Beschreibung

Schwitze mit Kayla Itsines BBG-Programm, tritt der weltweit größten Fitness-Community für Frauen bei und beschleunige deine Reise zum Bikini Body Selbstbewusstsein! Melde dich heute an und erhalte 7 Tage kostenlos!

Kayla Itsines, Kelsey Wells, Stephanie Sanzo, Chontel Duncan & Sjana Elise Earp unterstützen Sweats Mission, Frauen durch Gesundheit & Fitness zu einem besseren Leben zu verhelfen.

Sweat ist die Anlaufstelle für Gesundheit & Fitness für Frauen und bietet diverse Trainer sowie Programme:
● Kayla Itsines’ Programm BBG umfasst hochintensive plyometrische Übungen mit minimalem Equipment. Kaylas neues Programm BBG Stronger bezieht Gewichte mit ein und wurde für das Fitnessstudio konzipiert.
● Kelsey Wells’ Programm Nach der Schwangerschaft bietet Kraftübungen, die den Kern stärken & die Haltung neuer Mütter verbessern.
● Kelsey Wells’ PWR Krafttrainings-Programm enthält Workouts für das Fitnessstudio, mit denen Frauen schlanke Muskeln & Kraft aufbauen können.
● Stephanie Sanzos Powerbuilding-Programm BUILD ist perfekt für Frauen, die ihre Hebeleistung verbessern möchten.
● Die Krafttrainings- & hochintensiven Workouts in Chontel Duncans Programm FIERCE sind ideal zum Abnehmen und zur Verbesserung der Fitness
● Sjana Elise Earps Yoga-Programm umfasst Vinyasa-Widerstands- & Yin-Erholungs-Flows, um Flexibilität und Haltung zu verbessern.

Ausgewählte Workouts für alle Fitness-Ziele, um Frauen zu helfen, sich stark und selbstbewusst zu fühlen. Verfolge Gesundheit, Ernährung und Workouts im Fitness-Tracker, um den Bikini Body deiner Träume zu erhalten!

Fitness & Workouts
● Trainiere in nur 28 Min. pro Tag
● Workouts für Zuhause
● Workouts für’s Fitnessstudio incl. Gewichtstraining, Powerlifting & hochintensivem Zirkeltraining
● Gezielte Workouts, Gewichtserfassung & neue Challenges speziell für Frauen

Ernährung
● Hunderte ausgewogene Rezepte. Wähle aus täglichen Ernährungsplänen, auch für Vegetarier, Pescetarier, Lacto-Vegetarier, Ovo-Vegetarier & Veganer.

Motivation
● Vergleiche privat Fortschrittsbilder oder teile sie mit Freunden
● Über 300 Seiten Theorie zu Fitness, Ernährung & Abnehmen
● Tritt in globalen Challenges oder gegen Freunden an und teile die Ergebnisse

● Erhältlich in 8 Sprachen (Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Portugiesisch, Niederländisch & Chinesisch)

Sweat hat Apples Health-Funktion integriert. Die App liefert Daten zu Puls, Kalorien & Schritten für alle Übungen & Workouts. **Messdaten & Verfügbarkeit variieren je nach Modell.
• Führe dein gesamtes Workout mit Hilfe deiner Uhr durch, ganz ohne Handy
• Verfolge deine Messwerte beim Workouts
• Haptische & akustische Signale zur Motivation
• Verfolge deine Workouts mit dem Apple Watch Aktivitätsring
• Wechsle zwischen Workouts auf Handy und Uhr

Führe Anfänger-Training zu Hause oder fortgeschrittene Workouts im Fitnessstudio durch. Du wirst stets von unserer globalen Community selbstbewusster Frauen unterstützt.

Nimm deine Gesundheit & Fitness in die Hand und lade Sweat gleich herunter!

ABO-PREISE & -BEDINGUNGEN
Sweat steht zum kostenlosen Download bereit. Um die App dauerhaft nutzen zu können, wird ein aktives Abo benötigt, erhältlich monatlich oder jährlich. Monatliche Abonnenten können ein 7-Tages-Probeabo nutzen. Von Jahres-Abonnenten wird der Jahresbetrag nach Kauf eingezogen. Für monatliche Abos erfolgt die Abrechnung monatlich.

Die Abbuchung erfolgt nach der Bestellbestätigung per Kreditkarte durch das iTunes-Konto. Das Abo verlängert sich automatisch, wird es nicht min. 24 Std. vor Ende des Abrechnungszeitraums gekündigt. Es gibt keine Preiserhöhung bei einer Verlängerung.

Abos können in den iTunes-Kontoeinstellungen verwaltet und die automatische Verlängerung abgestellt werden. Nach dem Kauf erfolgt keine Erstattung für einen nicht genutzten Teil des Zeitraums. Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien können unter http://www.kaylaitsines.com/pages/terms-and-conditions eingesehen werden.

