简介

你理想的个人教练。
可以在家里、公园、体育馆或者任何地方锻炼!
无需任何设备 - 只需短短几分钟和地板即可。

用户可以根据自身需求定制练习,适合各个年龄层和不同运动能力。

特点:

* 共有30个无需设备的练习可供选择
* 4种锻炼时长(分别约为6、12、18或30分钟)
* 全部练习演示
* 有助于改进技巧的小贴士
* 内置计时器与统计数据

丢掉借口: 我们的锻炼绝不会让你心生畏惧。

若有任何疑问,请联系support@streaksworkout.com,或者通过推特@StreaksWorkout联系我们。

新内容

版本 3.0

Thanks for using Streaks Workout! New in this version:

* Timed exercises: You can choose whether each set is timed, or a fixed number of reps. Timed exercises will automatically advance to the next set.
* 12 new exercises, including 4 different types of planks!
* All-new animations: we've painstakingly create animations of all 30 exercises, which show you exactly how to perform each exercise.
* Exercise announcements. You can now enable announcing of each exercise, which is super useful for timed exercises.

We hope you enjoy this update! If you have any feedback, let us know: support@streaksworkout.com or @StreaksWorkout.

用户评论

4.9(满分 5 分)

528 个评分

528 个评分

编辑评语

无器械健身指导  随时随地练起来

非常棒!

乔布斯爷

帮助克服懒癌
苹果自带的健身很假,根本不上量的运动都可以算过关。这个量化精致了,就可以达到运动量。

如能坚持必然有效

idlesun

刚开始做一般都累得够呛,现在苦修也能在30分钟完成,在外出差没有健身房条件时这是个很好的选择。
坚持锻炼3个月,体脂从16到10%,教练都说我不是一般人了哦

信息

销售商
Crunchy Bagel Pty Ltd
大小
89.4 MB
类別
健康健美
兼容性
需要 iOS 9.0 或更高版本。与 iPhone、iPad 和 iPod touch 兼容。 Apple TV.
语言
丹麦文, 俄文, 博克马尔文挪威文, 印度尼西亚文, 土耳其文, 希腊文, 德语, 意大利语, 日语, 法语, 泰文, 瑞典文, 简体中文, 繁体中文, 芬兰文, 英语, 荷兰文, 葡萄牙文, 西班牙语, 越南文, 阿拉伯文, 韩语, 马来文
年龄分级
限4岁以上
Copyright
© 2017 Crunchy Bagel
价格
¥25.00

支持

  • 家人共享

    启用“家人共享”后,此 App 最多可供 6 名家庭成员使用。

  • Siri

    只需开口让 Siri 帮忙,即可在此 App 中轻松搞定大小事物。

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