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简介

——【产品简介】——

孕期体重日记-孕妈专用的体重记录和孕期提醒助手、孕期日记。根据准妈妈孕前BMI,按不同孕周计算出动态增长范围,作为准妈妈体重增长控制的有效参考,确保准妈妈和宝宝的健康,是怀孕全过程孕妇必备APP。

——【产品特点】——

|*便捷体重录入*| 操作简便,记录清晰,了解40周体重变化,帮准妈妈养成记录体重的健康好习惯; |*体重增长提示*| 个性化推算合理的体重增长范围,便于深入了解并控制体重情况,孕期不超重,孕育健康宝宝; |*温暖配色设计*| 梦幻的粉色与紫色作为主色调,衬托准妈妈在孕期仍然怀有的满满少女心~~

根据准妈妈自身体型,胖瘦的不同,孕期体重共增加的标准范围也不一样。国际上常试用的体重指数BMI,是衡量是否肥胖的重要指标。
孕期体重日记根据准妈妈的孕前体重,计算BMI指数,再确定每个准妈妈在孕期的增重标准。
准妈妈怀孕期间究竟要增加多少公斤,才能提供宝宝足够的营养,又不致让自己长出不需要的赘肉呢?怀孕期间将体重维持在标准范围内,不仅能帮助生产顺利,减少生产的伤害,预防妊娠纹的产生,还可以避免产后肥胖等问题。 |*孕期体重变化规律*|
整个怀孕期间,孕妇增重最好在11公斤左右。
正常孕妇怀孕头3个月,体重每月增加0.5公斤左右。
此后,体重每月增加不宜超过2公斤,而且一周不要超过0.5公斤。
妊娠7~8月时,体重增长速度开始逐渐放慢。
通过饮食控制孕期体重:大多数准妈妈都是健康的,一个孕前身体健康、营养均衡的女性,只需关注健康食谱,适当补充孕期所需的食物和营养,完全不必刻意地大补。对于身体瘦弱、体重少于正常值的孕妇,怀孕期间应尽量多吃,增加食物摄入量,这样才能使身体有足够的体能和热量,负担得起孕育健康宝宝的使命。对于生多胞胎的准妈妈应尽量多吃,满足每个孩子的营养需求。
通过运动控制孕期体重:孕妇在怀孕三个月之内,最好的安胎方法就是静养,这时候不适宜做过多运动,包括孕妇瑜伽,因为此时胎儿尚处于胚胎阶段,孕妇活动量不宜大,以免引起流产。一般来说,建议孕妇第4个月开始做孕妇瑜伽较合适,有助于顺产和胎儿发育。 |*孕期体重超标的危害*|
对孕妇而言,超重的“准妈妈”患上妊娠并发症几率比正常“准妈妈”高得多,这些并发症包括妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产后抑郁症等。超重“准妈妈”由于分娩巨大儿几率增加,导致难产,加重了产妇的损伤。因为身体脂肪蓄积,产道阻力增大,自然分娩时造成组织弹性减弱,因此容易出现宫缩乏力、新生儿窒息等。对胎儿来说,因为难产,胎儿产伤发病率增高。虽然大多数肥胖妈妈的胎儿体重过大,但在临床上还可见小部分过度肥胖的“准妈妈”孕期发生胎儿宫内生长受限、分娩出低体重儿。 |*孕妇体重过轻引起的问题*|
孕妇体重过轻易生出低体重儿。体重低于2500克的新生儿称为低体重儿。这样的新生儿皮下脂肪少,保温能力差,特别容易感染疾病,智力发展也会受到一定的影响。胎儿营养不足,出生后体弱多病,增加了养育的困难。

新内容

版本 1.4

1、新增孕期相册,记录孕妈妈身材变化,记录体重的同时拍一张照片,一起见证宝宝如何慢慢长大吧!
2、修复了一些程序显示的小问题。

评分及评论

4.6(满分 5 分)
117 个评分
117 个评分
好用的云管家,

孕期时刻关注自己的体重

很好的监控自己,还有照片可以上传,以后能看到自己的变化

山水共妍

还行

数据统计一目了然,如能有配合的评论及建议,就更好了

sakura.he

比香港大学深圳医院的产检医生还是宽容点

1.比香港大学深圳医院的产检医生还是宽容点
2.登记的数据过了几天也没显示偏重或者偏轻
2.功能太单一,只有一个体重功能

信息

销售商
China Mobile M2M Company Limited
大小
57.6 MB
类別
健康健美
兼容性
需要 iOS 8.0 或更高版本。与 iPhone、iPad 和 iPod touch 兼容。
语言
英语
年龄分级
限4岁以上
Copyright
© 中移物联网有限公司
价格
免费

支持

  • 家人共享

    启用“家人共享”后,此 App 最多可供 6 名家庭成员使用。

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