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PilatesCare

Von Health Management & PilatesCare GmbH

Diese App steht nur im App Store für iOS-Geräte zur Verfügung.

Beschreibung

Was ist PilatesCare?
PilatesCare hat das Ziel die aufrechte Körperhaltung vor allem auch im Sitzen zu verbessern und die Tiefenmuskulatur des Rumpfes (Rücken- und Bauchmuskulatur) intensiv zu stärken. Das PilatesCare App kann als individuelles wirkungsvolles Rückentraining-Programm und als Prävention für im Arbeitsalltag, für zu Hause oder auch auf Reisen eingesetzt werden.

Die 16 PilatesCare Video-Übungen speziell im Sitzen wurden für Personen in langsitzender Tätigkeit während der Arbeitszeit konzipiert, dass sie ihre Rücken- und Bauchmuskulatur schnell und effizient stärken können und langfristig die aufrechte Körperhaltung verbessern. Die PilatesCare-Übungen sind mit ausführlichen Videosequenzen und Anleitungen dargestellt.

Täglich kurzes Training:
3-4 PilatesCare Übungen täglich können die Rücken- und Bauchmuskeln effizient aufbauen und die aufrichtige Körperhaltung nachhaltig verbessern.

Durch die ständige einseitige sitzende Tätigkeit und mangelnde körperliche Bewegung kann die Wirbelsäule ungünstig und schädlich beeinträchtigt werden. Die Folge kann stechende Schmerzen im unteren Rücken, Nackenbeschwerden, verspannte Nacken- und Rückenmuskeln oder auch Kopfschmerzen auslösen.

Neue Funktionen von Version 1.7

Fix for iOS 10

Screenshots

iPhone Screenshot 1
iPhone Screenshot 2
iPhone Screenshot 3
iPad Screenshot 1
PilatesCare
In iTunes ansehen
Diese App wurde sowohl für das iPhone als auch für das iPad konzipiert
  • CHF 3.00
  • Kategorie: Gesundheit und Fitness
  • Aktualisiert:
  • Version: 1.7
  • Grösse: 222 MB
  • Sprachen: Deutsch, Englisch
  • Entwickler:

Kompatibilität: Erfordert iOS 8.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Kundenbewertungen

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