Abnehm-Tipps - Schlank werden, schlank bleiben
Edition Plus: Abnehmen ohne Diät - Abnehmtipps, Rezepte, Humorvolles
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- $ 5.900,00
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Descripción editorial
GANZ EINFACH ABNEHMEN
Sie wollen ein paar Pfund loswerden? Oder richtig viel abnehmen? Egal, was Ihr Figur-Ziel ist: Mit diesem Buch schaffen Sie es! Denn: Die darin vorgestellten Abnehm-Tipps sind alltagstauglich und helfen, mit kleinen Veränderungen große Figur-Erfolge zu erzielen.
Während die wenigsten Diäten dauerhaft wirken, stellen sich durch kleine Schritte im Alltag langfristige Schlank-Erfolge ein. Wer das Richtige einkauft und zu Lebensmitteln mit Schlank-Effekt greift, wer clever kocht und die wichtigsten Abnehm-Regeln kennt, muss sich um Hüftgold und Co. keine Sorgen machen. Und genau das ist das Erfolgsrezept dieses Buches: In dem praxisnahen Ratgeber finden Sie alles, was Sie brauchen auf dem Weg zu Ihrer neuen Traumfigur: die 200 besten Tipps fürs Kochen zu Hause und fürs Essen im Restaurant oder der Kantine, super Schlank-Tricks für den Alltag, SOS-Tipps gegen Heißhunger und Diät-Fallen, die neuesten Studien-Ergebnisse und leckere Abnehm-Rezepte mit wenig Kalorien und kaum Fett.
SO KLAPPT'S MIT DER WUNSCHFIGUR
"Abnehm-Tipps" - das Erfolgsbuch.
Unter anderem mit folgenden Themen:
✓ Abnehm-Tipps für den Alltag
✓ Figurfreundlich einkaufen
✓ Gesund und leicht kochen
✓ Naschen ohne Reue
✓ Clevere Fett-spar-Tricks
✓ Tipps fürs Restaurant- und Kantinen-Essen
✓ Die größten Abnehm-Irrtümer
✓ Was Sie über Diäten wissen sollten
✓ Sich selbst fürs Abnehmen motivieren
✓ SOS-Tricks gegen Heißhunger
✓ Die besten Lebensmitteln mit Schlank-Effekt
✓ Abnehm-Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
✓ Nehmen Sie's mit Humor
(Als Extra nur hier in "Edition Plus")
SCHLANK-ERFOLGE GARANTIERT
Wenn Sie diese Abnehm-Tipps lesen, erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen und was Ihnen im Kampf gegen die Kilos hilft:
Übersichtlich nach Kategorien geordnet!
Wissenschaftlich fundiert, aber verständlich geschrieben!
Alltagstauglich auf den Punkt gebracht!
Worauf also warten?
Überzeugen Sie sich selbst: Abnehmen mit Genuss und Erfolgs-Garantie - das geht!
ÜBER DEN AUTOR
Dr. Mario Günther-Bruns studierte Publizistik und Kommunikationswissenschaft in Münster. Anschließend arbeitete er als Fernsehjournalist und Chefredakteur zahlreicher Zeitschriften, seit 2010 ist er Buchautor und als App-Macher Stammgast in den internationalen App-Charts.