Sweat：专为女性的健身应用程‪序‬ 4+

Name: Sweat：专为女性的健身应用程序
Rating: 3.2 (277 reviews)
Author: The Bikini Body Training Company Pty Ltd

在家中或在健身房中进行锻‪炼‬

The Bikini Body Training Company Pty Ltd

- 3.2 • 277 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

加入世界上最大的女性健身社区之一，在家或健身房与我们一起训练！从Sweat获得健身动力，Sweat为一款由联合创始人兼精英首席教练Kayla Itsines打造的个人训练应用程序。

Sweat提供了一系列具有挑战性但可进行的锻炼计划，您可以随时随地进行锻炼，逐步改善健康。新的训练计划为您提供更多方式来推动自己，使您进一步接近目标。积极参与虚拟社区挑战，感受世界各地志同道合的女性的支持。

加入Kayla和Sweat的其他世界级教练：Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm 等！ —在发现健身信心之旅与您相伴。

所有新成员都可以获得独家免费试用。

通过易于遵循的初级、中级和高级训练，找到您喜欢的训练方式，包括：

- HIIT（高强度间隔式训练）
- 循环训练
- 徒手运动
- 健美
- 肌力训练
- 瑜伽
- Barre
- 普拉提
- 恢复
- 有氧运动
- 产前和产后

以自己的方式训练—遵循训练计划或按需锻炼。选择适合您生活方式的锻炼，不使用健身器械，利用自由重量或器械，或时间有限时进行快速锻炼。

Sweat的功能使您可以轻松地保持健身计划上并掌握进度。功能包括：

- 运动描述和视频演示
- 替换运动使动作更难或更易
- 教练音频提示
- 在基于健身房的计划中记录重量
- 安排锻炼并跟踪每周进度的计划表
- 与您的朋友和Sweat社区分享“挥汗如雨的自拍”，保持动力
- 涵盖健身、营养和福利的综合知识库
- 根据您的饮食偏好，量身定制日膳食
- 每日步数和水分追踪
- 24/7全天候访问Sweat社区

使用 Apple Watch 启用 Apple Health 以跟踪您在 Sweat 应用程序中的所有活动。

订阅价格和条款可免费下载。
持续使用需要有效的订阅，可选包月或包年。选择包月订阅的客户有资格获得7天的免费试用期。包年订阅从购买之日起收取总年费。包月用户按月收费。

确认购买后，费用将通过iTunes帐户从您的信用卡中扣除。订阅自动续订，除非在订阅期结束前至少24小时取消。续订价格不会上涨。

购买后可在iTunes的“帐户设置”中管理订阅并关闭自动更新。购买后，所购期限的未用部分将不予以退款。阅读我们的完整条款和条件以及隐私政策：
https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions
https://www.sweat.com/privacy

2024年3月19日

版本 6.49.6

感谢您的反馈，Sweat和#SWK（曾为BBG）社区可以持续更新应用程序各方面，使其更臻完善。此次更新为Sweat带来：

- 程序错误修复和体验改进

喜欢Sweat？请给我们 5 星好评，并与社区成员分享您对我们的喜爱！

3.2（满分 5 分）

277 个评分

苹果x的分辨率问题

苹果X可能因为是全屏，注册了以后没法点继续，永远卡在那个界面

Please reach out to our Support Team via our support page www.sweat.com/support. We would love to look into this for you!

扣费请自己在设置里取消自动续费

如果担心不会弄自动续费您千万别点7天试用，因为真的会自动扣费！如果小心一点去系统设置里取消订阅绝对不会扣。我就下载了两次，这次直接买了一年，而且买完我又取消自动续费。能不能说说本质！这里年的练习搭配非常合理，每一个部位都有考虑，非常适合菜鸟！教练示范非常到位，完全不像国内的一些美女软软的做动作！你不喜欢可以，不要骂人家垃圾，毕竟你都没开始做！我做了一周体能，裤子就开始往下掉，配合有氧运动真的很棒！