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Beschreibung

„Gesunde Ernährung ist die beste Investition in sich selbst!“ – so lautet das Credo von Diplom-Ökotrophologin Alexa Iwan. In ihrer Sendung „Alexa – ich kämpfe gegen Ihre Kilos!“ (RTL) beweist die TV-Frau, dass es gar nicht so schwer ist, sich ausgewogen zu ernähren und dabei auch noch ein paar Pfunde zu verlieren. Als personal food coach schaut Alexa Iwan dabei vor allem auf die wertvollen Inhaltsstoffe der Lebensmittel. Frisches Gemüse, Obst, Vollgetreide, Hülsenfrüchte, hochwertige Öle, Milchprodukte, Fisch und fettarmes Fleisch sind die Zutaten, aus denen sie ihre Rezepte kreiert. Gerne baut sie dazu auch ungewöhnliche und unbekanntere Produkte in ihre Gerichte ein: Hafermilch, Sojasahne, Zitronengras, Agavendicksaft, Koriander oder schwarzer Sesam. Diese gesunden und natürlichen Zutaten sollten Sie unbedingt einmal probieren.

Die „good food“-App beinhaltet 89 gesunde, frische Rezepte in 11 Kategorien. Vegetarier, Fleisch- und Fischliebhaber kommen dabei gleichermaßen auf ihre Kosten. Und auch für Süßschnäbel hat Alexa Iwan einige gesunde Ideen parat.
Alle Gerichte sind alltagstauglich, leicht zu kochen und mit Kalorienangaben pro Portion versehen.
In jedem Rezept ist eine besonders gesunde Zutat mit einem Smiley markiert und näher erläutert.

Lassen Sie sich in Versuchung führen von Alexa Iwans „good food“ für jeden Tag: gesunden Appetit!

Neuheiten

Version 1.4.1

In diesem Update wurden kleinere Fehler behoben und die Unterstützung für iOS 9, iPhone 6 und iPhone 6 Plus verbessert.

Bewertungen und Rezensionen

Samy-Jane ,

Gut

Die App ist gut gelungen: Die Gestaltung ist sehr gut und die Rezepte sind lecker. Für den Preis würde ich aber doch noch einige Rezepte mehr erwarten. Im ersten Update kamen 10 neue Rezepte dazu, welche ich demnächst ausprobieren werde. Ich hoffe dass darauf das noch viele Updates mehr kommen!

Flipsi66 ,

Nett..

und übersichtlich gestaltet. Leider viel zuwenig Rezepte bei diesem Preis :-/..
Preis-/Leistung stimmt für mich nicht und bisher kein Update/Vergrößerung der Rezeptdatenbank:-(..

Sir Sloe ,

Zu wenig rezepte

Für diesen preis habe ich mehr rezepte erwartet!!!!schade

Informationen

Anbieter
Alexa Iwan
Größe
189.4 MB
Kategorie
Essen und Trinken
Kompatibilität
Erfordert iOS 8.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch, Englisch
Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© 2012 Alexa Iwan
Preis
CHF 2.00

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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