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Mon cahier Abdos-fessiers

Dit boek kan gedownload en gelezen worden in iBooks op je Mac of iOS-apparaat.

Omschrijving

Le cahier pour avoir un ventre plat et un butty d'enfer en 4 semaines !
Après le succès du Cahier ventre plat, France Carp propose le tout premier cahier spécial abdos-fessiers. Sa méthode fixe des objectifs atteignables pour perdre son ventre, tonifier ses fesses et sculpter ses hanches et ses cuisses. Des exercices faciles, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros pour venir à bout de ses petites rondeurs en 4 semaines d'entraînement !

Au programme :
Définir son profil minceur et établir le programme adapté à sa biomorphologie
Pratiquer des exercices physiques faciles et adaptés (comprenant chaque jour des séances abdos-fessiers)
S'attaquer à la cellulite avec des exercices cardiovasculaires
Sculpter sa silhouette : tonifier l'intérieur de ses cuisses (exercices adducteurs), effacer ses poignées d'amour, gagner une taille bien dessinée et perdre sa petite bedaine
Gagner en muscle

Un cahier interactif à renseigner soi-même pour tonifier ses abdos et sublimer ses fesses rapidement !

Mon cahier Abdos-fessiers
Bekijk in iTunes
  • 4,99 €
  • Beschikbaar op iPhone, iPad, iPod touch en Mac.
  • Categorie: Sport en buitenleven
  • Publicatiedatum: 05-01-2017
  • Uitgever: Solar
  • Tekstlengte: 108 pagina's
  • Taal: Frans
  • Vereisten: Om dit boek te bekijken moet je een iOS apparaat hebben met iBooks 1.3.1 of nieuwer en iOS 4.3.3 of nieuwer of een Mac met iBooks 1.0 of nieuwer en OS X 10.9 of nieuwer.

Klantbeoordeling

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