屏幕快照

简介

随时随地陪伴您的私人健身教练!

每日腹部锻炼免费版是每日锻炼系列应用程序的一部分,本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼,男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示,能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间,即可到达调理身体,强健体魄的效果。

锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可!

完整版本特性:
• 更多的锻炼方式
• 随机与自定义功能,可设定每日不同的锻炼方式
• 横向模式
• 无广告
• Health app



>>> 每日锻炼(完整版)包含腹部、手臂、臀部、心肺和腿部锻炼。本应用同时也拥有全身、普拉提、伸展、健身球和壶铃锻炼和更多内容!

新内容

版本 4.89

Minor enhancements

评分及评论

4.8(满分 5 分)
547 个评分
547 个评分
@星雨晨@

很好的锻炼教材

锻炼出好的身材,简单易懂

萨摩亚

非常好

非常好,每天都用,整个系列,每块肌肉群五分钟,简单锻炼可以坚持。希望再多改进视频可以放大,增加运动音乐,可以自己设计练习内容和时间就更完美咯。

2010reborn

简单有效

虽然看起来很简单 但是每天五分钟要是动作到位 一个月下来明显能感觉出腹部肌肉 我比较瘦 练了三四个月马甲线都能看出来了。腹部自己在家就可以的跑步再去健身房,现在生完孩子腹部也很紧 再重新练起来

信息

销售商
Daily Workout Apps, LLC
大小
19.9 MB
类別
健康健美
兼容性
需要 iOS 10.0 或更高版本。与 iPhone、iPad 和 iPod touch 兼容。
语言
丹麦文, 乌克兰文, 俄文, 克罗地亚文, 加泰罗尼亚文, 匈牙利文, 博克马尔文挪威文, 印地文, 印度尼西亚文, 土耳其文, 威尔士文, 希伯来文, 希腊文, 德语, 意大利语, 捷克文, 斯洛伐克文, 日语, 法语, 波兰文, 泰文, 瑞典文, 简体中文, 繁体中文, 罗马尼亚文, 芬兰文, 英语, 荷兰文, 葡萄牙文, 西班牙语, 越南文, 阿拉伯文, 韩语, 马来文
年龄分级
限4岁以上
Copyright
© 2010 - 2018 Daily Workout Apps, LLC
价格
免费

支持

  • 家人共享

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