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Bewegung & mehr

By Maria Schoffnegger

Um sich einen Audio-Podcast anzuhören, fahre mit der Maus über den Titel und klicke auf "Wiedergabe". Öffne iTunes, um Podcasts zu laden und zu abonnieren.

Beschreibung

Ich zeige Dir, wie Du Dich mit Freude bewegen kannst und dadurch Energie gewinnst, fit wirst, Dich wohlfühlst, Stress abbaust und Bewegung zu Deinem besten Freund machst, der Dich versteht und unterstützt. Außerdem zeige ich Dir, wie Du mit Gehmeditationen mehr zu Dir, in dein Gleichgewicht kommst. Mit dieser Basis und mehr Informationen & Inspirationen zu den Themen: Mindset Training, Lauftraining, Energiemanagement, Ernährung & Emotionen schaffst Du es dann leichter, dein Energiepotenzial voll auszuschöpfen, um dadurch Ziele zu erreichen, von denen Du bisher nur geträumt hast.

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