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Suz's 'From 5k to 10k' Running Podcast

By Suz

Para escuchar un podcast de audio, pasa el ratón sobre el título y haz clic en Reproducir. Abre iTunes para descargar y suscribirte a podcasts.

Descripción

A follow-up to my Couch to 5k podcast, I created this custom plan to help you move from running a 5k to 10k in just 9 weeks. You will run intervals to the soundtrack of my favorite 90s hip-hop and R&B jams.

Suz's 'From 5k to 10k' Running Podcast
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