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Beschreibung

Leicht zu befolgende, geführte Audio-Meditation plus 20 aufmerksame Kurzmeditationen, die den Alltag unterbrechen.

Features:

Nehmen Sie eine 5 Minuten Auszeit und erfahren ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit – perfekt für Leute mit hektischem Alltag.

Einfache Bedienung – einfach Play drücken und zuhören.

Jeden Tag werden automatisch neue Sitzungen verfügbar.

Über 20 Kurz-Meditationen verschaffen Ihnen einen Moment der Ruhe, wenn Sie keine Zeit für 5 Minuten Audio-Meditationen haben. Darauf ausgelegt, Ihre Aufmerksamkeit wieder auf den aktuellen Moment zurück zu lenken, gestatten diese Ihnen einen Moment der Ruhe und Aufmerksamkeit während eines hektischen Tages.

Bis zu 5 Erinnerungen pro Tag, um Kurz-Meditationen zu einem regulären Teil Ihres Tages zu machen.

Zufällige Erinnerungen: Einfach einen Tagesabschnitt einstellen, während dem Sie meditieren wollen und die App wird Sie an zufälligen Zeiten innerhalb dieser Frist erinnern. Dies verhindert, dass Sie in ein regelmäßiges Muster von Kurz-Meditationen fallen, was Ihnen nicht die potentiellen Vorteile verschafft – eine ideale Lösung, um einen hektischen Tag zu unterbrechen.

Regelmäßige Meditation bringt erwiesenermaßen viele positive Verbesserungen, einschließlich der Zunahme des Volumens der grauen Masse im Gehirn, reduziertem Stress, verbesserter Konzentration und Aufmerksamkeit und eine größere Empathie für andere.

5 Minuten Meditationen ist ein schneller und einfacher Weg für jeden, um den meditativen Geisteszustand und alle möglichen Vorteile zu genießen. Jetzt downloaden!

Neuheiten

Version 1.1.1

Informationen über unsere neueste App auf der Seite Weitere Apps hinzugefügt:

5 Minuten Flucht

Eine Kombination von geführter Entspannung, besänftigender Musik und beruhigenden Klängen. Entfliehen Sie Ihrem täglichen Stress für einen Moment des Friedens und der Beschaulichkeit.

Bewertungen und Rezensionen

4.4 von 5

5 Bewertungen

5 Bewertungen

Richtig toll

mary_miauxx

Habe spontan nach einer guten Meditations-App gesucht und bin hier fündig geworden:
1. Leichte Bedienung
2. Angenehme Entspannungsstimme
3. Wunderschöne Klangschale 👌🏼

Tolle App

Siebensiebn

Meditation auch für Einsteiger! Einfach toll gemacht. Ruhig und klar und durch die Klangschalenbegleitung auch für Anfänger gut! Habe selber schon lange nicht mehr meditiert und fand diese App erleichtert es einem dranzubleiben.

Einfach abschalten

Speedy2904

Ich lerne wirklich Komplet abzuschalten außerdem fallen keine weiteren kosten an.

Informationen

Anbieter
Olson Applications Limited
Größe
68.8 MB
Kompatibilität
Erfordert iOS 7.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Spanisch
Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© 2014 Olson Applications Ltd
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Alle Sitzungen * 6,99 €
  2. Extra Woche 3,49 €
  3. Extra Tag 1,09 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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