iPhone-Screenshots

Beschreibung

Ob an der Haltestelle, beim Zähneputzen oder im Büro – der Beckenboden lässt sich immer und überall trainieren. Doch nicht mal eine von zehn Frauen macht regelmässig Beckenbodenübungen. Dabei ist das der einfachste Weg, eine sensible Blase zu verbessern und ganz nebenbei auch deutlich mehr beim Liebesleben zu spüren. In der neuen „My bbf“-App („Beckenboden Fitness“) zeigt Physiotherapeutin und Pilates-Expertin Anette Alvaredo, wie sich die Beckenbodenmuskeln gezielt kräftigen lassen. Die Übungen sind einfach und können überall, jederzeit und unbemerkt durchgeführt werden. Auf Wunsch erinnert die App täglich an die Übungen.

• Übungen für jeden Tag und überall
• Erinnerungsfunktion
• Individuelle Einstellungen
• Mit Reports für Status und Fortschritt

Informationen

Anbieter
Essity AB (publ)
Größe
31.2 MB
Kompatibilität
Erfordert iOS 7.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch, Englisch, Nord-Samisch, Spanisch
Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© SCA
Preis
Gratis

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

Mehr von diesem Entwickler

Das gefällt dir vielleicht auch