11 Titel, 3 Stunden 15 Minuten

TITEL LÄNGE

Bewertungen und Rezensionen

4.3 von 5
12 Bewertungen
12 Bewertungen
Hyperfokal ,

Esoterisches Gesäusel

Kaum erträgliches esoterisches Gesäusel.

Sehr bedauerlich, zumal die progressive Muskelentspannung mit einem entsprechenden Sprecher durchaus nachhaltig wirksam ist.
Dieser Effekt wird jedoch durch die Sprecherin auf diesem Album nachhaltig unterbunden...

Es sind weitaus bessere Übungen zur PME erhältlich!

AndreasPM ,

Sehr wirksam, sehr empfehlenswert!

Dieses Album ist eines der besten zur progressiven Muskelentspannung. Es werden alle Körperpartien angesprochen und zudem enthält es eine Atembetrachtung inkl. Körperreise, ähnlich zu Yoga.
Sehr umfassend und empfehlenswert!

666hecate ,

Entspannung pur..

Obwohl ich sonst immer Schwierigkeiten habe zu entspannen, bringt es mir mit dieser Stimme beziehungsweise mit dieser CD erstklassig! Kann ich uneingeschränkt weiterempfehlen!

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