简介

Results是你的移动健身私教,风靡欧洲,畅销美国,引领亚洲健身前沿!无论是想减肥,增肌,塑身或提高身体素质,Results为你提供量身定制的训练计划!只需自身体重,无需健身房或任何设备,随时、随地、随心锻炼。不用再羡慕某个男神/女神的诱人身材,让自己成为那个男神/女神吧!

省去买健身房会员卡的钱,省下去健身房的时间,Results是超级忙碌的你的最佳选择。无论是办公室白领,学生族还是自雇人士,健美、性感的体魄让你在职场上、生活中变得无比自信!赶快拉上好友们,一起跟着Results中的180多个自重健身视频来做锻炼吧!只需12周的时间,Results帮你发现一个全新的自己!另外,健身计划自定器为你提供针对特定身体部位的高效练习:想增强上身力量?想塑造玲珑的下身曲线?……健身计划自定器是你的好助手!

App功能:

* 健身计划自定器:由你自己来选择锻炼持续的时间,你要训练的身体部位。
* 健身房锻炼助理:在健身房锻炼前的5分钟热身和锻炼后的9分钟拉伸。
* 体能测试后为你定制的计划:根据自身健身水平而设计的为期12周的自重训练计划。
* 180多个高清锻炼视频: 每项练习都配有文字解说及语音提示,逐步指导你正确、安全地完成每个动作,正如健身房中为你配备的私教。
* 独立锻炼:无需跟从训练计划的额外的锻炼,可以在任何时候做,并且挑战个人最佳时间。
* 进度照对比:让你在个人训练计划开始和完成的时候在应用中拍下两个时期的照片并进行对比。
* 轻松开始锻炼: 在你的智能手机、平板电脑或Apple TV上使用Results App。

App的福利:
- 健康与营养指南:每周健身营养、健康生活的小贴士。三分练,七分吃〜〜
- 最大的运动社区: Runtastic社区是由全世界一亿多志同道合的运动、健身达人组成的,无论你的运动健身目标是什么,我们伴你左右。
- 身材转型:成果有保证、可持续!
- 任何用户都可以免费下载的6个锻炼视频分别是Whiskey, Alpha, Bravo, Charlie, Oscar,Yankee。

在你的Apple Watch上可被获取:
- 训练计划和独立锻炼:毫不费力地在你的手腕上用Apple Watch开始你的Results锻炼吧
- 可以实时查看你当前锻炼的详情
- 直接在Apple Watch上通过Facebook和Twitter和好友们分享你的成功

如果你选择升级为Runtastic的高级会员,付款将在确认购买后从你的iTunes帐户中收取。你每月的订阅价是 ¥68,为期6个月的订阅价是 ¥258, 而全年的订阅价是 ¥388 。 (价格可能因地区而异)你的订阅将会被自动更新,除非你在本期订阅结束的24小时前已取消订阅,另外取消当前现有的订阅期是不允许的。

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新内容

版本 2.12.2

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评分及评论

4.3(满分 5 分)

724 个评分

724 个评分

有一点建议,不知道开发者能看到吗?

情绪升温

我用这个软件,别的啥都好,就是锻炼动作只播放一遍,因为我会随时观看手机,可是只有开始的时候有一个动作,然后你如果想看就只能手动点击重复播放,难道是为了省电吗?。

为什么没有重复播放的功能呢?一个动作重复的播放,有一种同步教学的感受,而且还可以通过观察随时调整自己的姿态。

希望开发者能推出自动重复播放的功能,可以自己关闭。

我不知道自己到底做了几遍

大师剑

有很多需要左右做的动作,并没有描述,多少算“一次”,比如说扎马步出拳这个动作,到底是一只手出一拳算一次呢,还是左右手都出了拳算一次?还有一个问题就是:十二周做完之后,我重置过一次健身训练,结果之前能看的指南又变成了不能看的状态。希望开发方能考虑我说的这两个问题,尤其是第一个,演示视频里面其实可以说明的,比如说视频里,在教练做完一套动作的时候,显示一个1出来,这样我们就很好知道做到什么程度算一次

点赞和感受

小123黑456

软件很棒,很喜欢,功能也很全面!只是为什么有的视频下载下来却播放不了,只有声音,没有画面,而且手机和平板都是一样的!这是用的感受!还有就是在完成训练过程中有的动作图是不动的,这个不太了解是什么情况!是他的还好!改进!改进!改进!

信息

销售商
runtastic
大小
219.7 MB
类別
健康健美
兼容性
需要 iOS 9.0 或更高版本。与 iPhone、iPad 和 iPod touch 兼容。 Apple TV.
语言
俄文, 土耳其文, 德语, 意大利语, 捷克文, 日语, 法语, 波兰文, 简体中文, 繁体中文, 英语, 荷兰文, 葡萄牙文, 西班牙语, 韩语
年龄分级
限4岁以上
Copyright
© runtastic GmbH
价格
免费
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  1. 高级会员资格—— Results的训练计划和专业指导 ¥68.00
  2. 高级会员资格—— Results的训练计划和专业指导 ¥348.00
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