Neuheiten

Version 4.0.1

Das SWEAT-Team freut sich das neueste App-Update veröffentlichen zu können, unter anderem mit mehr als 400 neuen Workouts!
Mit der neuesten Version der App haben wir zwei neue Trainer sowie zwei neue Programme gelauncht! Chontel Duncan und Stephanie Sanzo sind als SWEAT-Trainer neu dabei und bieten dir nun noch mehr Trainingsarten zur Auswahl.

Sei wild - Chontel sorgt in ihrem ersten Online-Programm, FIERCE, mit Krafttraining und hochintensiven Workouts für jede Menge Abwechslung! Perfekt für alle, die gerne ihr Training im Fitnessstudio etwas aufmischen! Chontel hilft einem hierbei fokussiert zu bleiben.

Bereit dein Krafttraining zu intensivieren? Stephanie liefert dir mit BUILD die Hilfsmittel, die du brauchst, um deine Leistung beim Gewichtheben zu verbessern, sodass du deine Kraft erhöhen und Muskelmasse aufbauen kannst.

Ausserdem in diesem Update enthalten:

*Schnelle Workouts - Keine Zeit zum Trainieren? Nutze SWEATs neue schnelle Workouts mit flexiblen Einheiten, die du in nur 15-20 Minuten durchführen kannst.

*Gezielte Workouts - Teste ein paar der gezielten Workouts, mit denen du dich auf bestimmte Körperpartien konzentrieren kannst, etwa auf Bauch, Po und Schultern.

*Übersicht im neuen Look - Das passende Workout zu finden, ist mit unserer neu gestalteten Übersicht jetzt noch einfacher. Gelange schnell von einem Programm zum anderen und personalisiere deine Routine.

*Weitere Workouts - Setze deine Reise fort mit Programmerweiterungen zu Kayla Itsines' BBG Stronger und Kelsey Wells' PWR. Aktualisiere die App für weitere Wochen voller Workouts!

*Bleibe fokussiert - wir haben noch mehr Challenges und Erholungseinheiten hinzugefügt, damit du dein Training und deine Ergebnisse maximieren kannst.

*Wähle das, was zu dir passt - Du hast die Auswahl zwischen Programmen für zu Hause oder fürs Fitnessstudio, um so zu trainieren wie DU es möchtest. Mach dich bereit zu schwitzen mit hochintensiven Workouts, Yoga, Powerbuilding, Krafttraining und Übungen für nach der Schwangerschaft.

Schließe dich der SWEAT-Community an und gestalte dein Leben bestmöglich mit Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo und Sjana Elise. Lege los und erhalte über 1600 Workouts, 400 Rezepte, Artikel mit Wissenswertem und vieles mehr.

SWEAT gefällt dir? Dann bewerte uns mit 5 Sternen und teile deine Liebe mit der Community!

Bewertungen und Rezensionen

4.4 von 5
188 Bewertungen
188 Bewertungen
Smartbuy66 ,

Offline

The app is really easy. But I need the option "offline modus". So when I go to the cellar for training I doesn't have any network. :-( but the exercise are great and the menu plan also.

Entwickler-Antwort ,

We appreciate your review! :)

ollka ,

Super workouts, but app still needs improvements

The program designed by Kayla is great! I give the app 5 stars just because of this. Super workouts that keep changing from week to week.
The app itself is not so great and has big room for improvements. But that’s not a game or so, where you need super app. What you need is clear instructions how to do you workouts, and even when I can put it correctly to done on desired date - it does not matter. What matters is that I actually did this workout in a real life.
Hope, that the app development is still ongoing and soon it will also deserve 5 stars!

Mirbakk ,

It works (but you have to work too) :-)

If you are committed to work, this will work out for you for sure! You put some time and effort in it and the results are visible after a few weeks!
Great app with all you need to work out at home!

Entwickler-Antwort ,

Thank you for your review!! That’s great to hear :)

SWEAT Jahresabonnement
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CHF 129.00
SWEAT Monatsabonnement
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Kostenloses Probeabo

Informationen

Anbieter
The Bikini Body Training Company Pty Ltd
Größe
101.5 MB
Kompatibilität
Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch. Apple TV.
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Niederländisch, Portugiesisch, Spanisch, Vereinf. Chinesisch
Alter
Kennzeichnung: 4+
Standort
Diese App verwendet möglicherweise deinen Standort, selbst wenn sie nicht geöffnet ist. Dadurch kann sich die Batterielaufzeit verkürzen.
Copyright
© 2017 The Bikini Body Training Company Pty Ltd
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Sweat with Kayla Abonnement CHF 20.00
  2. SWEAT Monatsabonnement CHF 21.00
  3. Sweat with Kayla Subscription CHF 20.00

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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