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Beschreibung

Wir wissen, wie schwer es ist, ruhige Momente in den Alltag zu integrieren. Deshalb bietet dir 7Mind den einfachsten Einstieg in Meditation und Achtsamkeit, den du finden kannst. Für die nötige Portion Ruhe, egal, wie dein Tag gerade aussieht.

Mit individuellen Tipps und kleinen Erinnerungen hilft dir 7Mind, Meditation zur Gewohnheit zu machen. Denn wer regelmäßig meditiert, wird nachweislich ruhiger, gelassener, konzentrierter und zufriedener. Beruflich und privat.

Meditation wirkt außerdem Stress-Phänomenen wie Schlafstörungen, Herzerkrankungen, und Gewichtsproblemen entgegen und stärkt so die Gesundheit.

7Mind ist bekannt aus:

Harvard Business Manager – 01/17 “Der achtsame Manager”
Focus – 07/16 – „So gelingt der Einstieg in die Meditation“
DER SPIEGEL – 01/16 „Entspannen in der Mittagspause“
COSMOPOLITAN – 02/16 – „7Mind Der 7 Tages Test“
Ärzte Zeitung – 06/2015 - „Die App gegen Alltagsstress“


Stimmen unserer Nutzer:

„Ich bin sehr begeistert und ich meditiere fast jeden Tag seit ich die App habe!“
„An 7Mind passt einfach alles: wunderschöne Meditationen und ein tolles Design. Für mich ist 7Mind aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken.“


Über 10.000 wissenschaftiche Studien belegen mittlerweile die Wirkung von Meditation. Einige der positiven Effekte:

- verbesserte Konzentration und Produktivität
- Gelassenheit, Stressmanagement
- Umgang mit Sorgen und Ängsten
- besserer Schlaf
- höhere Aufmerksamkeit für sich selbst und andere
- stabilere Beziehungen, beruflich und privat
- höhere Kreativität


7Mind bietet dir:

Deinen persönlichen Meditationsguide – mit individuellen Tipps und einfachen Hilfen

Den kostenlosen Grundlagenkurs – Lerne in 7x7 Minuten einfache Meditationstechniken

JETZT Meditationen – zum Einschlafen, für entspannte Wartezeiten oder zur Bewältigung von Emotionen.

Kurse – mit speziellen Meditationen zu Themen wie Schlaf, Stress, Konzentration oder Glück

Gong-Meditationen – für Fortgeschrittene ohne Führung

Der 7Minder schickt dir auf Wunsch kleine Erinnerungen, die dich zwischendurch kurz aus der Routine holen und dir Tipps für einen Moment der Achtsamkeit geben.

Konzipiert und gesprochen werden die geführten Meditationen vom bekannten Zen-Lehrer, Autor und Führungskräfte-Berater Paul J. Kohtes. Wissenschaftlich wird das Kursprogramm von Harvard-Professor Dr. Tobias Esch begleitet.

7Mind bietet dir den denkbar einfachsten Einstieg in die Meditation, kostenfrei und jederzeit verfügbar.

Als Abonnent erhältst du darüber hinaus Zugang zu Kursen und Einzelmeditationen zu vielen Vertiefungsthemen – im flexiblen Monatsabo zu 11,99 € / Monat oder Jahresabo für nur 59,99 €.

Das Abonnement erneuert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Laufzeit gekündigt wird. Dein iTunes Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für jeweils die nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In­App Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst Du jederzeit über die iTunes Kontoeinstellungen deaktivieren.

Durch den Kauf eines Upgrades ermöglichst du uns die Weiterentwicklung von 7Mind und die Konzeption weiterer Meditationen. Als Abonnent wird 7Mind regelmäßig und ohne Zusatzkosten durch neue Themen, Kurse und Angebote für dich erweitert.

Datenschutzrichtlinien und Allgemeine Geschäftsbedingungen 7Mind: http://www.7mind.de/impressum

Hast du einen Vorschlag oder einen Fehler gefunden? Dann schreib uns eine E-Mail an feedback@7mind.de!

Neuheiten

Version 2.2.3

Kleinere Fehlerbehebungen und Verbesserungen.
Weiterhin viel Freude mit den Meditationen von 7Mind!

Bewertungen und Rezensionen

4.3 von 5

1.2K Bewertungen

1.2K Bewertungen

Unsere Anmerkungen

Reduziere Stress und werde kreativer in nur 7 Minuten pro Tag

Einfach toll! 🧘‍♀️

holmei

Ich bin Meditationsanfängerin und bin mit dem kostenlosen Grundlagenkurs gestartet. Eine tolle Möglichkeit, den Einstieg zu finden und ich bin schon absoluter Fan von geführter Meditation. Und durch die 7Min ist es absolut alltagstauglich! Es hilft mir, abzuschalten, ich kann mich total drauf einlassen und habe auch das Gefühl, dass es etwas verändert, mit mir macht.
Momentan kann ich mir noch nicht vorstellen, alleine zu meditieren und finde diese Kurse somit perfekt und geben mir eine unterstützende Struktur, an der ich mich „langhangeln“ kann!
Nachdem ich diesen Grundlagenkurs nun durch habe, war mir sofort klar, dass ich heute definitiv ein Abo abschließe. Das ist nicht billig, ja, aber diese App ist in meinen Augen jeden Cent wert - dahinter steckt halt auch Arbeit, die ich bereit bin zu bezahlen! Super Arbeit Jungs, weiter so!
Ich bin jetzt sehr gespannt auf die freigeschalteten Kurse und habe mir bereits ein Meditationskissen bestellt. Jetzt freue mich richtig auf meine tägliche bewusste Auszeit! Ein herzliches Danke für diesen klasse Einstieg!

Gute Kosten

Halblang

Ja, es ist wirklich eine gelungene Umsetzung. Der Sprecher hat eine überaus angenehme Stimme und die Worte sind sehr sorgfältig ausgewählt. Ich hab vorher schon einige Wochen meditiert. Meine Sichtweise zur Meditation hat sich durchaus noch erweitert. Ich bin Premiumabonnent. Wenn man sich entscheidet, dass Premium einen weiter bringt bei dieser App - empfehle ich, den ersten Monat 11,99€ zu nehmen um nach dem Monat eine neue Entscheidung zu treffen basierend auf den Erfahrungen mit dieser App. Sollte die Entscheidung positiv sein, empfiehlt es sich einmalig 60€ auszugeben. Nach diesem Jahr sollte man durchaus in der Lage sein, die Entspannung selbst herbeizuführen. Ein Lifetime-Abo sollte wirklich gut überlegt sein.
Fazit: Sehr gute App zur Entspannung. Sie ist für Erfahrene und für Anfänger gleichermaßen gut. Die Kosten für ein Premiumabo sind durchaus in Ordnung. Auch Wenn sie im ersten Moment etwas abschreckend wirken.

Informationen

Anbieter
7Mind GmbH
Größe
33.8 MB
Kompatibilität
Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch, Französisch, Niederländisch
Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© 2018 7Mind GmbH
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. 7Mind Monatlich 11,99 €
  2. 7Mind Jährlich 59,99 €
  3. 7Mind Lifetime 149,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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