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Beschreibung

Freeletics Gym ist ein komplett personalisiertes Krafttrainingsprogramm, das dir hilft, das Meiste aus deinem Fitnessstudio herauszuholen. Geeignet für alle Fitnesslevels, von Anfänger bis Fortgeschrittener, kannst du in jedem Studio trainieren, egal wie einfach es ausgestattet ist. Alles, was du brauchst, ist eine Langhantel und entsprechendes Zusatzgewicht.

Freeletics Gym basiert auf den für uns Menschen elementaren Bewegungen. In jeder Übung wird parallel eine Vielzahl von Muskeln angesprochen, was dir maximalen Trainingsfortschritt ermöglicht. Das detaillierte Movement-Teaching-System sowie Videoanleitungen in Zeitlupe helfen dir, diese Bewegungen Schritt für Schritt zu erlernen.

Das System wurde von professionellen Athleten und Sportwissenschaftlern entwickelt und besteht aus vier Trainingsmethoden: Strength-Workouts, Conditioning-Workouts, Rowing-Workouts und so genannte Challenges. Angepasst an deine Ziele kannst du dein Training individuell zusammenstellen, egal ob du Kraft und Muskeln aufbauen, deine Kraft-Ausdauer verbessern und Fett abbauen, oder beides willst.

WORUM GEHT ES BEI FREELETICS GYM?

Freeletics Gym ist ein Sport

Freeletics Gym ist mehr als eine App für Krafttraining. Es ist ein Trainingsprogramm, das auf für den Menschen elementaren Bewegungen basiert und gleichzeitig performance-orientiert und zeiteffizient ist. Zudem ist das Training mit Freeletics Gym kompetitiv und vergleichbar, sodass du es nicht nur allein, sondern auch zu zweit oder in der Gruppe machen kannst.

Mit Freeletics Gym wirst du zur stärksten Version deiner selbst

Hinter Freeletics Gym steht die Überzeugung, dass Stärke Menschen dazu befähigt, das eigene Leben voll und ganz nach den eigenen Zielen und Bedürfnissen gestalten zu können. Eine essentielle Fähigkeit, die uns ganzheitlich prägt und hilft, um selbstbestimmter, aufgeschlossener und von Grund auf erfüllter zu sein.

Egal welches Fitnesslevel du derzeit hast - durch Freeletics Gym wirst du stärker als je zuvor. Und parallel zu deiner physischen Entwicklung erweiterst du auch deine mentales Potential. Du lernst deinen Körper kennen, erlernst und verbesserst die gundlegendsten menschlichen Bewegungen und wirst Schritt für Schritt zur stärksten Version deiner selbst.

WAS DIR DER 100% INDIVIDUALISIERTE COACH BIETET

- Du kannst zwischen Abos für 3 Monate, 6 Monate oder 12 Monaten Laufzeit wählen
- Die Abkürzung auf deinem Weg zur stärksten Version deiner selbst
- Persönliche wöchentliche Trainingspläne, abgestimmt auf dein Fitnesslevel
- Regelmäßiges Feedback und Fitnesstests passen den Coach optimal auf dich an
- Garantierte Ergebnisse, maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse abgestimmt
- Stetige Fortschritte und Trainingserfolge sorgen dafür, dass du dauerhaft motiviert bleibst
- Schalte alle Strength- und Conditioning-Workouts, Challenges sowie das Warmup- und Cooldown-Tutorial frei

INFOS ZUR NUTZUNG DER APP UND DES ABOS

Der Download und die Nutzung von Freeletics sind kostenlos. Hol dir deinen Trainingsplan und weitere Features mit dem Coach, der in der App als Abo verfügbar ist. Das Abo kostet 34,99 € für 3 Monate, 59,99 € für 6 Monate und 79,99€ für 12 Monate. Wenn du dich für das Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten Preis, welcher in der App angezeigt wird. Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abolaufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die jeweils nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App-Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst du jederzeit über die iTunes-Kontoeinstellungen deaktivieren.

Datenschutzrichtlinien von Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/privacy

Allgemeine Geschäftsbedingungen von Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/terms

Neuheiten

Version 1.9.3

VERBESSERT: Freeletics trägt mit Stolz das Label Made in Europe. Das bedeutet, dass wir deine digitalen Rechte dementsprechend schützen. In Vorbereitung auf die neuen EU-Datenschutzrichtlinien haben wir unsere Privatsphäre-Einstellungen einfacher und klarer für dich gestaltet.

Bewertungen und Rezensionen

4.4 von 5
308 Bewertungen
308 Bewertungen
wcandillon ,

I love the quality of the program

This app remove a lot of descision fatigue when it comes to my training and I love to the virtual coach keeps tracks of my progress and make sure that my training stays diversified.

SchmoB ,

Macht Freude - Luft nach oben gibt‘s aber noch

Habe viel Spass damit. Ein wenig mehr Abwechslung bei den Übungen wäre motivierend. Cool wäre es auch, wenn die geschätzte Trainingsdauer für das gesamte Training jeweils auf einen Blick ersichtlich wäre.
Wäre toll, wenn das App weiterentwickelt würde...sieht aber nicht danach aus

Silen Control ,

Keine Apple Watch App

Da hat man eine Watch mit viel Potenzial aber keine App für Freeletics Gym. Das geht garnicht

Informationen

Anbieter
Freeletics GmbH
Größe
77.3 MB
Kompatibilität
Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch
Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© 2018, Freeletics GmbH
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Coach Subscription CHF 34.00
  2. Coach Subscription CHF 15.00
  3. Coach Subscription CHF 80.00

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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