简介

Results,你的身材管家:风靡欧洲,畅销美国,引领亚洲健身前沿!不论春、夏、秋、冬,Results 为你提供量身定制的减肥计划、增肌方案和营养饮食指南!只需通过自身体重,无需任何设备,随时、随地、随心锻炼。不用再羡慕某个男神/女神的诱人身材,让自己成为那个男神/女神吧!

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App 功能:

* 「健身计划自定器」:提供针对特定身体部位的高效练习。
* 健身房助手:指导正确进行锻炼前热身与锻炼后拉伸。
* 定制计划:根据自身健身水平而设计的为期12周的自重训练计划,助你减肥、增肌、添自信。
* 180多个高清演练视频: 每项练习都配有文字解说及语音提示,逐步指导你正确、安全地完成每个动作;可自由配搭,自主规划 Tabata 训练或 HIIT 训练。
* 「独立锻炼动作库」:基于不同目标、无需跟从训练计划的预设练习组合,可以在任何时候做,随时挑战个人的最佳表现。
* 进度照对比:训练计划开始和完成的时候,在应用中拍下两个时期的照片并进行对比。
* 轻松开始锻炼: 在智能手机、平板电脑或 Apple TV 上均可轻松使用 Results app。

App 福利:
- 健康与营养指南:每周健身营养、健康生活的小贴士。三分练,七分吃〜〜
- 最大的运动社区: Runtastic 社区是由全世界一亿多志同道合的运动、健身达人组成的,无论你的运动健身目标是什么,我们陪伴你左右。
- 身材转型:成果有保证、可持续!

在 Apple Watch 上可获取:
- 训练计划和独立锻炼:轻松通过手腕上的“私人健身教练” Apple Watch 来开始锻炼
- 可以实时查看当前锻炼的详情
- 直接在Apple Watch上通过 Facebook 和 Twitter 与好友们分享你健身的点滴

如果你选择升级为Runtastic高级会员,款项将在确认购买后从你的iTunes帐户中收取。每月的订阅价是 ¥68,为期6个月的订阅价是 ¥258, 而全年的订阅价是 ¥388 (价格可能因地区而异)。你的订阅将会被自动更新,除非你在本期订阅结束的24小时前取消订阅,另外取消当前现有的订阅期是不允许的。

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新内容

版本 3.5

为了确保app的所有功能运行正常,我们
- 修理了一些bugs
- 提升了app的稳定性

评分及评论

4.3(满分 5 分)
1,024 个评分

1,024 个评分

大师剑

我不知道自己到底做了几遍

有很多需要左右做的动作,并没有描述,多少算“一次”,比如说扎马步出拳这个动作,到底是一只手出一拳算一次呢,还是左右手都出了拳算一次?还有一个问题就是:十二周做完之后,我重置过一次健身训练,结果之前能看的指南又变成了不能看的状态。希望开发方能考虑我说的这两个问题,尤其是第一个,演示视频里面其实可以说明的,比如说视频里,在教练做完一套动作的时候,显示一个1出来,这样我们就很好知道做到什么程度算一次

小123黑456

点赞和感受

软件很棒,很喜欢,功能也很全面!只是为什么有的视频下载下来却播放不了,只有声音,没有画面,而且手机和平板都是一样的!这是用的感受!还有就是在完成训练过程中有的动作图是不动的,这个不太了解是什么情况!是他的还好!改进!改进!改进!

mlwzzt128

非常棒,就是有点贵

希望免费的区域再多一点,对于无法每天锻炼的人来说,包月的价格确实贵了一点,要是可以购买永久,然后价格合理的话,我想我会购买的,祝越做越好!给你们点赞👍🏻

信息

销售商
runtastic
大小
216.5 MB
类別
健康健美
兼容性

需要 iOS 11.0 或更高版本。与 iPhone、iPad 和 iPod touch 兼容。 Apple TV.

语言

俄文, 土耳其文, 德文, 意大利文, 捷克文, 日文, 法文, 波兰文, 简体中文, 繁体中文, 英文, 荷兰文, 葡萄牙文, 西班牙文, 韩文

年龄分级
限4岁以上
Copyright
© runtastic GmbH
价格
免费
App 内购买项目
  1. 高级会员 ¥68.00
  2. 高级会员 ¥348.00
  3. 高级会员 ¥328.00

支持

  • 家人共享

    启用“家人共享”后,此 App 最多可供 6 名家庭成员使用。

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