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Mulheres francesas não engordam

Os segredos indispensáveis para comer com prazer e... sem culpa

Este livro pode ser baixado e lido no iBooks em seu Mac ou dispositivo iOS.

Descrição

Um livro de não dieta que vai mudar a sua vida. As mulheres francesas não engordam, mas comem pão e doce, bebem vinho e fazem três refeições por dia. Ao revelar os segredos desse "paradoxo francês", Mireille Guiliano nos dá uma fascinante lição sobre como cuidar da saúde e da aparência de forma elegante, convincente, inteligente e engraçada. Depois de passar uma temporada nos Estados Unidos quando garota, Mireille voltou para casa com dez quilos a mais na silhueta. Felizmente, o bom médico de sua família ofereceu-se para ajudá-la a recuperar a boa forma. O segredo? Nada de culpa ou privação, mas tirando o máximo das coisas de que você gosta mais. Agora, em uma simples mas eficiente estratégia, além de dezenas de receitas que você jura que são engordativas, ela revela os ingredientes para uma vida inteira de controle de peso. Uma vida de vinho, pão e até chocolate — sem medidas e sem culpas? Por que não?

Mulheres francesas não engordam
Ver no iTunes
  • R$ 19,90
  • Disponível no iPhone, iPad, iPod touch e Mac.
  • Categoria: Saúde e fitness
  • Publicado: 01/08/2014
  • Editora: Editora Paralela
  • Vendedor: Bookwire Brazil Distribuicao LTDA.
  • Páginas impressas: 232 páginas
  • Idioma: Português
  • Requisitos: Para visualizar este livro, você deve ter um dispositivo iOS com iBooks 1.3.1 ou posterior e iOS 4.3.3 ou posterior, ou um Mac com iBooks 1.0 ou posterior e OS X 10.9 ou posterior.

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