iTunes

Abrindo a iTunes Store.Se o iTunes não abrir, clique no ícone de aplicativo do iTunes no dock ou área de trabalho do Windows.Indicador de progresso
Abrindo o Apple Books.Se o Apple Books não abrir, clique no app Livros no seu Dock.Indicador de progresso
iTunes

O iTunes é a maneira mais fácil de organizar e aumentar sua coleção de mídia digital.

Não foi possível encontrar o iTunes no seu computador. Para baixar da iTunes Store, obtenha o iTunes agora.

Já tem o iTunes? Clique em Já tenho o iTunes para abri-lo agora.

Eu tenho o iTunes Download grátis

Stretches

Este livro pode ser baixado e lido no Apple Books no seu Mac ou dispositivo iOS.

Descrição

Very useful book about different types of stretches and their definition. 

There is plenty of examples and movement for single muscles and  muscle groups from head to toe including:
- Neck
- Glide
- Deltoid
- Shoulders
- Shoulder Blades
- Triceps
- Biceps
- Wrist
- Chest
- Abdominals
- Upper and lower Back
- Hip
- Buttocks
- Quads
- Hamstring
- Adductor
- Calf
- ankle

all the movements are with picture and they are very easy to follow. 

Capturas de tela

captura de ecrã 1
captura de ecrã 2
captura de ecrã 3
captura de ecrã 4
Stretches
Ver no iTunes
  • Grátis
  • Disponível no iPhone, iPad, iPod touch e Mac.
  • Categoria: Esportes e atividades ao ar livre
  • Publicado: 25/07/2012
  • Editora: Diyako Sh.Mohammadi
  • Vendedor: Diyako Sh.Mohammadi
  • Páginas impressas: 12 páginas
  • Idioma: Inglês
  • Requisitos: Este livro só pode ser visualizado em um dispositivo iOS com Apple Books e iOS 12 ou posterior ou com iBooks 1.3.1 ou posterior e iOS 4.3.3 ou posterior, ou ainda em um Mac com iBooks 1.0 ou posterior e OS X 10.9 ou posterior.

Avaliações de clientes

Não recebemos avaliações suficientes para exibir uma média para este item.