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Pedaladas bajo techo - Entrenamiento ciclista para rodillo

Planifica tus pedaladas - Entrenamiento ciclismo indoor

This book can be downloaded and read in iBooks on your Mac or iOS device.

Description

Todo ciclista necesita planifica su entrenamiento incluyendo sesiones de rodillo, es indispensable para mejorar la forma y poder completar una temporada con garantías. La falta de tiempo, de luz o la climatología nos obligan a entrenar en casa más de lo que nos gustaría, con este libro podrás entrenar al máximo nivel sin salir de casa, y llegarás a las citas marcadas en el calendario con tu máximo nivel.

En el Libro Pedaladas Bajo Techo encontrarás las tablas completas de entrenamiento para toda la temporada tanto para entrenamiento por Frecuencia Cardíaca como por Potencia.

Tablas de entrenamiento 2+2 Pulso Tablas de entrenamiento 2+2 Potencia Tablas de entrenamiento 3+1 Pulso Tablas de entrenamiento 3+1 Potencia

Y además…
Todas las Tablas de entrenamiento divididas para marchas y para competición.

Cualquiera que sea tu objetivo encontrarás tablas para entrenarlo.

Todos los detalles para entrenar con rodillo y sacarle el máximo partido a tu tiempo. 

No lo pienses más, necesitas este libro para alcanzar tus objetivos y poder completar cada semana sin problemas aunque te falte tiempo o luz para rodar fuera.

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Pedaladas bajo techo - Entrenamiento ciclista para rodillo
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  • $6.500
  • Available on iPhone, iPad, iPod touch, and Mac.
  • Category: Sports & Outdoors
  • Published: 26 January 2016
  • Publisher: Planifica Tus Pedaladas
  • Seller: GURUBASHI SL
  • Print Length: 160 Pages
  • Language: Spanish
  • Series: Planifica tus pedaladas
  • Requirements: To view this book, you must have an iOS device with iBooks 1.3.1 or later and iOS 4.3.3 or later, or a Mac with iBooks 1.0 or later and OS X 10.9 or later.

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