Beschreibung

SCHLANK WERDEN IN 8 WOCHEN.
Die erste Lauf-App im App Store speziell gemacht für Gewichtsverust
Lass Laufen deinen Zielen dienen!

KOMPLEXE LÖSUNG
Der Schlüssel zu effektiver und nachhaltiger Gewichtsabnahme liegt in der richtigen Kombination von Sport und Ernährung. Unsere App bietet einen Workout-Plan mit Kurzintervall-Laufen und Essplänen mit leckeren, gesunden Rezepten.

TRAININGSPLÄNE
Erhalte zugeschnittene Essens- und Trainingspläne um schnell Gewicht zu verlieren.
- Wähle den passendsten Plan gemäß deinen Zielen, Niveau und körperlicher Kondition;
- Trainiere nur drei Mal pro Woche und werde rasch fit;
- Genieße die Vielfalt unbegrenzter Pläne um Gewicht abzunehmen, Resultate zu bewahren, fit und aktiv zu bleiben;
- Langstreckenlauf erlaubt es dir deine Ergenisse zu verfolgen ohne sie im Trainingsplan fest zu halten.

ERNÄHRUNG
Erhalte zugeschnittene Essens- und Trainingspläne um schnell Gewicht zu verlieren.

- Genieße Hunderte von leckeren Rezepten mit schrittweisen Anleitungen;
- Lerne was du zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen und dazwischen essen darfst um gesunde Entscheidungen zu treffen;
- Folge einem gesunden, ausgewogenem Speiseplan mit ausreichend Vitaminen und Spurenelementen;
- Nutze unseren Wasser-Tracker.

MUSIK
Höre coole Workout-Mixes um deine Motivation zu steigern und deine Ergebnisse zu verbessern.
- Musiktempo passt sich deinem Trainingstempo an - Musik beschleunigt dich, denn du läufst schneller;
- 1000+ neueste Musikmixe von unteschiedlichen DJ's;
- Jeden Tag kommen neue Mixes dazu.

ANGENEHMES TRAINING
Du gibst einzig dein bestes Workout, die App übernimmt den Rest.
- Wähle deinen persönlichen Trainer, von nett und aufmunternd bis zäh und militärisch;
- Genieße detaillierte Audio-Anleitungen für jedes Training;
- Erhalte gesprochene Aufmunterungen und Statistik-Updates während deinem Lauf;
- Zeichne alle Workouts auf und verfolge deinen allgemeinen Fortschritt;
- Synchronisiere mit Apple Health, Fitbit, Runkeeper und MapMyRun.

NÜTZLICHE TIPPS
Hunderte von nützlichen Tipps bezüglich gesunde Ernährung, Workout und Bekleidung, mit regelmäßigen Updates.

INFO ZUR NUTZUNG DER APP UND BEZÜGLICH DER ABONNEMENT-NUTZUNGSBEDINGUNGEN UND ABONNEMENT-DETAILS
Das Upgrade auf Premium bietet Zugriff auf die verschiedenen Trainingspläne und Audiotrainer, Mahlzeitenpläne, das Ausführen von Wiedergabelisten und die Deaktivierung der Werbung. Ihr monatliches Abonnement kostet 9,99 US-Dollar pro Monat, das jährliche Abonnement 39,99 US-Dollar pro Jahr (der Preis kann je nach Standort variieren).

- Die Zahlung wird dem iTunes-Konto bei der Bestätigung des Kaufs in Rechnung gestellt
- Das Abonnement wird automatisch verlängert, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert wird
- Das Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des laufenden Zeitraums für die Verlängerung in Rechnung gestellt und die Kosten für die Verlängerung werden ermittelt
- Abonnements können vom Nutzer verwaltet werden, und die automatische Verlängerung kann nach dem Kauf in den Kontoeinstellungen des Nutzers deaktiviert werden
- Jeder ungenutzte Teil einer kostenlosen Testphase verfällt, falls er angeboten wird, wenn der Nutzer ein Abonnement für diese Publikation kauft, sofern zutreffend.

