iPhone 屏幕快照

简介

这个应用程序为您提供指定的时间来享受必要的营养,并可以有助于压力和情感饮食。

这种注意的饮食工具将帮助您实现健康目标,让您欣赏您的膳食,不会持续打断工作和个人电子邮件,推特,短信和警报。

筷起有助于建立健康的界线,建立营养时间,而不是多任务处理。早餐供应时间设置为15分钟。午餐设置为20分钟。晚餐定为25分钟。

通过指定的时间来享受必要的营养和营养,可能会减少压力和情绪进食。

许多人在吃饭的时候盲目地吃。经常在查看电子邮件或查看社交媒体的时候吃。但是当你仔细的吃东西,研究表明你慢下来,关掉自动驾驶仪,并专注于当下。提高意识帮助认识到你的食物选择。

当你仔细的吃东西,也会让你更加了解你身体的暗示,告诉你你有多饿或饱。倾听这些食欲暗示对于那些与食物问题有关的人尤其重要,比如饮食失调,如神经性厌食症、神经性贪食症和暴食症。注意饮食也可以帮助2型糖尿病患者改善他们的食物选择,减肥,降低他们的A1C。

最后,去科技没有不仅是为医疗问题的人,也为一般人想拥抱他们的营养和抽取一些时间。

新内容

版本 1.1

改进的功能

信息

销售商
GBS Health Inc
大小
1 MB
类別
健康健美
兼容性
需要 iOS 10.3 或更高版本。与 iPhone、iPad 和 iPod touch 兼容。
语言
英语
年龄分级
限4岁以上
Copyright
© GBS Health
价格
¥6.00

支持

  • 家人共享

    启用“家人共享”后,此 App 最多可供 6 名家庭成员使用。

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