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简介

- 睡前聆听,帮助快速催眠、深度睡眠,有效提高睡眠质量!
- 坚持使用可有效的改善睡眠状况,直至彻底摆脱睡眠障碍!
- 每天更新,每个分类都有海量内容持续更新!
- 全新用户界面,致力于达到最佳用户体验!
- 独特的“伴你入睡”功能,定时关闭,功能实用!


睡眠,在生活节奏越来越快的今天,日益成为现代人的“奢侈品”。美国一份医学报告指出,现代人工作繁忙,加上夜生活多姿多彩平均睡眠时间比90年前的人少了一个半小时。
失眠的主要表现为难以入睡、爱做噩梦、多醒及早醒。这使得患者即使在入眠时间里,仍难以进入深层睡眠得到充分休息。长期的睡眠不足、可以带来一系列的肌体损害,包括精神无法集中、思考能力减退、警觉力与判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等,非药物治疗失眠已引起人们的重视。
《催眠听书》是由资深催眠专家精心挑选的有助睡眠的音乐和文章,并为您量身打造了失眠疗法,长期失眠和神经衰弱者在使用此疗法后睡眠质量都有显著的改善。
《催眠听书》讲的多是茶食、野菜、雨雪、儿女之类的闲话,听半小时散文,可得一宿好梦。选择合适的催眠书,还真要谨慎。有的故事听完心乱入麻,反而睡不着。有的又太美了一点。
听广播的感觉是很美妙的,黑暗里其他的感官都休息了,只有耳朵张着,聆听别人的心事,心里默默附和着,有落寞感也有陪伴感。

新内容

版本 1.9.5

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评分及评论

4.7(满分 5 分)
14 个评分
14 个评分
烟月寂

好用

我的思绪糅合在一起了

Yiyunhua

非常好的软件

内容在丰富些比如中外名著,经济,金融的著名

心可知

一一一一

很好的软件,内容强大

信息

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kaige li
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