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7 Minute Workout

De Wahoo Fitness

Este app só está disponível na App Store para dispositivos iOS.

Descrição

O aplicativo de saúde nº1 em mais de 60 países!
Avaliações de usuários: "bonito, simples, perfeito". "Útil e bonito!"

12 exercícios de alta intensidade que usam o peso do corpo. 30 segundos por exercício, com pausas de 10 segundos entre eles.

Conta com alertas de voz, portanto complete o treino inteiro sem olhar para um cronômetro ou o dispositivo!

Este aplicativo é inspirado no 7 Minute Workout, publicado originalmente em ACSM'S Health & Fitness Journal e coberto por NYTimes.

O que o aplicativo de treino de 7 minutos faz:
* Descrição de todos os exercícios do treino.
* Veja descrições de vídeo e texto para cada exercício.
* Treine com cronômetros e alertas para cada exercício e pausas.
* Voz alertando sobre cada etapa, sem necessidade de olhar para o telefone!
* Não há necessidade de cronômetros.
* Sem confusão sobre qual exercício vem em seguida ou como executá-lo.

Atualização para:

* Definir a duração por exercício.
* Definir a pausa entre os exercícios.
* Ajustar o número de séries.
* Colocar os exercícios no modo aleatório.

Novidades da versão 3.7.2

Correções de bugs

Captura de telas

Captura de tela do iPhone 1
Captura de tela do iPhone 2
Captura de tela do iPhone 3
Captura de tela do iPhone 4
Captura de tela do iPhone 5
Captura de tela do iPad 1
Captura de tela do iPad 2
Captura de tela do iPad 3
Captura de tela do iPad 4
Captura de tela do iPad 5
Captura de tela do iPhone 1
Captura de tela do iPhone 2
Captura de tela do iPhone 3
7 Minute Workout
Ver no iTunes
Este app foi desenvolvido para iPhone e iPad
Oferece app para Apple Watch no iPhone
  • Grátis
  • Categoria: Saúde e fitness
  • Atualizado:
  • Versão: 3.7.2
  • Tamanho: 130 MB
  • Apple Watch: Sim
  • Idioma: Inglês
  • Vendedor:

Compatibilidade: Requer o iOS 8.0 ou posterior. Compatível com iPhone, iPad e iPod touch.

Apple TV: Sim

Avaliações de clientes

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