Petit BamBou: Meditation 4+

Name: Petit BamBou: Meditation
Rating: 4.7 (3723 reviews)
Author: FeelVeryBien SAS

Achtsamkeit & Entspannung

FeelVeryBien SAS

Entwickelt für iPad

- 4,7 • 3.723 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Meditiere über die themen des lebens.

Du möchtest…
• Ruhe und Gelassenheit beim Schlafengehen trainieren?
• Den ganzen Tag über klarer und konzentrierter sein?
• Deine Gefühle besser verstehen und lernen, sie zu zügeln?
... Oder du bist einfach neugierig, etwas Neues zu entdecken?

Unsere Mission? Dir dabei helfen, im Alltag dein mentales Gleichgewicht aus deinem Inneren heraus zu trainieren.

Petit BamBou ist die beliebteste Meditations- und Atem-App im französischsprachigen Raum, die 10 Millionen Menschen vereint, welche auf der Suche nach einem besser ausgerichteten Leben sind (und das bedeutet uns sehr viel!).

Aber was ist Meditation mit Petit BamBou?
• Eine weltliche, einfache und für jedermann zugängliche Praxis: du musst es nur ausprobieren
• Ihre wohltuende Wirkung ist wissenschaftlich belegt: Abbau von Stress und Ängsten, Steigerung von Konzentration und Kreativität, Auswirkungen auf die Schlafqualität
• Sie besteht darin, dass wir unsere Aufmerksamkeit willentlich auf unsere gegenwärtige Erfahrung lenken

Was du in der App finden wirst:
Mit der kostenlosen Version:
• Einführungssitzungen für Erwachsene und Kinder mit den Programmen „Erste Schritte“ und „Erste Schritte für Kids“
• Zugang zu 3 Tagesmeditationen deiner Wahl
• Eine Auswahl an Hintergrundmusik, die du anhören kannst, um dich zu entspannen, dich zu konzentrieren, einzuschlafen...
• Animierte Geschichten, um die Grundprinzipien der Achtsamkeit zu verstehen
• Unbegrenzter Zugang zum freien Atem- und Meditationstool, für deine Entspannungs- und Herzkohärenzübungen
• Ein gepflegter und aufmerksamer Kundenservice
• All das ohne BC und ohne Werbung

Wenn du noch weiter gehen möchtest, bietet dir unser Halbjahresabo Zugang:
• Zum vollständigen Katalog der Meditationsprogramme (über 100 Themen verfügbar) sowie zu den kommenden neuen Themen.
• Zu einer Tagesmeditation jeden Morgen mit einer Dauer von wahlweise 8, 12 oder 16 Minuten
• Zur gesamten Mediathek mit Klängen und Stimmungen, überall und nirgends
• Zum freien Atem- und Meditationstool, jederzeit und unbegrenzt
• Zu einem aufmerksamen und reaktionsschnellen Kundenservice
• Immer werbefrei und mit automatischer Verlängerung, die jederzeit mit einem Klick gekündigt werden kann

Kostenlos oder zahlungspflichtig - der Unterschied liegt in der Quantität, nicht in der Qualität.

Petit BamBou vereint darüber hinaus eine Reihe von anderen verschiedenen und vielseitigen Praktiken: Sophrologie, Visualisierung, positive Psychologie ... Wir hoffen doch, dass du dabei das Passende für dich findest.

Das Ganze wird von den besten Fachleuten auf ihrem Gebiet geführt (Psychologen, Psychiater, Meditationslehrer).
Denn bei Petit BamBou wird die App mit dem Herzen gemacht: von Menschen - für Menschen. Und das alles von unseren fröhlichen Büroräumen in Tourcoing aus.

So, jetzt musst du es nur noch ausprobieren!
Der Download ist kostenlos und auf all deinen Geräten verfügbar (Handys, Tablets und Smartwatches).

PS: noch Zweifel oder Fragen? Schreibe uns an wirsindfuereuchda@petitbambou.com - wir sind dafür da!

16. Apr. 2024

Version 2.8.7

Hier ist die neue Version unserer App, die gute Laune und den Wunsch, Gutes zu tun,
ausstrahlt . Danke für eure zahlreichen Feedbacks!

4,7 von 5

3.723 Bewertungen

Wunderbar

Ich bin jetzt im dritten Programm - und muss sagen, ich kann die App wirklich empfehlen. Auch der hohe Preis ist gerechtfertigt, ich habe es mal ausgerechnet, zur Zeit sind es ca 0,20 € pro Meditation, das ist es mir wert!
Die Stimmen sind angenehm, den Übungen kann man gut folgen - und ich hatte schon mehr als einmal ein Aha-Erlebnis während der Sitzung!
Ein kleiner Wunsch an die Entwickler: Es wäre schön, wenn man einzelne Sitzungen auch wieder löschen könnte. Ich habe mir einmal eine Meditation noch zweimal angehört, um ein Zitat herauszuschreiben, nun wird mir die Meditation (auch in der Statistik) als dreimal durchgeführt angezeigt. Ist nur eine kleine Sache, wäre aber schön, das korrigieren zu können.

Entspannung und Aufmerksamkeit

Ich lebe mit einer Familie auf einem stark bewaldeten Grundstück. Während meiner Prüfungen (und insbesondere in der gegenwärtigen Corona-Zeit) habe ich mein Zimmer kaum verlassen.
Mittlerweile steige ich jeden Tag um 8 auf das Dach unserer Garage, lausche der Natur und meditiere mit dieser App.
Insbesondere für „Rastlose“ sehr zu empfehlen!
Lernen „Innezuhalten“ ist schwieriger als man anfangs glaubt. Bei meinen ersten Sitzungen habe ich auch ab und zu einfach aufgehört, weil ich (Achtung Metapher) fast gestorben bin.
Man braucht seinen eigenen Ort, wo man nicht ständig an die Dinge erinnert wird, die man nochmal schnell erledigen müsse.

Ich komme nicht klar

Also zunächst einmal das positive,die Stimme holt mich wirklich ab und ich fühle mich persönlich angesprochen. Teil 1+2 war auch wirklich gut,so dass ich mir da schon überlegt habe das Abo abzuschließen. Ich war also gespannt. Teil drei habe ich kurz vor Ende ausgemacht,weil ich den ersten Hauch von Aggression spürte. Warum? Die schöne Stimme redete ohne Unterlass 😳. Ich will mich auf meine Sinne "besinnen" und sie redet und redet.... Und plötzlich ist die Meditation zu Ende... und ich frage mich,wo habe ich was verpasst ? Ich habe schon ein paar geführte Meditationen gemacht aber in keiner gab es so wenig Zeit zum "nachspüren". Auch Teil 4 war nicht anders. Emotionen spüren? Leider höchstens den Unmut,dass sie nicht mal 30 Sekunden stille sein kann,geschweige denn die Zeit,die man wirklich brauchen würde.
Vielleicht habe ich schon zuviel Übung,ich weiß es nicht,mir ist es jedenfalls "zuviel geführt" und deshalb werde ich auch nicht das Abo abzuschließen. Aber vielleicht kann ja jemand was zum weiteren Verlauf sagen,ich lasse mich gerne aufklären :)

Hallo Lilly68,
Es freut uns, dass dir die Stimme gefällt! Vielen dank für das Feedback, wir werden dies berücksichtigen. In der App gibt es ebenfalls die Möglichkeit in kompletter Stille zu meditieren, die Zeit kannst du dabei auch individuell anpassen :-)

Der Entwickler, FeelVeryBien SAS, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.