Headspace Méditation & Sommeil 4+

Name: Headspace Méditation & Sommeil
Rating: 4.8 (19137 reviews)
Author: Headspace Inc.

Mieux dormir & rester zen

Headspace Inc.

Conçu pour iPad

- 4,8 • 19,1 k notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

** Série disponible sur NETFLIX **
** Appli best of 2018 ** - Apple

Prenez soin de vous et de votre santé avec Headspace ! Accédez facilement à des centaines de programmes et méditations pour la vie de tous les jours, des relaxations pour dormir, des musiques pour la concentration et des conseils pour prendre soin de votre santé au quotidien. Headspace est recommandé par les experts, de nombreuses études scientifiques démontrent les effets bénéfiques de l’application sur la santé (bien-être, réduction de l’anxiété, meilleure concentration, empathie, etc.).
Seulement 10 minutes par jour suffisent pour en ressentir les bienfaits, faites le test !

ESSAI GRATUIT DE 14 JOURS
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• MÉDITATIONS POUR TOUS - des centaines d’heures de méditation en français pour tous les niveaux et sur des sujets variés (stress, gérer ses émotions, estime de soi, relations avec les autres, etc.).
• UN SOMMEIL RÉPARATEUR - Un espace dédié au sommeil avec des sleepcasts (véritables contes pour adultes), des musiques pour s’endormir et des relaxations spécifiques pour la nuit.
• CONCENTRATION - des techniques et des musiques pour booster sa concentration, sa créativité et sa productivité au travail ou à la maison. Musiques de John Legend, Hans Zimmer et bien d’autres.
• MOINS DE STRESS - des techniques de pleine conscience, des relaxations et des méditations SOS pour se sentir plus détendus et moins stressés.

Pas besoin de s’asseoir en lotus les yeux fermés, découvrez des programmes simples et accessibles qui s’adaptent à votre quotidien, quel que soit votre niveau, votre rythme et vos envies. Et connectez-vous à 70 millions d’utilisateurs qui ont déjà téléchargé l’application.

Pour vous soutenir pendant la crise sanitaire, nous avons même créé une sélection de contenus « Traverser la Tempête » accessibles à tous, à retrouver gratuitement dans l’application.

Plus de détails sur https://www.headspace.com/fr

18 avr. 2024

Version 3.315.1

Prenez soin de vous et de votre santé avec des techniques scientifiquement prouvées ! Plus de 1.200 heures de programmes et méditations en français, des relaxations pour le sommeil et des musiques pour la concentration.

Pour assurer une expérience de qualité, chaque mise à jour apporte des améliorations en matière de vitesse, performance et fiabilité.

Des questions ? Des idées ? N’hésitez pas à nous écrire à help@headspace.com

4,8 sur 5

19,1 k notes

Super

Really helpful. Getting addicted....

Thank you!

A spend a while looking around for apps or website or whatever to learn to meditate and integrate it to my daily routines. This app is extremely intuitive, not at all invasive and the courses, led by Andy Puddicombe, are in such a soothing voice that even the person with no experience gets immersed immediately. Thanks a lot guys, one of my favorite app now!

Preisgestaltung müsste mir erklärt werden

App ist gut und toll gemacht. Keine Frage.

Aber der Preis ist viel zu hoch. 13.- CHF pro Monat?
Bei 18’000 gleichzeitig meditierenden Usern, dürfte man Faktor 10 mit den Preisen runtergehen und immer noch sehr gutes Geld machen.

Ansonsten weiter so.

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