iTunes

Opening the iTunes Store.If iTunes doesn’t open, click the iTunes application icon in your Dock or on your Windows desktop.Progress Indicator
Opening the iBooks Store.If iBooks doesn't open, click the iBooks app in your Dock.Progress Indicator
iTunes

iTunes is the world's easiest way to organize and add to your digital media collection.

We are unable to find iTunes on your computer. To download and subscribe to Das Abenteuer Stressmanagement by Jutta Kümmerling, get iTunes now.

Already have iTunes? Click I Have iTunes to open it now.

I Have iTunes Free Download
iTunes for Mac + PC

Das Abenteuer Stressmanagement

By Jutta Kümmerling

To listen to an audio podcast, mouse over the title and click Play. Open iTunes to download and subscribe to podcasts.

Description

Was erwartet Sie in den Hörsendungen von Das Abenteuer Stressmanagement? Stress und in der Folge immer häufiger auch Burn-Out sind zunehmende Krankheiten unserer Zeit. Doch: was ist Stress tatsächlich und warum reagieren wir darauf in bestimmter Art und Weise? Und: was können wir effektiv im Alltag tun, um uns Stress-resistenter zu machen? Mit meinem Podcast lade ich Sie ein auf eine Reise rund um das Thema Stressmanagement Dabei beziehen wir uns auf die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung, Neurobiologie und Stresstherapie. Wir beleuchten u.a. die Fragen: Was passiert bei Stress eigentlich im Gehirn? Was macht unser autonomes Nervensystem? Was sind Somatische Marker? Zusätzlich gibt es alltagstaugliche Tipps um mit den täglichen Herausforderungen - sowohl im Job als auch in allen anderen Bereichen des Lebens leichter umgehen zu können. Und weil es so wichtig ist, manche Dinge im wahrsten Sinne zu erfahren und zu erleben, gibt es in jeder Folge nicht nur Informationen, sondern auch Übungen zum Mitmachen und Ausprobieren. Ihre Jutta Kümmerling

Listeners also subscribed to

Das Abenteuer Stressmanagement
View in iTunes
  • Free
  • Category: Careers
  • Language: German

Customer Ratings

We have not received enough ratings to display an average for this podcast.