Abnehm-Tipps - Schlank werden, schlank bleiben

GANZ EINFACH ABNEHMEN 


Sie wollen ein paar Pfund loswerden? Oder richtig viel abnehmen? Egal, was Ihr Figur-Ziel ist: Mit diesem Buch schaffen Sie es! Denn: Die darin vorgestellten Abnehm-Tipps sind alltagstauglich und helfen, mit kleinen Veränderungen große Figur-Erfolge zu erzielen. 


Während die wenigsten Diäten dauerhaft wirken, stellen sich durch kleine Schritte im Alltag langfristige Schlank-Erfolge ein. Wer das Richtige einkauft und zu Lebensmitteln mit Schlank-Effekt greift, wer clever kocht und die wichtigsten Abnehm-Regeln kennt, muss sich um Hüftgold und Co. keine Sorgen machen. Und genau das ist das Erfolgsrezept dieses Buches: In dem praxisnahen Ratgeber finden Sie alles, was Sie brauchen auf dem Weg zu Ihrer neuen Traumfigur: die 200 besten Tipps fürs Kochen zu Hause und fürs Essen im Restaurant oder der Kantine, super Schlank-Tricks für den Alltag, SOS-Tipps gegen Heißhunger und Diät-Fallen, die neuesten Studien-Ergebnisse und leckere Abnehm-Rezepte mit wenig Kalorien und kaum Fett.


SO KLAPPT'S MIT DER WUNSCHFIGUR


"Abnehm-Tipps" - das Erfolgsbuch. 

Unter anderem mit folgenden Themen:

✓ Abnehm-Tipps für den Alltag

✓ Figurfreundlich einkaufen

✓ Gesund und leicht kochen

✓ Naschen ohne Reue

✓ Clevere Fett-spar-Tricks

✓ Tipps fürs Restaurant- und Kantinen-Essen

✓ Die größten Abnehm-Irrtümer

✓ Was Sie über Diäten wissen sollten

✓ Sich selbst fürs Abnehmen motivieren

✓ SOS-Tricks gegen Heißhunger

✓ Die besten Lebensmitteln mit Schlank-Effekt

✓ Abnehm-Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen

✓ Nehmen Sie's mit Humor 

(Als Extra nur hier in "Edition Plus")


SCHLANK-ERFOLGE GARANTIERT


Wenn Sie diese Abnehm-Tipps lesen, erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen und was Ihnen im Kampf gegen die Kilos hilft: 


Übersichtlich nach Kategorien geordnet!

Wissenschaftlich fundiert, aber verständlich geschrieben! 

Alltagstauglich auf den Punkt gebracht! 


Worauf also warten? 

Überzeugen Sie sich selbst: Abnehmen mit Genuss und Erfolgs-Garantie - das geht!


ÜBER DEN AUTOR


Dr. Mario Günther-Bruns studierte Publizistik und Kommunikationswissenschaft in Münster. Anschließend arbeitete er als Fernsehjournalist und Chefredakteur zahlreicher Zeitschriften, seit 2010 ist er Buchautor und als App-Macher Stammgast in den internationalen App-Charts.