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A dieta da mente

A surpreendente verdade sobre o glúten e os carboidratos - os assassinos silenciosos do seu cérebro

Este livro pode ser baixado e lido no iBooks em seu Mac ou dispositivo iOS.

Descrição

Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos sobre o seu cérebro.

Em A dieta da mente, David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os carboidratos podem destruir seu cérebro. Até mesmo aqueles considerados "saudáveis", como os grãos integrais, podem causar demência, déficit de atenção, epilepsia, ansiedade, enxaquecas, depressão, redução da libido e muito mais. Inovador e oportuno, A dieta da mente mostra que o destino do seu cérebro não está na sua genética. Está naquilo que você come. Misturando pesquisas de ponta e histórias reais de transformação, David Perlmutter explica por que uma dieta rica em "gorduras boas" é ideal para o corpo e poderá fazê-lo emagrecer sem voltar a engordar.
O revolucionário programa de quatro semanas proposto neste livro aponta o caminho para se manter o cérebro saudável, vibrante e aguçado - sem medicamentos. Com recomendações fáceis de seguir, receitas deliciosas e metas semanais, o plano de ação de Perlmutter prova que você pode assumir o controle de seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida.

Opiniões de clientes

Conteudo Precioso

Otimo livro, apesar de terem CAGADO na capa nacional do livro… Não sei por que merda fizeram isso. Antes tivessem deixado a mesma capa da versao americana.

Melhor livro da vida

Uma experiência única, que muda totalmente o que nós acreditamos sobre alimentação saudável. Foi enriquecedor e os resultados poucas semanas já apareceram, minha vida está dividida antes desse livro e depois dele, hoje realmente saudável e feliz comigo mesmo.

Revelador

Além de uma leitura extremamente agradável, de uma clareza e objetividade ímpar o livro traz à tona o qual suscetíveis estamos às empresas, elas querem nos fazer mal! Recomendo fortemente a leitura a todos que se preocupam minimamente com sua saúde!

A dieta da mente
Ver no iTunes
  • R$ 24,90
  • Disponível no iPhone, iPad, iPod touch e Mac.
  • Categoria: Saúde e fitness
  • Publicado: 07/04/2014
  • Editora: Editora Paralela
  • Vendedor: Bookwire Brazil Distribuicao LTDA.
  • Páginas impressas: 344 páginas
  • Idioma: Português
  • Requisitos: Para visualizar este livro, você deve ter um dispositivo iOS com iBooks 1.3.1 ou posterior e iOS 4.3.3 ou posterior, ou um Mac com iBooks 1.0 ou posterior e OS X 10.9 ou posterior.

Avaliações de clientes

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