráfica de rendimiento para ver si has perdido peso, ganado o mantenido.

Todas las recomendaciones se basan en la guía de alimentos para la población brasileña del Ministerio de Salud y los valores nutricionales de referencia de la Organización Mundial de la Salud.(OMS).Calculamos el requerimiento Energético Estimado utilizando las fórmulas más actuales de la Organización Mundial de la Salud.

Tecnonutri - la gestión de su dieta, contador de calorías y carbohidratos, registro de alimentos, calcular el IMC, la tabla nutricional de los alimentos, bajar de peso con la salud

Suscripción
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  • Categoría: Salud y forma física
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  • Versión: 3.5.0
  • Tamaño: 74.0 MB
  • Idiomas: Español, Inglés, Portugués
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