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减脂增肌塑形 - 健身,健美,减肥,瑜伽,跑步及产后瘦身健康饮食运动社区

开发者:Yuze Song

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内容提要

这里有你必须了解的健身技巧!
无论你是打算减脂、增肌、还是塑型,想通过运动达到目标,就必须正确的锻炼,了解动作技巧,否则盲目或错误的锻炼反而达不到你想要的效果。

产品特色:
涨姿势-包含健身知识、女士健身、瑜伽课堂三大板块,内容丰富,男女皆宜。
学技巧-掌握动作要领通常会有事半功倍的效果,全身肌肉训练的详细讲解让你了解自己该怎么做。
看视频-七套不同的课程视频教学,练完就可以召唤人鱼线马甲线了。
吃健康-三分练,七分吃。吃对了也会让你锻炼的效果更为突出
我收藏-有用的内容要收藏下来,不要吝啬分享给一起锻炼的小伙伴们哦。


男人们想要八块腹肌,想要人鱼线,还想要蝴蝶肌。
女人们想要马甲线,想要翘臀,还想要腰窝。
想要的这么多,今天你练对了吗?

版本 1.1.6 中的新功能

· 修复已知问题

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用户评价

一直要减肥

各种应酬,生完宝宝后的赘肉,最喜欢里面的果蔬减肥啦,我这种懒人都有买个榨汁机去制作的冲动

是一款不错的减肥软件哦

真的很不错,减肥瘦身都很有效果,期待可以完美的瘦身成功。

挺好的。基本都是减肥时候要注意的问题

棒棒棒,真心觉得我过完这个暑假就能瘦了哈哈好开心阿。。。

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此 App 专为 iPhone 和 iPad 设计
提供 iPhone 版 Apple Watch App
  • 免费
  • 类别: 健康健美
  • 更新日期:
  • 版本: 1.1.6
  • 大小: 20.9 MB
  • Apple Watch:
  • 语言: 简体中文, 英语
  • 开发商:

兼容性: 需要 iOS 7.0 或更高版本。与 iPhone、iPad 和 iPod touch 兼容。

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