Corra 10 km (Couch to 10K Run‪)‬ Brazil L +4

Treine para a corrida de 10K‪!‬

Charles Vanderhoff

Desenvolvido para iPad

    • 2,5 • 6 avaliações
    • Grátis
    • Oferece compras dentro do app

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Descrição

Prepare-se para uma corrida de 10 km com o app 10 Kilometer Run!

Prepare-se para uma corrida de 10 km com o app 10 Kilometer Run!

A força de seu corpo irá aumentar gradualmente ao longo do tempo com o método "treinamento de intervalo". Ao longo das próximas 14 semanas sua corrida terá melhorado constantemente. Você vai começar com intervalos de corrida de 1 minuto entre caminhadas de 1,5 minutos. Conforme você completa corridas, seu corpo ficará mais forte e o programa vai lentamente se tornando mais desafiador. Você estará correndo 10 km antes de perceber!

Leve o seu dispositivo com você em suas corridas! Ouça a sua música favorita e seja avisado pelos seus fones de ouvido para correr ou caminhar. Toda a sua corrida será direcionada através de seus fones de ouvido ou alto-falantes.

Ao olhar para o aplicativo durantes sua corrida, ele irá lhe mostrar:
- Quanto tempo você está correndo
- Quanto tempo restante você tem na sua corrida
- Quanto tempo restante você tem no seu intervalo atual

Precisa parar e amarrar o sapato? Pause a corrida! Ou, pressione Voltar/Avançar para ir para diferentes intervalos.

Características do 10 Kilometer Run:

- Use fora ou em uma esteira
- Toque sua música durante a corrida - o treinador vai dialogar com você durante a música
- Use com qualquer aplicativo de música
- Visão geral da corrida - olhe para frente e veja corridas futuras
- Controles de intervalo de corrida
- Suporte ao Apple Health! Sincronize suas corridas com o aplicativo Health e tenha uma visão melhor do seu condicionamento físico geral.

Novidades

Versão 34.9.10

Este app foi atualizado pela Apple para exibir o ícone do app Apple Watch.

- Stability improvements

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Avaliações e opiniões

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6 avaliações

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Sem informações

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Privacidade do app

O desenvolvedor, Charles Vanderhoff, não forneceu detalhes sobre suas práticas de privacidade e gerenciamento de dados à Apple. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.

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Os reponsáveis pelo desenvolvimento serão requisitados a fornecer detalhes de privacidade ao enviar a próxima atualização do app.

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