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Pedaladas bajo techo - Entrenamiento ciclista para rodillo

Planifica tus pedaladas - Entrenamiento ciclismo indoor

Este libro se puede descargar y leer en iBooks desde tu Mac o dispositivo iOS.

Descripción

Todo ciclista necesita planifica su entrenamiento incluyendo sesiones de rodillo, es indispensable para mejorar la forma y poder completar una temporada con garantías. La falta de tiempo, de luz o la climatología nos obligan a entrenar en casa más de lo que nos gustaría, con este libro podrás entrenar al máximo nivel sin salir de casa, y llegarás a las citas marcadas en el calendario con tu máximo nivel.

En el Libro Pedaladas Bajo Techo encontrarás las tablas completas de entrenamiento para toda la temporada tanto para entrenamiento por Frecuencia Cardíaca como por Potencia.

Tablas de entrenamiento 2+2 Pulso Tablas de entrenamiento 2+2 Potencia Tablas de entrenamiento 3+1 Pulso Tablas de entrenamiento 3+1 Potencia

Y además…
Todas las Tablas de entrenamiento divididas para marchas y para competición.

Cualquiera que sea tu objetivo encontrarás tablas para entrenarlo.

Todos los detalles para entrenar con rodillo y sacarle el máximo partido a tu tiempo. 

No lo pienses más, necesitas este libro para alcanzar tus objetivos y poder completar cada semana sin problemas aunque te falte tiempo o luz para rodar fuera.

Capturas de pantalla

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Pedaladas bajo techo - Entrenamiento ciclista para rodillo
Ver en iTunes
  • $27.900,00
  • Disponible en iPhone, iPad, iPod touch y Mac.
  • Categoría: Deportes y vida al aire libre
  • Publicación: 26/01/2016
  • Editorial: Planifica Tus Pedaladas
  • Vendedor: GURUBASHI SL
  • Páginas impresas: 160 páginas
  • Idioma: Español
  • Serie: Planifica tus pedaladas
  • Requisitos: Para ver este libro, debes tener un dispositivo iOS con iBooks 1.3.1 (o posterior) y iOS 4.3.3 (o posterior), o un Mac con iBooks 1.0 (o posterior) y OS X 10.9 (o posterior).

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