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Description

KERNWERK ist das persönlichste und individuellste Trainingskonzept, dass du in einer App bekommen kannst. Wir sind dein Personal Trainer auf dem Weg zu deinem persönlichen Ziel. Wir geben dir alles, was du für deinen Erfolg brauchst:

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--- TÄGLICH VARIIERENDE WORKOUTS ---
Unser Coaching-Team erstellt für jeden Tag ein komplett neues Workout. Du machst kein Workout doppelt. Du gehst jeden Tag motiviert ins Training – ohne Langeweile.

--- 100% AUF DICH ZUGESCHNITTEN ---
Unser R.E.S.T.-Algorithmus passt jede einzelne Übung in jedem deiner Workouts ganz genau auf dich an. Dank deiner Bewertung nach jedem Workout passt jedes weitere Workout noch ein bisschen besser auf deine persönlichen Stärken und Schwächen.

--- SO FLEXIBEL WIE DEIN ALLTAG ---
Du kannst komplett ohne Equipment trainieren – du kannst aber auch alles an Equipment einbeziehen, das du hast. Zusätzlich kannst du vor jedem Training neu entscheiden, was du heute zur Verfügung hast.


--- RIESIGE VIDEODATENBANK ---
Du bist dir nicht sicher, wie eine Übung korrekt ausgeführt wird? Du willst endlich wissen worauf du bei Kniebeuge ganz genau achten musst? KERNWERK bietet dir eine der größten deutschsprachigen Videodatenbanken die es gibt. Kurzvideos zu den einzelnen Übungen, VLOGs zu aktuellen Themen, Tutorials zu wichtigen Grundübungen oder Tipps zur Mobilisierung deines Körpers vor dem Workout. Die KERNWERK Videos bringen dich in deinen Workouts noch weiter voran.

--- DYNAMISCHER TRAININGSPLAN ---
Nicht nur deine Workouts sind bei uns individuell: Du kannst auch jeden Tag selbst entscheiden, was du machen möchtest. Workout? Pause? Beweglichkeits-Training? Oder doch Aktive Regeneration? Unser Coach gibt dir täglich eine Empfehlung und du entscheidest, was heute für dich passt.


--- KURZ- & LANGFRISTIGE ERFOLGE ---
Durch unser HIT-Konzept wirst du sehr kurzfristig enorme Erfolge feiern. Da wir jedoch kein 10-Wochen-Programm sind, bist du mit uns auch noch nach Wochen, Monaten und Jahren motiviert, in deinem Training alles zu geben. So gibt es keinen Jojo-Effekt und du bleibt bis ins hohe Alter gesund, fit und leistungsfähig.

What's New

Version 2.4.4

einige stabilisierende Bugfixes für Testzeitraum, Darstellung von Feed-Beiträgen, Vorschau der Trainingsübungen und der Workout-Vorschau in der Trainingsübersicht

Ratings and Reviews

4.2 out of 5

5 Ratings

5 Ratings

Schöne Übungen / die App hat noch Potential

JojoPalermo

Mir gefallen die Übungen und der Intensitätsgrad der Übungen sehr — weiter so 👍🏼

Die App an sich ist sehr gewöhnungsbedürftig - eine Benutzerführung vom andern Stern meiner Meinung nach.

Mir ist nicht klar wie bei asymmetrischen Übungen zB one handed DB curls die Wiederholungen bei einer ungeraden Anzahl auf beide Arme aufgeteilt werden sollen. Rundet doch einfach ab, und man weiss Bescheid.

Die Pflicht etwas zum Workout zu schreiben nervt.

Habe nur über 4G die Möglichkeit ein Workout zu starten. Ansonsten kommt eine Fehlermeldung dass keine Verbindung besteht - trotz vollem funktionierenden Wifi.

Workouts super, App nicht ganz so...

†ick

Die Workouts, die Coaches und der ganze Aufbau sind super. Sehr ernst zunehmende Konkurrenz zu freeletics & Co.
Leider lässt sich die App bei mir, seit ich ein Abo abgeschlossen habe, derzeit nicht mehr starten.
Trainings sind aber noch über die Website möglich.

Update 9.7.18:
Der Support hat’s geschafft - die App läuft nun einwandfrei. Toller Support, antwortet sehr rasch und freundlich!

Information

Seller
KERNWERK GmbH
Size
175.2 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 9.3 or later. Compatible with iPhone, iPad and iPod touch.
Languages
German
Age Rating
You must be at least 17 years old to download this application.
Unrestricted Web Access
Copyright
© 2017 KERNWERK GmbH
Price
Free

Supports

  • Family Sharing

    Up to six family members will be able to use this app with Family Sharing enabled.

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