iTunes

Otevírání iTunes Storu.Pokud se iTunes neotevře, klikněte na ikonu aplikace iTunes v Docku nebo na pracovní ploše Windows.Ukazatel průběhu
Otevírá se iBooks Store.Pokud se aplikace iBooks nespustí, klikněte na její ikonu v doku.Ukazatel průběhu
iTunes

iTunes nabízí nejsnazší způsob správy a rozšiřování sbírky digitálních médií.

Ve vašem počítači jsme iTunes nenalezli. Chcete-li stahovat z iTunes Storu, pořiďte si iTunes.

iTunes již máte? Klikněte na možnost Mám iTunes a otevřete je.

Mám iTunes Stažení zdarma

21 dní k celkové transformaci těla

Primal Blueprint

Knihu lze stáhnout a číst v iBooks na Macu nebo iOS zařízení.

Popis

V knize Primal Blueprint představil Mark Sisson unikátní systém, ve kterém spojil paleo přístup ke stravování a pohybové aktivity vycházející z fyzické zátěže člověka doby kamenné ve funkční celek, který pomohl a pomáhá statisícům lidí k životní rovnováze a zdraví.
Pro ty, kdo váhají a nejsou si jisti, zda přechod na Primal zvládnou, nyní Mark připravil knižní vydání svého třítýdenního programu k celkové transformaci těla. Během něj naučíte své tělo využívat energii z tuků namísto sacharidů, nastartujete hubnutí a naberete sílu. Bez čeho se přitom obejdete? Bez tvrdého cvičení a mučivých diet. Vaše tělo nepotřebuje cítit bolest, aby sloužilo lépe. 
V knize najdete praktické návody, množství diagramů, popisy aerobních cvičení i posilování se zátěží, stejně tak recepty na pokrmy z potravin s nízkým obsahem sacharidů.
Jste připraveni na největší změnu svého života? Na fakt, že brzy shodíte nadbytečné kilogramy, upravíte hladinu cholesterolu nebo se zbavíte vysokého tlaku? Mark Sisson půjde jako pozorný rádce a podporovatel prvních 21 dnů s vámi. Ani poté vás ale nečeká nic, co byste nezvládli!

Snímky stránek

snímek obrazovky 1
snímek obrazovky 2
snímek obrazovky 3
snímek obrazovky 4
snímek obrazovky 5
21 dní k celkové transformaci těla
Zobrazit v iTunes
  • 199,00 Kč
  • K dispozici na iPhonu, iPadu, iPodu touch nebo Macu.
  • Kategorie: Zdraví a fitness
  • Vydáno: 17.06.2015
  • Vydavatel: Blue Vision, s.r.o.
  • Délka vydání: 212
  • Jazyk: Čeština
  • Požadavky: Chcete-li zobrazit tuto knihu, potřebujete iOS zařízení s iBooks 1.3.1 nebo novější a iOS 4.3.3 nebo novější, nebo Mac s iBooks 1.0 nebo novější a OS X 10.9 nebo novější.

Zákaznická hodnocení

Nemáme dostatečný počet hodnocení, abychom mohli zobrazit průměrné hodnocení této kniha.

Více od autora Mark Sisson