屏幕快照

简介

五禽戏是东汉末年的神医华佗所编创的一套舒展筋骨、畅通经脉目的养生健身术。它由5种动作组成,分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏,每种动作都是模仿了相应的动物动作。每戏又分两个动作,分别为:虎举、虎扑;鹿抵、鹿奔;熊运、熊晃;猿提、猿摘;鸟伸、鸟飞。每种动作都是左右对称地各做一次,并配合气息调理。

产品示范教学视频介绍了五禽戏的整套示范演练、功法简介、动作讲解(虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏)和功法演示等,并配有五禽戏介绍(简介、历史渊源、要点提示、注意问题、现代影响、古谱)及五禽戏动作讲解的文字说明,便于理解。

五禽戏示范视频具体包含以下内容。

01 整套示范
02 功法简介
03 预备式
04 虎戏
05 鹿戏
06 熊戏
07 猿戏
08 鸟戏
09 引气归元
10 功法演示

开发者信息

上海华烽电子商务有限公司是一家专注于移动应用开发的现代化高科技企业。旗下纳达书院(www.ndapk.com),面向智能手机用户和平板电脑用户,开发了音乐、诗词文、外语、早幼教、中小学、百科知识等系列移动应用。

新内容

版本 1.1

1.教学内容更丰富!
2.教学视频更清晰!

评分及评论

2.8(满分 5 分)
8 个评分
8 个评分
云际线

有缺憾

缺少一个整套五禽戏的配乐视频,跟着练习不方便。望及时添加。

上海小熊维尼

新版本进步很大,视频清晰多了,顶!

新版本进步很大,视频清晰多了,顶!

莫莫0174

根本没有办法下载

花了钱下载的软件里只有界面,其他什么都没办法下载。

信息

销售商
HUAFENG ECOMMERCE(Shanghai) CO.,LTD
大小
50.7 MB
类別
体育
兼容性
需要 iOS 3.2 或更高版本。与 iPhone 3GS、iPhone 4、iPhone 4s、iPhone 5、iPhone 5c、iPhone 5s、iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone SE、iPhone 7、iPhone 7 Plus、iPhone 8、iPhone 8 Plus、iPhone X、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR、iPad、iPod touch(第 3 代)、iPod touch(第 4 代)、iPod touch(第 5 代) 和 iPod touch(第 6 代) 兼容。
语言
英语
年龄分级
限4岁以上
Copyright
© 2012-2062
价格
¥6.00

支持

  • 家人共享

    启用“家人共享”后,此 App 最多可供 6 名家庭成员使用。

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