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The Bleep Test Training Program

A Progressive Training Program to Improve Your Bleep Test Score

Dieses Buch ist mit iBooks auf Ihrem Mac oder iOS-Gerät und auf Ihrem Computer mit iTunes zum Download verfügbar. Bücher können mit iBooks auf Ihrem Mac oder iOS-Gerät gelesen werden.

Beschreibung

The Bleep Test Training Program is used by sports coaches and trainers to estimate and improve participant's VO2 max (maximum oxygen uptake). The Bleep Test Training Program is especially useful for players of sports like cross country, football, hockey, rugby, cricket, netball, soccer or tennis and is employed by many international sporting teams and government organisations such as the Police, Fire Service and the HM Forces as a training program to improve cardiovascular fitness, one of the all-important "Components of Fitness".

The Bleep Test Training Program
In iTunes ansehen
  • CHF 2.50
  • Auf dem iPhone, iPad, iPod touch und Mac verfügbar.
  • Kategorie: Sport und Freizeit
  • Erschienen: 15.03.2012
  • Verlag: Lulu.com
  • Druckseiten: 21 Seiten
  • Sprache: Englisch
  • Voraussetzungen: Das Anzeigen dieses Buchs erfordert ein iOS-Gerät mit iBooks 1.3.1 (oder neuer) und iOS 4.3.3 (oder neuer) oder einen Mac mit iBooks 1.0 (oder neuer) und OS X 10.9 (oder neuer).

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