Empfohlen in der Washington Post, AppleInsider und Huffington Post. Empfohlen von Apple in “Best Apps for Runners,” “Get in Shape,” “Hit the Ground Running in 2016.”

Datenschutzbestimmungen: https://verv.com/static/privacy-policy.html
Nutzungsbedingungen: https://verv.com/static/running/ios/terms-and-conditions-of-use.html

Anmerkung: Kontinuierlicher Gebrauch von GPS im Hintergrund kann die Lebensdauer der Batterie dramatisch reduzieren.
Diese App ist ausschließlich für Informationszwecke entwickelt. Du musst vor Beginn eines Fitness-Programms immer deinen Arzt konsultieren.

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Neuheiten

Version 6.9.10

Mit jedem Update sorgen wir dafür, dass du das Beste aus der App herausholen kannst.
Das Neuste in Kürze: Wir haben uns von unseren Bugs verabschiedet. Außerdem wurden viele Optimierungen vorgenommen, um sicherzustellen, dass dein Erlebnis mit der App noch besser wird.
Wenn du Anregungen oder Fragen hast, senden uns eine E-Mail an support@verv.com. Danke für deine Liebe zum Laufen <3

Bewertungen und Rezensionen

4.4 von 5
3,052 Bewertungen
3,052 Bewertungen
dilSkurrr ,

Damals noch Couch Potato, heute Läuferin.

Die App hat wirklich das beste aus mir rausgeholt! Die Trainingspläne passen sich der individuellen Leistung an und ich finde es toll, dass man während des Laufens immer motiviert wird. Ich habe zwar nicht die Premium Version, bin aber mehr als zufrieden mit der „normalen“ Version. Jedes Training steigert sich immer ein bisschen, sodass man sich nie vollständig an ein Training gewöhnt und genau das finde ich wirklich toll! Abwechslung ist nämlich ein wichtiges Stichwort bezüglich Motivation. Ich konnte damals nicht mal einen Kilometer laufen ohne dabei komplett aus der Puste zu sein und mit Hilfe der App kann ich heute 10km laufen und das innerhalb von 2/3 Monaten. Also für alle Menschen, die mit dem Laufen anfangen wollen, ist diese App ein super guter Anfang! Wichtig ist aber auch, dass man am Ball bleibt und es nicht überstürzt. Bleibt geduldig und nach 2/3 Wochen werdet ihr schon die ersten Resultate sehen.

Rena889 ,

Nicht mehr kostenlos nutzbar

Update: nach ca. 24 Stunden war das Problem behoben. Danke :-) daher 5 Sterne
Alte Bewertung: Ich nutze die App schon seit ca. 2 Jahren. Ohne Premium Konto, dafür mit Werbung, was für mich okay war.
Seit heute Mittag kann ich auf keine einzige Funktion der App mehr zugreifen, ich bekomme Werbung für ein Sonderangebot für den Premium Zugang, welche ich aber nicht schließen kann.
Aufgrund der nicht schliessbaren Werbung ist die App nun also nicht mehr nutzbar für mich. Schade.

Entwickler-Antwort ,

Hi. Thanks for rating us five stars. 🔝 Wishing you great workouts!

LizzyWasja ,

Sehr zufrieden

Ich benutze die App jetzt seit 6 Wochen kostenlos und hätte nie gedacht, dass ich mal regelmäßig joggen werde und mal 20 Minuten am Stück schaffe. Es ist wirklich motivierend und überraschend.

Informationen

Anbieter
Verv Inc.
Größe
236.1 MB
Kompatibilität
Erfordert iOS 10.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Vereinf. Chinesisch
Alter
Kennzeichnung: 4+
Standort
Diese App verwendet möglicherweise deinen Standort, selbst wenn sie nicht geöffnet ist. Dadurch kann sich die Batterielaufzeit verkürzen.
Copyright
© 2019 Verv Inc.
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Premium-Mitgliedschaft 9,99 €
  2. Premiumitgleidschaft (1 Monat) 11,49 €
  3. Premium-Mitgliedschaft 39,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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