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Descrição

30 Dias de desafios de fitness em casa SEM equipamento necessário!

Desafios profissionalmente desenhados para maximizar a perda de gordura e tonificar abdominais, bunda e músculos da perna. Conforme você avança, cada desafio aumenta lentamente em intensidade e o dia 30 vai testar qualquer um! 7 dias de recuperação incluídos!

Inspirado pelo desafio "treino de 7 minutos", os exercícios são rápidos, mas altamente eficazes! Este treino de alta intensidade com pouco descanso resulta num metabolismo diário superior e é o equivalente a fazer exercício por mais de uma hora.

A melhor parte? Os exercícios são simples de executar, não requerem nenhum equipamento, e, por conseguinte, podem ser feitos em qualquer lugar! SEM MAIS DESCULPAS.

Características:
[+] Interface simples para acompanhar o progresso.
[+] Vídeo de orientação para todos os exercícios. Acabaram-se as confusas imagens, gifs ou texto expicativo.
[+] Progresso guardado e sincronizado com a nuvem.
[+] Compartilhe os exercícios com os seus amigos via Facebook ou texto.

Nosso Desafio de Preparo Físico de 30 Dias:
• Queimador de Gordura Definitivo
• Abdominais Definidos
• Desafios de 100 Repetições de Agachamento
• Pernas longas torneadas
• Desafio de 200 Repetições de Agachamento
• Cardio HIIT
• Abdominais de Arrasar
• Bumbum Empinado

Da próxima vez que você esteja numa piscina, praia ou saia casualmente sem a sua camisa, você vai desejar ter começado um dos nossos desafios!

Por favor, procure orientação médica antes do início.

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Novidades

Versão 5.04

Bug Fixes

Avaliações e opiniões

4.8 de 5
803 avaliações
803 avaliações
IsaabelC

Uma merda

É uma merda, comprei todos os desafios e o
Próprio App resetou e perdi minha compras, não consigo recuperar nem a pau.
Uma merda

tabyanca

Muito bom

Muito bom

sarahollanda

Maravilhoso

Super indico, ele é fácil de entender e os exercícios são bons

Informações

Vendedor
SmoothMobile, LLC
Tamanho
79.5 MB
Categoria
Saúde e fitness
Compatibilidade
Requer o iOS 9.0 ou posterior. Compatível com iPhone, iPad e iPod touch.
Idiomas
Português, Alemão, Bokmål, norueguês, Chinês simplificado, Chinês tradicional, Coreano, Dinamarquês, Espanhol, Finlandês, Francês, Grego, Holandês, Indonésio, Inglês, Italiano, Japonês, Malaio, Russo, Sueco, Tailandês, Turco, Vietnamita
Classificação indicativa
Classificação 9+ de acordo com o seguinte:
Temas adultos/sugestivos infrequentes/moderados
Copyright
© 2018 SmoothMobile, LLC
Preço
Grátis
Compras dentro do app
  1. All Challenges R$ 94,90
  2. Passe para todos os Treinos R$ 6,50
  3. Beach Body Abs Challenge R$ 12,90

Compatível com

  • Compartilhamento familiar

    Até seis membros da família poderão usar este app com o Compartilhamento familiar ativado.

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